Jefferson City, MO · Egyesült Államok

5K versenyek Jefferson City, MO közelében

7 verseny 2026 folyamán a következő 2 nap múlva
Futás
Versenynaptár

Közelgő 5K versenyek Jefferson City, MO közelében

Ezen a héten 1
4JÚL
Futás · road · 5K
The Great American 5k
Linn Creek · 76 km távolságra
JÚL 1
25JÚL
Futás · road · 5K
9th Annual Christmas in July 5K
Osage Beach · 68 km távolságra
SZEP 5
12SZEP
Futás · road · 5K
Tunnel to Towers 5K Run & Walk - Jefferson City, MO
Jefferson City
19SZEP
Futás · road · 5K
Miles for Missouri Outdoors 5k
Jefferson City · 2 km távolságra
19SZEP
Futás · road · 5K
Do Hard Things 5k Run/Walk & 9.11-Mile Run or Ruck
Columbia · 32 km távolságra
+2 további 5K versenyKevesebb megjelenítése
26SZEP
Futás · road · 5K
Lizzy's Walk of Faith 5K Walk/Run
Columbia · 44 km távolságra
26SZEP
Futás · road · 5K
Lizzy's 9th Annual Walk of Faith 5K Walk/Run
Columbia · 39 km távolságra
Jefferson City, MO · 80 km
7 verseny feltérképezve Megtekintés a térképen →

Visszatérő 5K versenyek Jefferson City, MO közelében

Ismétlődő versenyek — hetente, havonta vagy évente

Christina Bohn Memorial 5K for PMDD Awareness
SZO OKT 17
The Christina Bohn Memorial 5K for PMDD Awareness is a timed trail 5K at Twin Lakes Recreation Area in Columbia, Missouri, with a virtual option. Runners and walkers participate together. The morning schedule includes packet pickup, an opening ceremony, and a 9:00 a.m. start. The race is Trail Sisters Approved and hosted by the Christina Bohn Foundation, a 501(c)(3) nonprofit supporting those affected by Premenstrual Dysphoric Disorder and Premenstrual Exacerbation. The course uses trail sections including the MKT and nearby conservation land, making it a local trail run rather than a road-race loop. Medals are awarded to the top three women and men in each age group. The event honors Christina Bohn, who died by suicide at 33, and is tied to Missouri's PMDD Awareness Day, on Christina's birthday. The day also includes an evening dinner and fireside chat for women with PMDD, each of whom may bring one guest.
LOZ Oktoberfest 5k & 1/2 k
SZO OKT 17
The LOZ Oktoberfest 5k & .5k is a run/walk in Osage Beach, Missouri, centered on Oktoberfest at Lake of the Ozarks. It begins and ends at Sanctuary Brewery, offering a standard 5K for runners and a very short .5K, approximately .31 miles, for those preferring the shirt-and-beer option without the full three miles. The 5K follows a turnaround course with an aid station at the turn. Registration includes a shirt, a custom ceramic coaster, and a coupon for a free beer at The Sanctuary. The .5K has a reduced entry fee and allows participants to purchase a shirt separately. FundRuns manages the races, with proceeds supporting Wonderland Camp.
Phylicia Carson Memorial 5k
SZO NOV 7
2026 LOTO Turkey Trot 5k
CSÜ NOV 26
The LOTO Turkey Trot 5k is a Thanksgiving-season running event in Camdenton, Missouri. It offers a 5 km race plus a shorter 1.6 km option, allowing runners to choose between a standard 5K and a roughly one-mile outing. The start is listed at 662 Laker Pride Road in Camdenton. The available facts do not give course details, elevation, field size, or traditions beyond the Turkey Trot format and the two distances.
2027 Bridge and Dam
SZO ÁPR 10
The Bridge and Dam race begins at the Bagnell Dam Scenic Overlook, leading participants onto the historic Bagnell Dam Strip in Lake Ozark, Missouri. The series includes a 5K, 10K, and a certified half marathon, with virtual options available for each distance. This annual road race takes place at the Lake of the Ozarks, featuring a demanding lakefront course and typical race-day temperatures ranging from the 30s to the 60s Fahrenheit. Participants are shuttled to the start, and half marathoners have the option of using pacers. The longer courses traverse back and forth over two bridges spanning the Lake of the Ozarks, a reservoir formed by damming the Osage River in the 1930s. This lake is known as the Magic Dragon or Missouri Dragon because of its serpentine path through central Missouri. FundRuns and the Lake of the Ozarks Runners coordinate the event, with Alysia Maschino and Scott Page associated with its initial race direction. Proceeds support local organizations such as Wonderland Camp, the Lake of the Ozarks Shrine Club, and Lake Area Big Brothers Big Sisters. Custom medals are awarded to finishers, age-group prizes are available, and the post-race reception is held at Neon Taco.
Az összes visszatérő verseny megtekintése Jefferson City, MO közelében
A Jefferson City, MO városában rendezett 5K versenyekről

Jefferson City edzésnapló

Jefferson City, MO 2026 folyamán 12 5K versenynek ad otthont a városközponttól 80 km-en belül — közelgő dátumok, visszatérő sorozatok és más közeli versenyek egy helyen.

A helyiek a Parks and Rec Greenway-en futnak, ha csak sima kilométereket akarnak gyűjteni, anélkül, hogy túl sokat agyalnának. A Greenway széles és betonozott, Fairgrounds Road-tól Dunklin Street-ig fut, és a negyed mérföldes jelölések miatt tiszták az intervallok. A Greenway-en van egy 1 mile-os beton kör. A Binder Park-ban meg találsz 12 miles terep trail-t, ha a lábad sarat kíván. A Jefferson City Roadrunners Club meg pörgeti a helyi futóéletet versenyekkel, edzőcsoportokkal, hírlevelekkel és egy pontversennyel. A Capital City Race, The Big Run JC, Tunnel to Towers 5K Run & Walk, és a Thanksgiving Day Pie Run ott van a helyi naptárban.

A helyiek a Katy Trail-en bicikliznek Z2-re, base miles-ra és hosszú, nyugis napokra a farmok és a bluffs mellett. A Katy Trail keletre és nyugatra is gurul, egy 225-mile-os zúzottköves útként, és a zúzottkövön tekerni néha olyan, mintha homokban futnál. Van egy útvonal ami 2 km és 121 m szintet gyűjt, szóval egy rövid tekerésre is jó. Egy másik útvonal 5 km 329 m emelkedővel. Az emelkedők a városi dombokon, a bluffs-okon, és azon a Missouri River-i híd feljárón vannak, ahol az ember megszédülhet, ha körbe-körbe teker. Az Interlude 2026 a Red Wheel bicikliboltnál indul.

Tavasszal és nyáron van a legjobb idő, ha az ember folyamatos futó-, bringás- és versenyritmusra vágyik. Nyáron jön a hőség, az eső és a gyakori zivatarok, szóval a futók korán indulnak a Greenway-en, a bringások meg rugalmasan kezelik a Katy Trail-en a kilométereket. A 4th of July Firecracker Mile, Kyle’s Summer Classic 5K Run/Walk, és a The Great Escape Triathlon miatt a nyár kellemesen pörgős. Télen hidegebb lesz, és gyakori az enyhe hó, bár a téli csapadék fele még mindig eső formájában hullik. A helyiek sík Greenway tempókat, gumipályás intervallokat és rövid parki köröket tartanak a repertoárban, amikor a terep sáros lesz.