5K versenyek Saint-Égrève közelében

A La Foulée de Crossey sorozat a Chartreuse-hegység lábánál zajlik, a futóversenyek Saint-Etienne-de-Crossey központjában és a Saint-Nicolas-de-Macherin és Saint-Aupre környéki ösvényeken. Három távolságot kínál: 9 km, 14 km és 24 km. A rövid távon 200 m emelkedés vár, a középső 450 m, a hosszú pedig 1000 m, így mindenki választani tud egy rövid helyi trail futástól egy igényesebb hegyvidéki pályáig. A 9 km-es pálya mindenki számára megfelelő, gyors és kihívó, a La Croix Saint-Denis közelében lévő erdős szakaszok pedig biztosan felpörgetik a pulzust. Az új 14 km-es táv több kilométert nyújt a rövidebb pályánál, de nem a teljes 1000 m emelkedést, a Montmain erdőig mérsékelt emelkedéssel, majd ismét erőfeszítést igényel. A 24 km-es útvonal is új, La Croix Saint-Denis, Montmain és a Monure-domb mellett halad, és része a Challenge du Pays Voironnais Trail Series-nek. Ez a verseny már a 40. kiadásánál jár, így jelentős történelmet visz magán, de még mindig könnyen megközelíthető marad.

Marche Rose egy 6 kilométeres solidaritási gyalogos és futó esemény Bagnères-de-Luchonban, amely a Parc du Casino előtt 10-kor indul. Mindenki saját tempójában mehet, akár lassan sétál, akár időt fut. A cél az, hogy együtt legyünk és támogatjuk a résztvevőket. Az eseményt az Association ELLES szervezi, amely általános érdekkörű egyesület. Ez már az ötödik alkalom, tehát egy rendszeres helyi rendezvény. A pénz a mellrák kutatásának jótékony célokra kerül.

Run'Cugnot egy kis természeti futóverseny La Bâtie-Divisin faluban, Franciaország Isère megyéjében, a hegyvidéki Dauphiné tájak között. A versenyzők 3 km-től 20 km-ig terjedő távokat választhatnak, a főbb futóversenyek 5, 10 és 20 km-es távokon futnak. Van még 6 km és 12 km-es gyalogos és nordic walking táv is. A pontos dátum most nem állapított meg, ezért a jelentkezők az szervező legfrissebb információit nézzék meg. A távok La Bátie-Divisinben indulnak és végződnek, falusi utak, helyi ösvények és rövid trail szakaszok kombinációjából állnak. A 20 km-es távban kb. 450 m emelkedés vár, a 10 km-es 250 m-et, kis utakon és ösvényekön. A 5 km-es trail 60 m emelkedéssel enyhébb. A Comité des Fêtes de la Bâtie Divisin szervezi a versenyt, ami egyszerű, de barátságos hangulatú. Van segélyállomás, zuhany, és a falu hangulata a futókra, gyalogosokra, családokra és baráti csoportokra egy vidéki kirakatra törekszik, nem nagyvárosi versenyre.

Les Foulées d’Alpespace a Porte-de-Savoie-ban megrendezett úttalajú verseny, ahol teljesen sík pálya várja a versenyzőket, így ideális a gyors időnél. A program tartalmaz egy FFA-jelzésű 10 km-es és egy 5 km-es futást, ami most kapja meg a jelölést. A 5 km reggel indul, utána jön a 10 km. A 10 km-es Cadet-től Masters kategóriáig mindenki számára nyitott, a 5 km-en pedig a Minimes is indulhat. A szervezők szerint a pálya PB-kre jó, mindkét távolság GPX fájlja is letölthető. Van Company Challenge is, ahol a 5 és 10 km-en csapatok versenyeznek, és a legtöbb futóval regisztrált csapat nyer. A verseny után frissítőállomás vár, de kérjük, hozzatok újrahasznosítható poharat. Az étkezés előre le kell foglalni. Ez még fiatal verseny, most a harmadik kiadásra készülnek.

A Cross des Châtaignes egy régi, helyi trail és cross-country verseny, ami már 1978 óta megrendezésre kerül Bresson kis faluban, az Isère megyében. A felnőtteknek két távot kínálnak: egy 15 km-es, hegyes távot 480 m emelkedővel, és egy 9.5 km-es távot 280 m emelkedővel. Van még egy 9.5 km-es gyalogos táv is, 250 m emelkedővel, aki nem akar futni, de mégis mozogni. A gyerekeknek is van távjuk: 2.65 km, 1.8 km, 950 m, 500 m és 350 m. Így a nap egy igazi falusi sportesemény lesz, ahol mind a trailfutók, mind a gyalogosok, mind a családok, mind a kisgyerekek megtalálják a maguknak megfelelő távot. A versenyt a Comité Animation Bresson szervezi, és az indulási díjak is megfizethetőek: a felnőtteknek 10 EUR, a gyerekeknek pedig 3 EUR a rövidebb távokon.

A 10 Kms de la Bastille egy 10 km-es trail verseny Grenoble, France városában, általában October környékén. Mehetsz egyéniben 10 km-t, vagy párban, kétfős csapatként ugyanazon a távon. Mindkét verzióban kb. 500 m szint van, szóval nem a lapos 10K kategória. Ha rövidebb táv kell, van 600 m futam gyerekeknek vagy kezdőknek, 1.5 km egy gyorsabb kis kihívásra, illetve 8 km gyaloglás azoknak, akik inkább versenytempó nélkül mennének fel a hegyre. A verseny a Bastille után kapta a nevét, ez Grenoble régi, dombtetőn álló erődje, ami a város fölött van, a Chartreuse massif szélén. Az erődöt a korai 19th century-ben építették korábbi erődítések helyére, körülötte sziklák és meredek részek vannak, úgyhogy teljesen adja magát egy mászós trail versenyhez. Erdős ösvényekre és természetes utakra készülj, nem egy sima aszfaltos 10K lesz, bár a szervezők szerint jó formában gyors időt is lehet futni. A mezőny elég vegyes, a váltó miatt párban is meg lehet osztani a melót, a rövidebb futamok pedig a fiatalabbakat is behozzák az eseménybe.

Corrida de Sassenage novemberben, Sassenage-ban megrendezett futóesemény, ahol 11 km és 5 km távú versenyek mellett gyalogos opciók is várják a résztvevőket. A program különböző szintű futóknak és korosztályoknak nyújt lehetőséget, aki rövidebb útvonalat keres, aki gyalogozik, vagy családok, akik gyerekeikkel együtt részt vesznek a programokban. A verseny már a 34. alkalommal kerül megrendezésre, és a barátságos, családbarát hangulatot tartja meg, nem csak az élmezőnyre koncentrál. Minden regisztrációból egy eurót ARSLA-nak adnak, amely szervezet a Charcot-betegség elleni küzdelemmel foglalkozik: betegek és családok támogatásával, kutatás finanszírozásával, szakmai és közérthető információval, valamint hatósági lobbival.

A Bourget Xpress egy ünnepi úttalajverseny Le Bourget-du-Lac-ban, a Savoie-ban, amit december elején rendeznek a Technolac-ban. Karácsonyi korridaként szervezik, 1 km, 5 km és 10 km távokkal, plusz külön futamok a gyerekeknek és junioroknak. A TEAM LSE SPORT szervezi, és minden szintű futó számára nyitott, akár egy rövid téliszi futásra vágyó, akár a 5 vagy 10 km-t igényesebb tempóval akarja megfutni. A fő pálya egy 5 km-es kör a Savoie Technolac-ban, a tókkal és mocsarakkal körülvéve. A 5 és 10 km-es távok igényesek, sok gyorsítás és ritmusváltással, nem egy egyenletes tempóval. A verseny létrejöttében helyi üzletek is részt vettek, és az egész hangulat inkább egy barátságos karácsonyi futás, mint egy nagyvárosi maraton érzése.

Bourget Xpress egy késő őszre tervezett futóverseny Le Bourget-du-Lac-ban, a Technolac köré épülve. Van benne 10 km-es, 5 km-es és egy gyerekfutó is, így tökéletes a helyi futóknak, családoknak vagy azoknak, akik rövidebb távot keresnek. Az útvonalok sok szögletet, irányváltást tartalmaznak, így nem egy egyenletes tempóval futhatunk, hanem folyamatosan kell alkalmazkodnunk. Az első kiadás közel 550 résztvevőt vonzott, az LSE Groupe szervezte, és a DJ Jay Style, az IRONMAN hangja, önkéntesként segített. A helyi hatóságok – Le Bourget-du-Lac, La Motte-Servolex és a Chambéry Grand Lac Économie – is támogatták, és a szervező, Guillaume Resbeut már most is tervez bővíteni az eseményt.

Cross pour les enfants malades egy helyi cross futóverseny Saint-Martin-d'Hères-ben, Grenoble közelében. Rövid, könnyen megközelíthető távokat kínál: 5 és 7 km-es futóversenyeket, plusz gyerekversenyeket 200 m és 800 m távokon. Van 7 km-es gyalogos opció is, akiknek nem kell versenyeznie. A program a rövidebb felnőtt távval kezdődik, utána jönnek a 7 km-es mezők. A hosszabb gyerekverseny reggel később van. A jelentkezési díjak megfizethetőek: a gyerekversenyek 3 EUR, a felnőttek 6-13 EUR között vannak. A verseny neve is elárulja célját: egy helyi sportnap, amely beteg gyermekek támogatására szolgál, ahol futók, gyalogosok és családok együtt vesznek részt, nem egy kizárólagos élverseny keretében.

A Geneptrail nocturne éjszakai trail futóverseny az Alpe d’Huez 1800-ban. A találkozási pont a SATA terasz, a liftjegyirodák felett. A felnőtteknek 18 km-es verseny van, ami 18 órától indul, plusz egy rövidebb éjszakai trail, ami később rajtol. A rövidebb opció kb. 13,5 km, 700 m emelkedővel. Az egész esemény a hegyvidéki üdülőben éjszaka futás köré épül. Kötelező a fejlampa, túlélőbőr, síp, hővédő zokni, személyes pohár, fél liter víz és töltött telefon. Az úton segítőállomások lesznek, ahol mind szilárd, mind folyékony frissítés vár. A rövidebb felnőtt pályán egy segítőállomás, a 18 km-esnél kettő. A gyerekek külön futnak, korosztályonként, van egy mini 400 m-es is, és a felnőtt dobogósok este lesznek.