Gare di 10K vicino a Augusta

Appunti di allenamento ad Augusta

Augusta ospita 55 gare di 10K nel 2026 entro 80 km dal centro città — date in programma, serie ricorrenti e altre gare nelle vicinanze, tutto in un unico posto.

Qui ad Augusta, la gente corre come se la città fosse un corridoio verde. Il percorso si snoda per 6 km nei boschi di Siebentisch, per lo più pianeggiante, con una piccola salita all'inizio o alla fine. Il Lech-ditch ti porta verso sud lungo un fossato con acqua che scorre veloce, passando il lago Stempflesee e andando verso Hochablass. I KRAFT Runners Augsburg si incontrano il mercoledì alle 19:00 al Bens Gym am Lech, e ci si adatta a tutti i ritmi. L'Augsburger Stadtlauf è il perno dell'estate, mentre la M-Net Firmenlauf Augsburg, l'Augsburger Nachtlauf, la Friedberger Halbmarathon e l'AOK-Winterlaufserie ti danno sempre qualcosa da fare.

Qui ad Augusta, in bici si parte dai fiumi. La zona ha una rete di piste ciclabili ben sviluppata, e le ciclabili fluviali corrono lungo il Lech, il Wertach e lo Zusam per i tuoi base miles in Z2. Il Rennradtreff Augsburg è il punto di riferimento per la bici da strada, con il Giro di Augsburg, il Tour d’Augsburg 2026, il Klassenfahrt 2026, la Radlwoche 2025 e il Seilerberg Hill-Climb 2025 sul piatto. Le salite sono a ovest, nelle colline alte, e a est, verso le propaggini settentrionali di un altopiano. Il RK-AUGS-TV09 - Waldidyllen im Naturpark ti mette sotto 64 km con 835 m di salita e 838 m di discesa, quindi sembra più una gran fondo che un giro al bar.

Giugno e luglio sono i mesi migliori per pedalare qui ad Augusta, e la gente li usa per i giri lunghi lungo i fiumi, gli intervalli più veloci e quel tipo di Z2 costante che sembra facile finché non arriva l'ultima ora. Il bosco cittadino di Augusta e le brughiere della valle del Lech rimangono il top dell'estate, e l'Augsburger Stadtlauf si inserisce in questo stesso ritmo della bella stagione. Novembre e dicembre cambiano l'atmosfera senza però rovinarla del tutto. Per i runner subentrano l'Augsburger AOK-Winterlaufserie Südring, il Viktoria-Cross, il Nord-Südring e il Weihnachtslauf, mentre i ciclisti si tengono sui sentieri, nei boschi, sul gravel, nei campi, nei prati e sulle strade più collinari quando la giornata lo permette.