Gare di 10K vicino a Sarstedt

Il Benther-Berg-Lauf si fa a Ronnenberg-Benthe, in Germania, e finisce ad Am Hammfeld 22. Ci sono una 10 km e una half marathon di 21.8 km. In più, c'è una camminata da 10 km, una corsa introduttiva di 3.6 km con classifica per i ragazzi fino a U16, una corsa per bambini e una Bambini run di 550 m per i più piccoli, fino a sette anni. Il percorso è mosso, come dice il nome, con più saliscendi rispetto a una corsa piatta in città. La corsa la organizza il VVSV Benthe, e fa parte del circuito Laufpass der Region Hannover. Possono partecipare podisti adulti, camminatori, ragazzi, bambini e i piccolissimi della Bambini race. Per iscriverti puoi farlo online, al telefono, di persona prima del giorno della gara o il giorno stesso, ma lì paghi un extra.

Il Burgdorfer Spargel-Lauf parte e arriva al ponte Auebrücke sulla Poststraße, a Burgdorf, durante il secondo giorno dell’Oktobermarkt. Si corre ogni anno con distanze brevi e comode: 2,5 km, 5 km e 10 km per i runner, più un 5 km per i nordic walker. I bambini hanno la loro gara, 660 metri in due giri da 330 metri, prima che parta il gruppo principale nel pomeriggio. Il percorso esce dall’Auebrücke, passa per le vie del centro come Poststraße, Schlossstraße e Mühlenstraße, poi costeggia l’Aue e attraversa il parco del castello e il parco cittadino. È una corsa per tutti, sia per chi corre per divertimento che per i più competitivi, senza bisogno di tessera federale. L’organizzazione è a cura del VVV di Burgdorf con il supporto di eichels GmbH e sponsor locali come Hannoversche Volksbank, Lehmann Mörtel-, Sand- und Kieswerke e AOK. Le iscrizioni aprono di solito d’estate, con possibilità di registrarsi anche il giorno della gara. Le quote sono basse, in linea con l’atmosfera festosa della manifestazione.

L'Hannover Halbmarathon H/21 è una mezza maratona cittadina di 21.0975 km, proprio lì a Hannover. I runner partono alle 11:30, poi i Nordic walker alle 12:20. Sia la partenza che l'arrivo sono al Schillerdenkmal, in pieno centro, quindi la gara inizia e finisce proprio nel cuore di Hannover. Per la mezza maratona devi avere almeno 16 anni, e il cronometraggio è col chip, tempo netto. Il percorso si snoda per Hannover, con tratti ben segnalati e completamente sicuri che passano per Linden e Nordstadt. Ci sono punti di ristoro lungo il percorso e all'arrivo. Per il deposito borse e gli spogliatoi, trovi tutto su Friedrichswall, vicino ad Aegidientorplatz. C'è anche la staffetta a due persone, e la gara segue le regole della German Athletics Association e IAAF, sotto la supervisione dell'atletica regionale. Hanno anche una classifica permanente con i migliori tempi registrati.

Il Birkhahnlauf è una corsa boschiva storica a Schneeren, frazione di Neustadt am Rübenberge, in programma la domenica dell’ultimo weekend di ottobre. Parte e arriva a Engelkenberg, e si corre da oltre 50 anni. È una gara semplice, con percorsi diversi per bambini, ragazzi, donne e uomini, da 500 metri fino a 10,2 km. Gli adulti hanno le distanze da 5,1 km e 10,2 km, mentre i più giovani possono scegliere tra 500 metri, 1 km o 2,3 km, a seconda dell’età. I percorsi passano soprattutto per boschi di pini, su strade forestali e sterrati agricoli, con qualche tratto sabbioso ma senza salite impegnative. Per i bambini c’è un circuito compatto in cross-country tra gli alberi e i sentieri. A tutti i piccoli arrivati danno un attestato, e i primi tre prendono una medaglia. Sui percorsi lunghi ci sono i cartelli chilometrici, utili per chi vuole tenere il ritmo sulla pista piatta. Meglio iscriversi online, ma si può fare anche all’ultimo, con quote basse e diverse per adulti e bambini.

Il Ricklinger Volkslauf è la classica gara locale a Hannover-Ricklingen, organizzata dal TuS Ricklingen. Ci sono le corse piatte per adulti da 5,5 a 5,7 km, la passeggiata e il nordic walking sulla stessa distanza, e poi il Lothar-Mayer-Lauf da 10 km che è la gara principale. Tutte le partenze e gli arrivi sono a Meisenwinkel 9, con il programma diviso per distanza e categoria. Ci sono le corse e camminate per adulti, la Bambini da 400 m per i più piccoli, e la Schülerlauf da 1 km per i ragazzi delle scuole. Così si corre tutti insieme ma senza mischiarsi troppo, perfetto per famiglie e gruppi.

Braunschweiger Lauftage è una gara su strada che si svolge a fine ottobre a Braunschweig, in Bassa Sassonia, con partenze alle 9:30. Si può scegliere tra 5 km, 10 km o la mezza maratona, che è la distanza più gettonata. C’è pure una corsetta di 500 metri per i bambini, così anche i più piccoli possono partecipare. Le gare si tengono in città, non in campagna, con un percorso che gira intorno ai monumenti di Braunschweig e lo slogan “Discover Lower Saxony”. L’organizzatore è ssportTREND Braunschweig, con sede in Güldenstraße. Le distanze sono tutte a circuito unico: 5 km, 10 km e mezza maratona. Il bello è correre in mezzo a Braunschweig e godersi l’architettura storica.

Braunschweiger Lauftage si svolge a fine ottobre a Braunschweig, con tre distanze classiche: 5K, 10K e mezza maratona. La gara gira per la città e i suoi parchi, niente andata e ritorno noioso, solo un bel giro misto tra asfalto e sterrato compatto. Il 5K parte dritto nel Bürgerpark, il 10K costeggia il Braunschweiger Südsee, mentre la mezza maratona fa un bel giro per la città, passando da punti famosi e parchi prima di tornare in centro. Ci sono tutti i servizi essenziali: mangiare, spogliatoi, docce, bagni, magliette e medaglie per tutti.

La Winterserie Post SV Lehrte è una serie di corsa e camminata invernale che si svolge presso la sede del club Post SV a Lehrte. Si può scegliere tra diverse opzioni: 5 km, 10 km o una corsa più lunga, con un 5 km dedicato ai camminatori. È perfetta per chi inizia, per i runner abituali e per chi vuole fare due passi in compagnia senza stressarsi troppo. I percorsi passano per sentieri pubblici, tratti asfaltati e sterrati nei dintorni di Lehrte. Ci sono sempre quelli del gruppo che guidano, così non devi preoccuparti di perderti. L’idea è correre insieme, chiacchierare e tenersi in movimento durante l’inverno, senza fissarsi sui tempi. Al punto di partenza ci sono spogliatoi, docce e parcheggio.

Il Bothfelder Waldlauf è una gara di corsa a novembre a Hannover, in Germania, che si svolge al BSA Hannover-Bothfeld. Lo organizza il TuS Bothfeld e non fa parte del calendario delle gare in pista, quindi è perfetto per chi vuole correre senza pressione. Ci sono categorie per bambini, ragazzi, adulti e master, insomma, per tutti. Il nome vuol dire "corsa nel bosco", ma in realtà sono gare su strada, più che altro una giornata di corsa per la zona di Bothfeld. Non è una competizione per élite, ma una cosa per la comunità, con un’età che va dai bimbi U8 fino ai master M95 e W95. Dai risultati degli anni passati, sembra che questa gara abbia una storia che va oltre l’edizione attuale.

Winterserie Post SV Lehrte, 2. Lauf è la seconda tappa della serie invernale di corsa organizzata dal Post SV Lehrte, a Lehrte in Bassa Sassonia. La gara su strada parte nel pomeriggio da Hohnhortsweg 3, con opzioni da 10 km, 5 km e Nordic Walking, più altre distanze da 2 km fino a 28 km. È una cosa da club, più che una competizione grossa. A gestire tutto è il Post-SV Lehrte Laufbewerbe, con iscrizioni, liste di partenza, risultati, foto e resoconti sul sito della società. Le distanze variano per accontentare tutti: chi cammina, chi è alle prime armi e chi usa la serie per allenarsi d’inverno.

Winterserie Post SV Lehrte, 3. Lauf è la terza tappa della serie invernale di Post SV Lehrte, che si svolge a Lehrte, in Bassa Sassonia, Germania. La gara su strada parte nel pomeriggio da Hohnhortsweg 3, con distanze che vanno dai 2 km fino ai 28 km. Ci sono i classici 5 km e 10 km, ma anche opzioni più lunghe come 15 km, 21 km e 28 km, oltre ai 4 km e 2 km. C’è pure il nordic walking, perfetto per chi vuole allenarsi d’inverno, fare pratica per altre gare o tenersi in movimento. L’organizzazione è a cura di Post-SV Lehrte Laufbewerbe, con iscrizioni sul sito ufficiale e poi pubblicazione di risultati, liste di partenza, foto e resoconti.

La quarta Winterserie Post SV Lehrte è una gara invernale su strada a Lehrte, in Bassa Sassonia, Germania. Si parte nel pomeriggio da Hohnhortsweg 3, fa parte della serie invernale organizzata dal Post-SV Lehrte Laufbewerbe. C’è un bel mix di distanze: 28 km, 21 km, 15 km, 10 km, 5 km, 4 km o 2 km. Se non ti va di correre, c’è pure l’opzione Nordic walking. Pubblicano i risultati, le liste di partenza e le foto, e la gara si fa sempre a fine novembre o inizio dicembre.