Kerékpározásról és futásról Wausau területénWausau-i edzésjegyzetek
Futás: Itt Wausau-ban a helyiek a Wisconsin Rivertől a parkokig futnak. A Rib Mountain State Parktól hegyesebb lábakat kapsz, míg az Oak Island Community Park, Fern Island Community Park, Marathon Park és Athletic Park simán tartja a hétköznapi kilométereket. A kör 42 km és 20 m szintemelkedés, szóval egy laza bemelegítésre tökéletes. A rövid kör 23 km és 7 m szint, ha csak rövid base miles kellenek. A Wausau Marathon, Wausau Marathon, Half Marathon & 5K, Wausau Trail Run, Run for Their Lives 5K és Clear For Takeoff 5K adja a helyieknek az alap versenykalendáriumot.
Kerékpározás: A helyiek sokat tekernek, mert Wausau-ban közel van egymáshoz az országút, a gravel és a singletrack. A Wausau Wheelers Bike Club májustól októberig heti csoportos tekeréseket szervez, 8 road csoporttal és egy gravel opcióval. A CWOCC és a Wausau United Ride a Youth Ride Programs keretében tűnik fel. A Sylvan Hill County Parkban van downhill flow trail, pump track és skills course, miközben a környék több mint 70 miles singletrackkel van tele, benne Nine Mile, Big Eau Pleine és Ringle is. Az emelkedők a Rib Mountain, Billy Goat Hill, Sylvan Hills környékén vannak, meg az északi, Taylor County felé vezető rövid, de harapós utakon. A Big Bull Falls Grand Fondo, Wausau 24 és Red Granite Grinder adja az év fő eseményeit.
Szezon: Május és október között van Wausau-ban a legjobb tekerős ritmus, és ezek a hónapok pont passzolnak a Wheelers szezonjával. A nyár meleg, párás kontinentális időt hoz, stabil Z2 napokat, és augusztusi hétvégéket, amikor az edzéseket a Big Bull Falls Blues Festival, Beer and Bacon Fest vagy egy hazai meccs köré lehet szervezni az Athletic Parkban. A tél teljesen átírja a tervet, de nem állítja le. A Granite Peak Ski Area a Rib Mountaint a downhill síelés központjává teszi, a Sylvan Hills tubingot kínál akár 300 ft függőleges eséssel, az Erbach Parkot síelésre és fat bikingra is karbantartják, és a Badger State Winter Games pedig fenntartja a versenyhangulatot.