Kerékpározásról és futásról Gloucester urban area területénGloucesteri futások és bringázások
Futás: Gloucesterben a futók nem bonyolítják túl a dolgokat: fű, sík körök és klubestek, ennyi elég is. A Gloucester North parkrun az Oxstalls Sports Parkban és a Plock Courtban van, a háromkörös füves pálya szinte teljesen sík. Az Oxstallsban megvan az a tipikus helyi parkrun hangulat, a park távolabbi része meg kicsit elvadult. A Plock Courton simán jó az országúti cipő, bár a fű miatt nem érzed úgy, hogy tiszta PB pálya lenne. A Hucclecote Harriers kedd és csütörtök este fut, vasárnap meg vannak nem hivatalos hosszú futások. Az Angels szerdán találkozik az Oxstalls tennis centre-nél, este 6-kor, 6.15-ös indulással. A hét többi részét a Some Girls Run, Kingsway Runners, Sellers Bridge Striders, Severn AC és a Gloucester AC tölti ki. A Wye Valley Tunnel Run és a Chepstow Running Festival meg jó, könnyen beiktatható alapversenyek.
Kerékpározás: Gloucesterben a bringások rendesen megkapják a magukét, van itt minden a Z2 tekerésektől a gravel napokig és a klubos edzésekig. A Gloucester City Cycling Club egész évben szervez vasárnapi társasági és sportos tekeréseket, tudásszint szerint csoportosítva. Vannak még hétközi tekerések, versenyedzések, tavaszi és nyári Club TT-k, három Open TT és évente két országúti verseny. A PROPS Cycle Club hozza a PROPS Cycle Club Charity Sportive 2026-ot, 100-mile opcióval, ami egy gran fondo jellegű napra jó. A Gloucester Gravel Adventure ad neked 31 km-t 63 m szinttel. A Gloucester Gravel Loop 66 km 901 m szinttel. A Churcham and Beyond Road Cycling Route meg 61 km 743 m szinttel. A Monks Hill, Shurdington Hill és Dixton Hill az, ahol már harapni kezd a mászás.
Szezon: Tavasszal és nyáron a legjobb itt, mert akkor jönnek egymás után a tekerések, és a futást is könnyű tervezni. A Gloucester City Cycling Club tavasszal és nyáron Club TT-kkel tölti meg a naptárat, így az intervalloknak és a versenyformának megvan a természetes helye. A TT pálya 9 km-en megy Tewkesburytől Gloucesterig. A helyiek nyáron gyűjtik a base miles-okat, tartják a parkrun szokásokat és mennek hosszabb gravel köröket. A tél inkább megváltoztatja a ritmust, mintsem leállítaná. A Gloucester City Cycling Club egész évben tartja a vasárnapi tekeréseket és a versenyedzéseket. A Chepstow Running Festival January ad a futóknak egy tiszta téli célt. A helyiek tartják a Z2-t és a komolyabb dolgokat jobb napokra tartogatják.