Sobre esta prova
LSD Back Yard Ultra é uma prova do tipo "último a correr" que rola na West Benridge Farm, perto de Morpeth, em Northumberland. Segue o formato oficial do Backyard Ultra: a cada hora, no horário marcado, os corredores partem para um percurso de 6,7 km (4,167 milhas). Pra continuar, têm de completar a volta em 60 minutos e estar prontos para a próxima largada. Quem não consegue começar a volta seguinte está fora. Não tem distância fixa; o evento só acaba quando sobrar um único corredor a terminar a última volta sozinho.
O percurso passa por trilhos de fazenda, caminhos florestais e estradas abertas, com subidas moderadas e feito pra correr, não pra técnica. Cada volta termina no centro de apoio, onde dá pra descansar, comer, trocar de equipamento e preparar a próxima largada. O formato exige gestão de ritmo, consistência, recuperação e resistência, além de velocidade. Quem ganha leva o título de "Last Standing", mas todos os outros são marcados como DNF, mesmo que tenham feito várias voltas. É uma prova dura e diferente, que exige muito do atleta.
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