Informazioni su questa gara
LSD Back Yard Ultra è una gara last-man-standing che si svolge alla West Benridge Farm vicino a Morpeth, nel Northumberland. Segue il formato ufficiale Backyard Ultra: ogni ora, in punto, i partecipanti partono per un giro di 6,7 km (4,167 miglia). Devono completarlo in 60 minuti per essere pronti per la partenza dell’ora successiva. Se non si parte in tempo per il giro successivo, si è squalificati. Non c’è una distanza di arrivo prefissata; la gara va avanti finché un solo runner completa l’ultimo giro da solo.
Il percorso è fatto di sentieri agricoli, trail nel bosco e strade sterrate, con un dislivello moderato e pensato più per correre che per la tecnica. Ogni giro finisce in un villaggio gara centrale, dove ci si può riposare, mangiare, cambiare attrezzatura e prepararsi per la partenza successiva. La gara punta su ritmo, costanza, recupero e resistenza, non solo sulla velocità. Chi vince prende il titolo di Last Standing, mentre tutti gli altri finiscono DNF, anche se hanno fatto tanti giri. È una gara tosta, con un carattere unico.
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