Gare di 10K vicino a Thônes

Menthon Raid è una gara multisport non cronometrata a Menthon-Saint-Bernard, sul lago d’Annecy in Alta Savoia. Si svolge a ottobre e include nuoto in lago, trail running, bike-and-run, corsa su strada, camminata, e percorsi più corti per bambini e juniores. È una sfida a squadre, con distanze che vanno dai 450 metri ai 17,9 km, quindi più un’avventura collettiva che una gara individuale. Si parte con il nuoto nel lago, un triangolo di circa 440 metri dove si può usare la muta ma non le pinne. Poi si passa sui sentieri intorno al paese, salendo verso il castello che dà il carattere alla gara. L’evento è organizzato dal Filos, un’associazione locale, per sostenere le realtà del territorio e unire la gente attraverso lo sport. Dopo la gara, cibo, bevande e una serata aperta a tutti tengono viva l’atmosfera sociale della giornata.

Trail des Glières - Fillière è un weekend di trail in montagna che si svolge a Thorens-Glières, nel comune di Fillière, in Haute-Savoie. Lo organizza il Club Nordic des Glières e si corre a inizio ottobre. Ci sono cinque distanze per adulti: il Furious Bouquetin da 56 km con 3400 m di dislivello, l'Ecureuil Fou da 41 km con 2400 m, il Chamois Rapide da 21 km con 1400 m, la Marmotte Speed da 10 km con 500 m e un Vertical Kilometer. La gara più lunga parte prima dell’alba, mentre la più corta nel primo pomeriggio. Si va dall’ultratrail puro a un trail più accessibile. Il Vertical Kilometer parte dal campeggio di Usillon e finisce sopra al chalet Landron, con 1000 m di dislivello in salita. Ci sono circa 1600 adulti e 300 bambini, con le gare per i piccoli (dai 2 ai 15 anni) la domenica mattina. I nomi delle gare sono legati alla fauna alpina: bouquetin, camoscio, marmotta e scoiattolo, perfetti per una corsa su terreni ripidi e tecnici. La domenica ci sono anche rifornimenti e attività tutto il giorno, con parcheggio al Complexe Sportif Jean Coulon.

La Foulée de Drumettaz-Clarafond si svolge una mattina d’autunno a Drumettaz-Clarafond, in Savoia. Ci sono gare di trail, strada, camminata e cross-country per i più piccoli. L’evento principale è il Trail de la Parchale, 18 km con 660 m di dislivello, seguito dalla Ronde des Fou(r)s, 9.7 km quasi tutta su asfalto. Per chi preferisce qualcosa di più leggero, c’è una camminata di 9 km sui sentieri. I bimbi hanno a disposizione tre distanze: 3 km, 1.5 km e 0.8 km, con le due più corte senza classifica. La festa del paese è parte integrante della giornata. Prima della partenza, caffè per tutti, e lungo il percorso ci sono punti ristoro con musica e intrattenimento. Alla fine, aperitivo e tartiflette per i primi 500. Tra le tradizioni locali, l’estrazione a sorte di 150 pani cotti nei forni comunali. A ogni adulto viene regalata una bottiglia di vino della Savoia, e tutti i finisher ricevono un ricordo personalizzato. I premi non vanno solo ai più veloci, ma anche ai più fantasiosi, ai gruppi e ai club che arrivano da più lontano o portano più gente.

La EDF Trail des Vallées d'Aigueblanche è una due giorni di trail running ad Aigueblanche, in Savoia, che si corre sempre in un weekend d'ottobre. Ci sono percorsi per tutti: dal 4.89 km di montagna veloce al 51.89 km di ultra, perfetto per chi cerca una salita tosta o una bella giornata in quota. Le distanze più impegnative sono TERAWATT 3 (51.89 km e 3.179 m di dislivello) e Tournee Generale (48.9 km e 3.241 m di salita). Poi ci sono Echapeaux Belle e Gigawatt, entrambi 23.95 km con 1.358 m di dislivello. Se vuoi qualcosa di corto ma duro, Pelton 2000 fa 10.7 km con 1.933 m di salita, e TERAWATT day3 è un 4.89 km con 965 m di dislivello.

Les Boucles du Coeur è una corsa di beneficenza a Veyrier-du-Lac, un paesino in Haute-Savoie vicino ad Annecy. Si fa in un giorno d’ottobre, organizzata dal comitato di sostegno alla ricerca sul cancro al seno in Savoia e Haute-Savoie. Tutti i fondi vanno in ricerca. Le gare girano intorno al Lago d’Annecy, quindi non è un percorso cittadino ma proprio sul lungolago. Ci sono quattro opzioni, tra cui un 10 km chiamato “La v”. È una distanza alla portata per chi vuole dare una mano alla causa.

Trail des Croëjus è una piccola gara di trail in memoria di Mme Baldi, che si svolge al Château de la Rochette, a La Croix-de-la-Rochette, in Savoia. Di solito è in ottobre e offre due distanze, 10 km e 17 km, più un 6 km per chi vuole fare una passeggiata senza competizione. Non ci sono mappe ufficiali, è più un’escursione in montagna che una gara precisa. Metà dei soldi va a SaVoie de Femme, l’associazione contro la violenza sulle donne. I volontari aiutano con tutto: segnalare il percorso, sicurezza, smontare alla fine. E poi si chiude con la tartiflette, così si sta tutti insieme.

Les Boucles Ambilly è una 10 km su strada che si corre ad Ambilly, in Alta Savoia, nella regione dell'Alvernia-Rodano-Alpi. Si svolge a ottobre, con partenza alle 9:00 e iscrizione a 18 euro. È una gara tutta da scoprire, visto che è la prima edizione organizzata dal FFoulées d'Ambilly. Niente storia, niente tradizioni, solo 10 km da fare e vedere come va.

Saint Off en Trail parte da Saint-Offenge-Dessus, un paesino della Savoia ai piedi del Mont Bange, nel massiccio delle Bauges. A ottobre offre trail running, nordic walking, escursioni, canicross, canitrail e una corsetta di 500 m, con partenze sia di giorno che di notte. Le distanze principali vanno dai 10 km del Speed Trail des Coteaux ai 34 km del Trail des Crets de Bange, con opzioni intermedie come i 18 km del Trail des Coteaux, che sale circa 1.000 m. Si può correre in coppia o a staffetta, e i cani hanno le loro gare dedicate. La partenza è subito in salita, con un single track stretto che già al primo km divide il gruppo. Poi si torna in paese per poi entrare in sentieri boschivi accessibili. Le notturne: una è al 92% trail al buio pesto, e l’Updown night trail obbliga a portare la frontale. Le distanze lunghe salgono verso i Crets de Bange, mentre le più corte e le camminate seguono i sentieri dei coteaux e i ruscelli vicino al paese. È un po’ la festa di fine stagione locale, con solitari, staffette, nordic walker, escursionisti, canitrail e famiglie.

Il Trail Panoramic de l'Albanais è una gara di trail running che si svolge a Saint-Eusèbe, in Savoia, tra i sentieri dell'Albanais. Le tracce passano per i percorsi locali e regalano panorami ampi sulla zona. Ci sono tre distanze: 27 km, 16 km e 10 km, così tutti possono scegliere se fare una corsetta veloce o una bella uscita in salita. C'è anche una 13 km di Nordic walking e due categorie separate per uomini e donne sul 10 km. L'idea è far partecipare tutti, con quei panorami a 360° che danno il nome alla gara. È la sesta edizione, e come sempre parte del ricavato va all'associazione Dépistage des Savoie. Ah, non dimenticate l'Ecocup, che ormai è quasi obbligatorio in queste gare!

La Balexert 20 km de Genève è una corsa autunnale su strada che finisce sul lungolago, vicino al Jet d’Eau. La gara principale è di 20 km, ma ci sono diverse opzioni: 20 km individuale o a staffetta, 10 km individuale o a staffetta, 10 km di camminata, Nordic walking e gare per i più piccoli da 3 a 13 anni. È una manifestazione giovane, con meno di dieci edizioni, e fa parte del Trophée Léman Running. Il percorso passa per il centro di Ginevra e la campagna circostante, con tratti in zona internazionale e viste sulle Alpi, il Giura e il Monte Bianco. Il profilo è adatto a una strada, con circa 100 m di dislivello e un’altitudine che va dai 100 ai 500 m. I più piccoli corrono su distanze da 500 m a 2 km, e la Mascotte Run aggiunge un tocco di divertimento. L’evento sostiene Réseau Cancer du Sein, e una volta hanno raccolto 15.000 CHF per un’operazione al cuore di un bambino.