La Run and Bike de Plouay è un evento invernale a squadre che si svolge al Domaine de Manéhouarn, a Plouay, in Bretagna. Le squadre condividono una mountain bike, alternandosi tra corsa e pedalata prima di tagliare insieme il traguardo. Il programma include gare per bambini, una prova XS, una coppa intergenerazionale XS e un formato S valido per il campionato bretone. Possono partecipare sia gli atleti FFTri tesserati sia i non tesserati; per i giovani, i tesserati corrono senza costi aggiuntivi.
Il format è semplice ma tattico: un compagno corre mentre l'altro pedala, e la coppia decide quando scambiarsi. La classica XS parte con un tratto di 650 metri, seguito da tre giri da 3 km. La versione S del campionato ha lo stesso inizio ma si compone di cinque giri da 3 km, per un totale di 15,650 km. Le gare per i bambini sono brevi e a circuito, da 820 metri per i più piccoli fino a 2,740 km per i benjamins. L’evento sostiene anche Les Korrigans, che aiutano persone con disabilità a praticare sport con la joëlette; 2 euro per iscrizione vanno a loro. In passato, hanno gareggiato oltre cento triatleti, a volte con pioggia, vento e tanto fango.