Gare di 5K vicino a Concarneau

Il Trail de Pleyben parte e arriva al Gymnase Pierre Cloarec a Pleyben, in Finistère, con quattro gare su trail. Organizzato dall’APEL Saint Joseph de Pleyben, è alla sua 21ª edizione e chiude il Challenge Armorik Trail. La prova principale, il Canal PopKorn, è di 44,5 km con 1.250 m di dislivello: roba per runner esperti e ben allenati, mica per principianti. La lunga parte da Pleyben su sentieri locali e tracciati boschivi, scende verso il canale Nantes-Brest e la sua pista ciclabile. Prosegue oltre Pont-Coblant, passa per Gouézec fino alla Roche du Feu, a 281 m di quota. Dopo una discesa tecnica nel bosco verso il canale, si passa dal Victor, un punto di riferimento, e poi si risale verso Pleyben su sentieri in zona Lennon. Il percorso mescola tratti tecnici, parti corribili, salite e discese. C’è anche una staffetta a due del Canal PopKorn, con due frazioni da 18,5 km e 26 km, ma solo 50 squadre.

La Plogastrail di Plogastel-Saint-Germain è una gara trail della domenica mattina a Plogastel-Saint-Germain, in Finistère, con percorsi per correre e camminare. La prova principale è da 22 km, ma ci sono anche le opzioni da 12 km e 5 km per chi vuole qualcosa di più leggero. Il 22 km parte vicino allo stadio d’onore, poi si infila nei boschi e nei sentieri di campagna intorno a Plogastel-Saint-Germain. L’anno scorso c’erano 750 iscritti: 250 hanno fatto i 22 km, 350 i 12 km e 150 i 5 km, più i bimbi e circa 120 camminatori. Le iscrizioni si sono chiuse per garantire sicurezza e ordine, con le associazioni locali che hanno dato una mano con la manutenzione dei sentieri, la sicurezza e la gestione della gara.

La Course au large - Fouesnant è una gara locale organizzata da Sport Nature Aventure. Non ci sono dettagli sul percorso o sulla distanza, ma sembra più un evento comunitario con ospiti civili e militari, piuttosto che una competizione focalizzata sui risultati delle élite. Hanno partecipato dodici marinai della nave scuola Chacal della Marina francese, guidati dal loro comandante, il guardiamarina Foucauld Redoulez, in occasione del 400° anniversario della Marina. Anne-Marie Quéméner, la prima donna di Fouesnant, ha ricevuto un premio speciale: la tape de bouche della Chacal, consegnatale dal comandante della nave. Anche il guardiamarina Clothilde Simon, allora in formazione all’ISAE di Tolosa, ha ricevuto un premio, consegnato da Bruno Merrien, primo vicesindaco di Fouesnant.

Le Foulées Guengataises si tengono a febbraio a Guengat, un paesino in Finistère, Bretagna. È una giornata di corsa locale con le corse per i bimbi, qualche opzione per gli adulti e un 8 km da fare a passo tranquillo, sia a piedi che in camminata. La gara principale è La Guengataise, 15,5 km con circa 210 metri di dislivello. C’è anche un 8 km con 120 metri di salita. Per i più piccoli ci sono poi le distanze corte, 1 km e 1,7 km. È una cosa semplice, organizzata bene, con iscrizioni a prezzo giusto, dove tutti si ritrovano la mattina a Guengat, corridori e camminatori insieme.

Les Boucles du Steir era una gara su strada a Quimper, in Finistère, Bretagna. Si faceva a metà febbraio e proponeva una 10 km su strada e due eventi di camminata, pensati sia per chi corre che per chi cammina, non solo per i podisti agonisti. La 10 km di corsa seguiva un unico giro da 10 km per le strade di Quimper. Chi camminava poteva scegliere lo stesso giro da 10 km o un giro più corto da 5 km. Un'edizione passata aveva attirato più di 500 partecipanti. L'evento non si tiene più; gli è succeduto l'Ar Meilhou Glaz Trail, che continua a proporre gare in città con un formato diverso.

La Nordique de Lorient si svolge allo Stade du Pouillot, su allée du Village de Kérulvé a Lorient, in Bretagna. È un evento di Nordic walking su circuito, con il programma principale che di solito include una camminata libera e una gara cronometrata MNCC a inizio aprile. La camminata libera fa 7,5 km, mentre la MNCC è di 12,5 km e vale come qualificazione per i Campionati Francesi. I podisti tesserati FFA e i camminatori agonisti vengono classificati per il ranking nazionale del circuito di Nordic walking. Il percorso MNCC è composto da cinque giri da 2,5 km sul circuito del Pouillot, così chi viene a tifare o a supportare può vedere i partecipanti più volte. L’evento è aperto a tutti, non solo a specialisti, e il formato libero permette di vedere insieme principianti e atleti competitivi. C’è un workshop alle 10:30 per chi è iscritto alla camminata libera, e un corso introduttivo aperto a tutti prima delle gare. L’ha organizzato il Lorient Athlétisme Club per il loro gruppo di Nordic walking, e i media locali l’hanno definito la prima gara di Nordic walking a Lorient.

La Run à l'Orient parte vicino alla vecchia base dei sommergibili a La Base, a Lorient, città portuale nel Morbihan sulla costa della Bretagna. Questa gara su strada di inizio marzo si svolge vicino al mare, con percorsi urbani per gli adulti e gare separate per bambini e juniores. Le distanze principali sono 5 km, 10 km e un’opzione più lunga, descritta come una half marathon o un 20 km di trail urbano, perfetta sia per chi inizia che per chi cerca una sfida più impegnativa. L’organizzazione prevede diverse partenze a ondate: prima i bambini, poi il 10 km, il 20 km e il 5 km. Il 10 km è un unico giro, mentre il 5 km e il 20 km hanno anche la possibilità di staffetta, quindi va bene sia per squadre che per singoli. Il punto forte è il percorso: si parte dalla zona della base dei sommergibili di Lorient e si corre lungo la costa, niente sentieri di campagna o piste di stadio. Il ritiro del pettorale si fa sul posto, ma è meglio prenderlo sabato per evitare code domenica.

Run à l'Orient è una gara su strada che fanno a Lorient, Brittany. Hanno diverse distanze, dalle corte alle medie: la K20 è di 20.2 km con 82 m di dislivello, la K10 di 10.6 km con 44 m, e la K5 di 5 km con 9 m. C'è anche una staffetta di 5 km per chi non vuole fare la gara individuale. Durante la giornata ci sono anche le gare per i bambini, di 450 m, 900 m e 1.3 km, tutte considerate eventi di corsa sotto i 5 km. Le gare per adulti sono divise nelle categorie 5 km, 10 km e 20 km, e i percorsi più lunghi sembrano abbastanza piatti. RUN A LORIENT organizza la serie, e la cosa sembra più una giornata di gare locali focalizzate che un singolo evento principale.

C'è questo Trail Entre Mer Et Terre a Ploemeur, in Morbihan. La prossima edizione è prevista per marzo, ma la data precisa devono ancora confermarla. Ci sono due distanze: una gara di 18 km che parte alle 15:00 e una di 5 km che inizia alle 16:00. Il format ti dà la possibilità di scegliere tra una corsa più lunga e un'opzione più corta, nel tardo pomeriggio. Il nome si traduce con "tra mare e terra", che rende bene l'idea della posizione costiera di Ploemeur, in Brittany. Però, al momento, sul sito non ci sono descrizioni dettagliate del percorso o specifiche sul tipo di terreno.

La Nature Calan è una gara trail a Calan, in Bretagna, che si corre ad aprile con due distanze: 12,4 km e 4 km, perfetta per chi corre spesso su sentieri o cerca una gara breve e locale. Il percorso da 12,4 km è un unico giro su sentieri di trekking, con circa il 90% di trail e il 10% di strada. La partenza è di sera presto. Tutti i finisher prendono un premio, e l’edizione recente ha battuto il record di iscritti, segno che è una gara ben seguita in zona.

Le Foulées de Plomeur è una corsa locale a Plomeur, in Finistère, organizzata dal Courir à Plomeur. Ci sono le gare cronometrate da 4,9 km e 9,9 km, una camminata di 8-9 km e tre gare per i bambini divise per età: 4-5, 6-8 e 9-12 anni. Le prove principali sono aperte a cadetti, juniores, seniores, master, tesserati e anche a chi non ha la licenza, quindi è una bella giornata di corsa per tutti e un appuntamento fisso nel calendario bretone. I percorsi mescolano strade e sentieri, con metà asfalto e metà natura per entrambe le distanze. La gara lunga fa due giri da 5 km e ha un punto ristoro. Ci sono i chilometri segnati e i giudici di gara agli incroci per non sbagliare. I bimbi si iscrivono sul posto con il permesso dei genitori, mentre chi fa la camminata o corre può prenotarsi online o direttamente lì. L’evento devolve 1 euro per ogni pettorale all’associazione Rêves de Marmouz.