Gare di 10K vicino a Auray

Il Trail De La Rivière D'etel - Nostang è una gara di trail running che si svolge a Nostang, in Bretagna, legata alla serie di trail della ria d’Etel. Ci sono quattro percorsi, con un’opzione da 6 km e un 25 km che passa per Saint-Symphorien, dove c’è un punto ristoro. Le pettorali vanno a ruba prima della partenza, e l’organizzatore locale, Chemins d’antan, conta su circa 150 volontari per gestire parcheggi, ritiro pettorali, guardaroba, punti ristoro e arrivo. È una gara con un forte legame col territorio. Il sindaco dà il via con una campanella, come da tradizione. Philippe Josse, il fotografo ufficiale, scatta un sacco di foto, e qualcuno conosce già dei tratti del percorso da altre uscite in montagna. All’arrivo, Odile e Guy servono 160 litri di zuppa di zucca e zenzero, preparata fin dal mattino presto. Ci sono corridori competitivi, giovani atleti, escursionisti, soci di club e appassionati di sport outdoor, con gli spettatori lungo il percorso che incitano.

Le Foulées réguinoises sono la classica giornata di corsa a Réguiny, con partenza nel pomeriggio e un’atmosfera da sagra paesana. Alla 35esima edizione, si parte con le gare per i più piccoli nel primo pomeriggio, poi si passa alle corse principali. La novità quest’anno sono due percorsi in natura: uno da 7 km e l’altro da 14 km. Chi vuole può fare un giro breve su sentiero o spingersi un po’ più lontano. Ogni iscrizione include una donazione, con 1 euro che va a Des Papillons Pour Louna, l’associazione che aiuta una bambina con una malattia rara.

Le Foulées Muzillacaises è una 10 km su strada a Muzillac, in Bretagna, nel dipartimento del Morbihan. È una gara classica del calendario corsa della regione, con un format semplice e diretto: la 10 km principale, più le corse per bambini e juniores. La partenza è al Parc-Cosec di Muzillac. I più piccoli hanno le loro distanze: 2,3 km, 1,2 km e 800 m, quindi non è solo per chi punta al tempo sulla 10 km. Per la 30esima edizione hanno spostato la gara da dicembre a maggio e hanno aggiunto una prova trail al sito di Pen Mur, così ora c’è un mix di strada e trail invece di una semplice 10 km in paese.

La Corrida Verte de Rhuys è una gara trail di metà dicembre a Sarzeau, sulla penisola di Rhuys in Bretagna. La distanza principale è 10,6 km, anche se qualche vecchia edizione parlava di 12 km. Si parte davanti all’Espace Culturel de l’Hermine, organizzata dall’Athlé Rhuys, con più di 300 iscritti nell’ultima edizione. Il percorso inizia in centro a Sarzeau, poi passa dalle strade ai sentieri verdi che girano intorno alla penisola. Si attraversano i parchi di Truscat, Kerlevenan e il Manoir de Kerbot, con un’atmosfera più selvaggia e rurale rispetto a una corsa su strada. Prima si chiamava Corrida de Rhuys, ma dal 33° anno ha preso il nome attuale, più trail-oriented.

Le Foulées Questembertoises è una 10 km su strada che si svolge a Questembert, in Morbihan, Bretagna. Il percorso è tutto in centro, quindi è una corsa urbana compatta, non una di quelle che ti porta in campagna. Ci sono anche le gare per i bambini, così i più piccoli partono prima della 10 km principale. La partenza è mista, con atleti locali e di club, e il CARQ, il Club Athlétic de la Région de Questembert, ci mette sempre del suo. In una delle edizioni, 276 runner hanno affrontato il freddo e la pioggia: Sylvain Cheval ha vinto in 32:08 alla sua prima con il CARQ, dopo uno sprint a quattro. François Oillic (L’ESC Océan 44 Saint-Nazaire) e Guillaume Chollet (Ploërmel) hanno chiuso con lo stesso tempo del vincitore, mentre Mathieu Rotiel è arrivato quarto. Il CARQ ha fatto bene anche nelle categorie giovani: Jules Vaugrenard ha vinto nei Benjamins e Envel Chamallard nei Minimes. Quest’anno hanno raggiunto il tetto di iscrizioni, un record per la gara, segno che la domanda supera la capienza del percorso.

Le Foulées Hivernales de la Laïta è una 10 km su strada che si corre a Guidel, in Bretagna. La partenza è alle 10:00 e l’organizza il club locale Les Joggers de la Laïta, che ha lanciato tutta la serie. È una corsa semplice: una sola distanza, partenza al mattino presto e gestita da un club invece che da un mega evento. Se vuoi info, puoi scrivere a Erwan Le Nadant, mandare una mail a [email protected] o dare un’occhiata alla pagina Facebook di Les Joggers de la Laïta.

10 Km du Bord de Mer è una gara su strada che si corre di sabato a fine febbraio a Damgan, un paesino costiero in Morbihan, Bretagna. Si può scegliere tra i 5,5 km o i 10 km, quindi è perfetta sia per chi inizia che per chi cerca una sfida più impegnativa. In più, la corsa sostiene una causa benefica, quindi oltre al tempo finale c’è anche un bel motivo per partecipare. Il percorso corre lungo il mare, con Damgan che offre aria fresca, panorami ampi e quella sensazione tipica della costa bretone. L’evento punta su un’atmosfera accogliente e un tracciato adatto a tutti, non solo ai corridori di club. È anche un’occasione per visitare Damgan, un ex villaggio di pescatori con spiagge e stradine caratteristiche vicino al percorso.

La 10 km du bord de mer - Damgan è una corsa su strada lungo la costa, a Damgan, con due distanze: 5,5 km e 10 km. Non è solo una gara cronometrata, ma anche un evento di solidarietà. Lo organizza Anim'sport Damgan insieme alla commissione sportiva extracomunale, e di solito si iscrivono più di 550 persone. Si parte nel pomeriggio e si finisce in una zona arrivata con un bel clima, dove danno premi e gadget a vincitori e partecipanti. C’è Gilbert Bouthémy, presidente di Anim'sport Damgan, che dà una mano con la premiazione, e i volontari gestiscono gli stand con crêpes e bevande. I soldi vanno a Faire face ensemble, l’associazione che aiuta i malati di cancro, le famiglie e la ricerca.

La Run à l'Orient parte vicino alla vecchia base dei sommergibili a La Base, a Lorient, città portuale nel Morbihan sulla costa della Bretagna. Questa gara su strada di inizio marzo si svolge vicino al mare, con percorsi urbani per gli adulti e gare separate per bambini e juniores. Le distanze principali sono 5 km, 10 km e un’opzione più lunga, descritta come una half marathon o un 20 km di trail urbano, perfetta sia per chi inizia che per chi cerca una sfida più impegnativa. L’organizzazione prevede diverse partenze a ondate: prima i bambini, poi il 10 km, il 20 km e il 5 km. Il 10 km è un unico giro, mentre il 5 km e il 20 km hanno anche la possibilità di staffetta, quindi va bene sia per squadre che per singoli. Il punto forte è il percorso: si parte dalla zona della base dei sommergibili di Lorient e si corre lungo la costa, niente sentieri di campagna o piste di stadio. Il ritiro del pettorale si fa sul posto, ma è meglio prenderlo sabato per evitare code domenica.

Apollo Trail a Bohal, nel Morbihan, propone tre percorsi trail per adulti tra boschi e sentieri locali: 27 km, 17 km e 10 km. Il più lungo ha 500 metri di dislivello, il medio 350 e pure il 10 km tira su 220 metri, quindi non è che sia piatto neanche quello corto. Ci sono pure due gare per i bimbi, 1.2 km per i 7-9 anni e 1.7 km per i 10-12. Il percorso di Bohal mescola tratti veloci e altri più tecnici, quindi non è solo un giro nel bosco. L’anno scorso c’erano 507 iscritti, e Guénaël Oliviero e Vanessa Le Métayer hanno vinto il 27 km al primo tentativo. È una gara con un’atmosfera da corsa locale, con i primi classificati e i più veloci che arrivano da club bretoni come WeeCars Lorient, Brevel’Trail, Oust Sport Nature e Cima Pays d’Auray.