5K versenyek Breckerfeld közelében

A Kreis Waldlaufmeisterschaften Bochum egy Bochumban, Észak-Rajna-Vesztfáliában megrendezett erdőfutó verseny, amely a Weitmarer Holzban indul. Általában októberben tartják, és körülbelül 13:15-kor indul a futás. A verseny több távot is kínál: 9,7 km, 4,8 km, 2,5 km, 1,6 km és 1,3 km. Az esemény az erdőfutás helyi rajongóinak szól, a rövidebb távok pedig a fiataloknak, klubtagoknak és azoknak ajánlottak, akik nem akarnak túl hosszú távot futni. A jelentkezés az szervező honlapján lehetséges, ahol a rajtsorok, eredmények, fotók és jelentések is megtalálhatók. A vélemények alapján egy egyszerűbb verseny, ahol valaki a hangulatot értékelte jobban, mint a pályát, tehát inkább a helyi verseny hangulatát helyezik előtérbe, mint egy látványos pályát.

Crosslauf durch das Backumer Tal egy futóverseny Herten-Distelnben, ahol minden futam a Sportanlage Fritz-Erler-Str. 2a-ban végződik. A program tartalmaz egy 2,8 km váltót, plusz felnőtt futamokat 4,7 km és 6,6 km távolságokon, és külön futamokat a gyerekeknek és serdülőknek. A felnőtt pályák sík területen futnak, így a 4,7 km és 6,6 km távolságok töképesek azoknak, akik egy rövid, dombmentes cross-country stílusú versenyt keresnek. A váltó, felnőtt, gyermek és serdülő futamok együttvétele inkább egy helyi klubstílusú versenynap, mint egy egyszerű távfutó esemény.

A Styrumer Straßenlauf "Rund um die Neustadtstraße" egy német utcai futóverseny, amely a Styrum-i Neustadtstraße körül kering. A versenyen 5 km-től 100 km-ig minden távolság megtalálható, plusz még 7,5 km, 10 km, 15 km, 20 km, 25 km, félmaraton és 50 km is futható. A verseny a laufen.de futókalendáriumban szerepel, ahol a futók távolság alapján kereshetnek és hivatalosan mért pályákon futhatnak, amelyek a német atlétikai legjobblistákhoz is hozzájárulnak. A versenyek vagy a laufen.de partnereik, vagy a Német Atlétikai Szövetség rendszerén keresztül vannak bejegyezve, amely 1963 óta felügyeli az utcai futást, szabályokat, időmérést és biztonsági szabványokat biztosít.

Winterlaufserie Marienfeld egy téli futószéria, amit a Marienfeld klubházban tartanak Észak-Rajna-Vesztfáliában. Late Octobertől februárig tart, hétvégén, szombaton vagy vasárnap, inkább szervezett téli edzésként funkcionál, mint hivatalos verseny. Választhatunk 3 km, 5 km, 7.5 km, 10 km vagy 15 km távolságot, és gyalogosok is részt vehetnek. A Sportverein Schwarz-Weiss Marienfeld Laufbewerbe rendezi a sorozatot. A rajt és cél is a klubházban van, az útvonalak Marienfeld téli környezetén vezetnek. Nincs időmérő rendszer, a cél az állandó edzés, nem a verseny. A sorozat arra ösztönöz a helyi futókat és gyalogosokat, hogy ne hagyják abba a kifutást a hideg hónapokban. A jelentkezés az szervező honlapján történik.

Az Oeventroper Volks- und Straßenlauf egy aszfalton futó városi verseny Arnsberg-Oeventropban, 10 km, 5 km és gyerekversenyekkel. A TuS 1896 Oeventrop e.V. szervezi, a rajt a Sportzentrum In den Oerenben van, és része a Volksbank Sauerland Lauf Cupnak. 1982 óta minden évben megrendezik, a 10 km-es főverseny pedig AIMS/IAAF-hitelességgel rendelkezik. A pálya sima, aszfaltú körpálya Oeventrop központján, kilométerjelzőkkel ellátva. Nagy a mezőny: a 10 km-esben M95 és W95 korosztályok is indulhatnak, plusz külön kategóriák a gyerekeknek és fiataloknak. A versenyen a szokásos alapellátás van: időmérés, online és nyomtatott bizonyítvány, névvel ellátott rajtszámok, öltöző, zuhany, közlekedés és parkolás (REWE és ALDI mellett a Widaywegen).

A Styrumer Straßenlauf október végén zajlik, a Sportpark Styrum közelében. Ez Mülheim legrégebbi futóversenye, amit a Styrumer TV szervez. A fő táv 5 km, de vannak kisebb futások a fiatalabb korosztályoknak is. A „Rund um die Neustadtstraße” név a negyedre utal. A 5 km-es pálya a Sportpark Styrum körül kanyarog. A gyerekfutások: 1 km az U8 és U10 számára, 2 km pedig az U12, U14 és U16 számára. A Styrumer Turnvereinnek a Mülheimer SportService támogatja a versenyt, így erősödik a kapcsolat a helyi sportélettel.

A Wittener Abendlauf egy estei utcai futóverseny a bochumi Kemnader See mellett, Észak-Rajna-Vesztfáliában. Választhatunk 5 vagy 10 kilométeres távra, és a rövidebb távon gyalogos is indulhat. A verseny neve is a kezdési időpontra utal: az 5 kilométeres futás és gyalogos táv 19:00-kor indul, a 10 kilométeres pedig 20:00-kor. A rajtvonal a Seglerheim mellett van a Kemnader See mellett, így a versenyt a tó környékéhez kötik, nem a város középpontjához. Egy kisebb, helyi esemény, általában 300-500 fő között mozog a résztvevők száma. Az indulási díjak is megfizethetőek: 7 eurót a 5 kilométerért, 9 eurót a 10 kilométerért. A PV Triathlon TG Witten szervezi, a TG Witten 1848 e.V. pedig partnerként van feltüntetve. A helyszínen is lehet későn jelentkezni, de ott már plusz díj jár.

A Südsauerlandlauf Wenden egy erdős tájfutó verseny Wendenben, a Sauerlandban. A pályák a város körül futó aszfaltozott erdőutakon haladnak, így a futás igazi természetes hangulatban zajlik. Itt nem a versenytávak számára, hanem a helyi résztvevőknek szánt Bambini, gyermek- és ifjúsági futásokra koncentrálnak. A pálya a Südsauerlandon átvezet, szilárd erdőutakon, ahol könnyű és közepes emelkedők várnak, nem pedig sík városi pálya. Az SG Wenden rendezi a versenyt, és a futóknak különböző teljesítmény célokhoz igazított edzési tervet is kínál. Mostanra még nincs bejelentve jövőbeli kiadás.

A Fackel-Lauf Wuppertal egy esti futás a Nordbahntrasse-n, azon a régi vasúti nyomvonalon Wuppertalban, amit ma futók, sétálók és bringások használnak. Novemberben rendezik, és a sötét itt nem mellékszál: mindenki hozza a saját fejlámpáját, zseblámpáját, fényfüzérét vagy LED-es cuccát, a pályát pedig ezek a saját fények és a fáklyák fénye adják ki. A lebonyolítás teljesen egyszerű, kezdőknek is simán vállalható: egy 5 km kör, amit a helyszínen egy második körrel 10 km-re tudsz hosszabbítani. Itt nem az a lényeg, hogy szétversenyezd magad, hanem a jótékony cél és hogy jó hangulatban fuss egyet. A rajt a Nordbahntrasse-n van, az útvonal közben nyitva marad a többieknek is, szóval figyelni kell, osztozni az úton, és jobbra tartani. Elöl egy kísérő bringás megy, hátul is jön egy, hogy a sötétben senki ne maradjon le, az egészségügyi biztosítást pedig a Johanniter adja. Gyerekek csak felelős felnőtt kíséretében indulhatnak. A cél után a rajtszámmal jár egy puncs, plusz egy Weckmann vagy egy szelet pizza. A közeli Sportcenter Eskesbergben van öltöző, mosdó, parkolás, és futás után le is tudsz ülni kicsit.

A Refrather Herbstlauf egy őszi futóverseny a Königsforstban, Bergisch Gladbach-Refrath mellett, Cologne közelében. 1986 óta minden évben megrendezik, klasszikus utcai távokkal, főleg 5 km és 10 km futamokkal. A rajt és a cél a Schutzhütte “Am dicken Stock.” mellett van. A helyszínre autóval a Rather Weg felől tudsz menni, vagy KVB line 1-gyel Refrathig. Az 5 km és 10 km pálya kimért oda-vissza útvonal, DLV-hitelesítéssel, így az időket el lehet számolni a német ranglistákon is. Jönnek klubfutók, TV Refrath helyi arcai, bajnoki futamok indulói és azok a megszokott Volkslauf-versenyzők is, akik még év végén szeretnének egyet odatenni. Az 5 km korábban LVN bajnoki futamnak is helyet adott. A 10 km csúcstartói között ott van Christa Vahlensiek (34:25) és Wolf-Dieter Poschmann (29:44). A friss eredmények alapján elég erős a mezőny: 5 km-en sub-16 idők is vannak, 10 km-en pedig Felix Weber, Németország 24 órás rekordere is nyert már.

A Refrather Herbstlauf egy sík terepű, kora őszre rendezett utcai verseny Bergisch Gladbach-Refrathban, a Rather Weggel zárul. Választhatunk 5 km-ese vagy 10 km-ese között. A 5 km-esen 10 év felettiek indulhatnak, a 10 km-esen pedig 12 év felettiek. A verseny már 1986 óta minden évben megrendezésre kerül, és a TV Refrath Laufbewerbe szervezi. Mindkét fő táv sík, oda-vissza pálya, nem kell Bergisches Land-i hegyvidéki nehézségekkel számolni. A 5 km-esen kb. 10 méter emelkedés van, a 10 km-esen pedig 20 méter. Van még gyerek- és ifjúsági verseny is. Az eredmények, rajtsorok, fényképek és jelentések is közzététtek, aki után is néz.

Westfalenparklauf egy délutánra időzített utcai verseny, amit a Dortmundi Westfalenparkban rendeznek. A rajt és cél a Ruhrallee bejáratánál van, a Flamingoteich közelében. Van 10 km-es és 5 km-es táv, plusz a gyerekeknek és serdülőknél is futnak, így akár a család is jól elhelyezkedik, ha valami helyi, könnyen megközelíthető futóeseményre vágyik. A gyerekeknek 250 m-től 2 km-ig terjedő távokat futtatnak, az idősebbek pedig választhatnak a 5 és 10 km között. A versenyt a Bittermarki Lauftreff Dortmund szervezi. A helyszín egyedi hangulatú, hiszen a Dortmund egyik legnépszerűbb parkjában futnak, nem pedig a város központjában, így kényelmesen elkerülhető a nagy tömeg.