3-vannsløpet høst egy szeptemberi estei futóverseny Trondheimban, a Kyvannet tó mellett. A rajt a gátnál van, és lehet választani 2 km, 6 km vagy 8 km távot – azaz egy, két vagy három tó körüli kört. A pálya a Kyvatnet, Lianvatnet és Haukvatnet tókat foglalja magába, de nem egy hosszú, egyenes útvonal, hanem a választott táv alapján dönti el, hány tót megfutunk.
Külön kategóriák vannak férfiak és nők számára, és az életkorosztályok is különböznek: 8-12, 13-16, 17-49 és 50+ évesek. Az egy tó körüli futók egy kicsit korábban indulnak, mint a többit futók. A helyszín a Byåsenben lévő Myrahallen mellett van, de a Myra parkolása korlátozott, ezért érdemes a Ugla iskolánál, a Kyvannet strandnál, vagy a Kyvannet óvodánál parkolni, vagy kerékpárral, villamossal, vagy busszal menni.