Siegen · Germania
Gare di 10K vicino a Siegen
46 gare nel 2026
la prossima tra 2 giorni
Corsa ▾
Calendario gare
Prossime gare di 10K vicino a Siegen
Questa settimana 3
3LUG
Corsa · road · 10K
Forster Rosen-Pokal-Lauf
Forst · a 25 km di distanza
4LUG
Corsa · road · 10K
Windener Landschaftslauf
Winden · a 61 km di distanza
5LUG
Corsa · road · 10K
9. Kraftsolmser Dorflauf
Kraftsolms · a 56 km di distanza
LUG 5
10LUG
Corsa · road · 10K
Hospizlauf Koblenz-Trier
Koblenz · a 66 km di distanza
10LUG
Corsa · road · 10K
Giller-Lauf
Hilchenbach · a 14 km di distanza
+35 altre gare di 10KMostra meno ↓
10LUG
Corsa · road · 10K
Altstadtlauf Köln
Köln · a 75 km di distanza
17LUG
Corsa · road · 10K
13. Kölner Zoolauf
Köln · a 75 km di distanza
26LUG
Corsa · road · 10K
WoKiMen SpendenLauf
Altenkirchen · a 34 km di distanza
AGO 13
7AGO
Corsa · road · 10K
21. Wendlinger Zeitungslauf
Wendlingen · a 23 km di distanza
8AGO
Corsa · road · 10K
Frontrun - Janus Queer Games 2026
Köln · a 75 km di distanza
15AGO
Corsa · road · 10K
20. Altenlotheimer Dorflauf
Frankenau-Altenlotheim · a 70 km di distanza
16AGO
Corsa · road · 10K
28. Run´n Roll for Help
Gießen · a 56 km di distanza
19AGO
Corsa · road · 10K
57. Nettetal-Lauf
Ochtendung · a 74 km di distanza
21AGO
Corsa · road · 10K
11. Jedermanns Lauf und 5. Volkslauf Rund um Zehnhausen
Zehnhausen · a 26 km di distanza
23AGO
Corsa · road · 10K
Lahnparklauf
Wetzlar · a 49 km di distanza
28AGO
Corsa · road · 10K
Sommerabendlauf Köln
Köln · a 75 km di distanza
29AGO
Corsa · road · 10K
15. Edersee-Lauf
Vöhl-Herzhausen · a 70 km di distanza
30AGO
Corsa · road · 10K
8. DO IT FAST
Dortmund Hörde · a 77 km di distanza
30AGO
Corsa · road · 10K
8. Burgwald Märchen Marathon
Rauschenberg · a 61 km di distanza
30AGO
Corsa · road · 10K
14. Lahnparklauf
Wetzlar · a 49 km di distanza
30AGO
Corsa · road · 10K
Wallmeroder Bahnhofslauf
Wallmerod · a 44 km di distanza
SET 19
4SET
Corsa · road · 10K
Kerwelauf des SV 05 Meckenheim
Meckenheim · a 76 km di distanza
4SET
Corsa · road · 10K
19. Höinger Heidelauf
Ense-Höingen · a 68 km di distanza
5SET
Corsa · road · 10K
3. Wiehler AggerEnergie- und Sparkasse Gummersbach Sommerlauf
Wiehl · a 34 km di distanza
5SET
Corsa · road · 10K
Volkslauf Rund um Weitersburg
Westerburg · a 35 km di distanza
6SET
Corsa · road · 10K
Buchholzer Bahndamlauf
Buchholz (Westerwald) · a 49 km di distanza
6SET
Corsa · road · 10K
38. Stadtallendorfer Stadtlauf
Stadtallendorf · a 71 km di distanza
11SET
Corsa · road · 10K
44. Bergneustädter AggerEnergie- und Sparkassen Nachtlauf
Bergneustadt · a 31 km di distanza
11SET
Corsa · road · 10K
SportScheck Night RUN Köln
Cologne · a 75 km di distanza
12SET
Corsa · road · 10K
Kindelsberglauf Eichen
Kreuztal · a 10 km di distanza
13SET
Corsa · road · 10K
45. Garbenteicher Volkslauf
Pohlheim-Garbenteich · a 64 km di distanza
13SET
Corsa · road · 10K
46. Waldlauf des TuS Calle-Wallen - Volksbank Sauerland Laufcup
Meschede · a 55 km di distanza
13SET
Corsa · road · 10K
LeseWelten Spendenlauf Köln
Köln · a 75 km di distanza
18SET
Corsa · road · 10K
20. Wipperfürther Stadtlauf
Wipperfürth · a 52 km di distanza
19SET
Corsa · road · 10K
Run of Colours
Köln · a 75 km di distanza
19SET
Corsa · road · 10K
Wuppertaler Volkslauf
Wuppertal · a 73 km di distanza
20SET
Corsa · road · 10K
24. AggerEnergie- und Sparkassenlauf Gummersbach
Gummersbach · a 37 km di distanza
20SET
Corsa · road · 10K
36. Lauf Rund um den Fühlinger See
KÖLN · a 75 km di distanza
26SET
Corsa · road · 10K
Bahnstreckenlauf
Bad Marienberg · a 26 km di distanza
26SET
Corsa · road · 10K
Hotfoot Run Warstein
Warstein · a 68 km di distanza
Siegen · 80 km
46 gare mappate
Visualizza sulla mappa →
Gare ricorrenti di 10K vicino a Siegen
Gare che si ripetono — settimanalmente, mensilmente o annualmente
34. Ortsstraßenlauf
L'Ortsstraßenlauf a Wernberg-Koblitz è una gara su strada che si corre di venerdì sera, con partenza dalla Grund- und Mittelschule di Unterkoblitz. L'organizza il TSV DETAG Wernberg e.V. e ci sono un sacco di opzioni: la corsetta dei bambini da 500 m, le gare per gli studenti, la corsa amatoriale da 3,25 km e il 10 km principale per adulti e U20.
Il percorso è un circuito piatto sull'asfalto che passa per tutte e tre le zone di Wernberg-Koblitz, con i partecipanti che fanno i giri in base alla distanza scelta. Quasi tutte le gare partono e arrivano davanti alla scuola, tranne il 10 km che parte 200 metri più in là e fa tre giri più un pezzo in più. La corsa amatoriale è cronometrata ma non conta per l'OVL-Cup, quindi è più tranquilla e senza classifiche per età, perfetta per chi vuole correre senza troppa pressione.
34. Soester Stadtlauf
Il Soester Stadtlauf parte con i più piccoli: prima delle gare degli adulti ci sono le corse dei Bambini, e i centri di accoglienza locali sono coinvolti nella giornata. Questa corsa cittadina a Soest, in Germania, si svolge a inizio ottobre, con gare piatte da 4 km e 10 km per gli adulti, più un’opzione staffetta da 10 km per squadre di tre a cinque corridori. Le gare principali partono nel pomeriggio, dopo che i bambini hanno già animato le strade.
Il percorso è piatto e tutte le gare arrivano nella stessa zona di arrivo, il che semplifica le cose per chi corre e per chi guarda. Ci sono spazi per bambini, ragazzi, adulti, club, staffette e principianti. Una tradizione locale è il segnale di partenza: il sindaco suona una grossa campana invece di sparare un colpo di pistola. L’organizzazione è a cura del Marathon Soest, che offre iscrizioni sul posto, risultati e certificati stampati, e un regolamento pratico che vieta passeggini, cani e cuffie con musica sul percorso.
MedeRun Medebach
MedeRun Medebach è una gara di corsa che si svolge a Medebach, nel cuore del Sauerland tedesco. Ci sono le distanze da 5 km, 10 km e la mezza maratona, con una bella miscela di partecipanti locali, corsa campestre, Nordic Walking e gare per i più piccoli. L’organizzazione è a cura della Touristik-Gesellschaft Medebach mbH, e fa parte del Waldeck-Frankenberg Running Cup.
I percorsi sono quasi tutti sterrati, con il 95% su sentieri naturali che attraversano la Medebacher Bucht, zona protetta per gli uccelli. Per le 5 km e 10 km si può correre in squadra, con almeno tre persone, e si fa il tempo medio. Tutto gira intorno alla piazza del mercato e al tracciato, con programma pomeridiano, cibo, bevande e premiazioni dopo le gare.
24. Burscheider Stadtlauf
Domenica di Stadtlauf, il centro di Burscheid si chiude al traffico e si riempie di corridori, musica e tifosi. Il Burscheider Stadtlauf è una corsa annuale in centro organizzata dallo Stadtsportverband Burscheid, con i 10 km come gara principale nel primo pomeriggio, più i 3 km e l’opzione 1 km per chi vuole qualcosa di più leggero. Le iscrizioni sono comode, si può fare tutto sul posto anche il giorno stesso.
Si parte con le gare per i bimbi delle Kita, che si scaldano con le magliette uguali, corrono in gruppo e vengono incitati dai genitori e dagli spettatori. Ci sono le Kita locali come la Johanniter-Kita Hilgen e Die kleinen Strolche. I piccoli prendono la medaglia e il panino della Stadtlauf dalla Bäckerei Kretzer. In totale sono circa 500 persone, dai runner di club a chi corre così, per il gusto di muoversi insieme in città.
51. Müngstener Brückenlauf
Il Müngstener Brückenlauf è una gara podistica autunnale consolidata a Müngsten, con risultati documentati almeno dal 2002. L'evento mantiene un formato semplice, da gara locale: chi arriva al traguardo riceve un attestato, i risultati sono scaricabili e le foto delle edizioni passate si trovano nella SLC gallery.
Il percorso parte sullo stretto Schäfchenweg, il che vuol dire una partenza un po' "stretta" per i runner, non un lancio ampio e aperto. Verso la fine, il percorso include una salita finale prima del traguardo, attraversando prati e campi. L'archivio mostra una gara con una certa continuità: risultati anno dopo anno, vecchi file HTML, PDF più recenti e tanto materiale delle edizioni passate per confermare che è un appuntamento fisso locale e non un evento isolato.
Winterlaufserie Marienfeld
La Winterlaufserie Marienfeld è una serie di corse invernali che si svolge presso la sede del club Sportverein Schwarz-Weiß Marienfeld, in Renania Settentrionale-Vestfalia. Parte da fine ottobre fino a febbraio, con appuntamenti il sabato o la domenica, più che una gara vera e propria è un ritrovo per allenarsi insieme durante l’inverno. Si può scegliere tra 3 km, 5 km, 7,5 km, 10 km o 15 km, e sono ammessi anche i camminatori.
Partenza e arrivo sono sempre alla sede del club, con percorsi su strada che attraversano il paesaggio invernale di Marienfeld. Non c’è cronometraggio, l’obiettivo è mantenere la costanza negli allenamenti quando fa freddo, senza stressarsi per i tempi. È un modo per tenersi in movimento quando il meteo non invoglia a uscire. Le iscrizioni si fanno sul sito dell’organizzatore.
Oeventroper Volks- und Straßenlauf
Il Oeventroper Volks- und Straßenlauf è una corsa su strada asfaltata ad Arnsberg-Oeventrop, in Germania, con distanze da 10 km, 5 km e gare per bambini. Lo organizza il TuS 1896 Oeventrop e.V., parte del Volksbank Sauerland Lauf Cup, e parte dal Sportzentrum In den Oeren. La manifestazione va avanti dal 1982, e il 10 km è un percorso certificato AIMS/IAAF.
Il tracciato è un circuito piatto su asfalto che gira per il centro di Oeventrop, con i cartelli dei chilometri. La partecipazione è ampia: nel 10 km ci sono categorie fino a M95 e W95, più le gare separate per bambini e ragazzi. Il servizio è essenziale: cronometraggio, certificati online e stampati, pettorali con nome, spogliatoi, docce, mezzi pubblici e parcheggi vicino a REWE e ALDI su Widayweg.
44. Oeventroper Volks- und Straßenlauf
Il Oeventroper Volks- und Straßenlauf è una corsa su strada locale che si svolge allo Sportplatz "In den Oeren" ad Arnsberg-Oeventrop, in Germania. La gara principale è un 10 km per le categorie adulte, che parte al mattino. Poi c'è un 5 km per i giovani e qualche 1.1 km per i bambini verso mezzogiorno. L'organizzatore è il TuS 1896 Oeventrop e.V., e la manifestazione vale punti per il Lauf Cup.
Tutte le gare partono e arrivano al campo sportivo, così la giornata è concentrata in un unico posto per atleti e famiglie. Il 5 km è un percorso piatto, a un solo giro, e si può fare a squadre da tre. Anche il 10 km è piatto e a circuito. Le gare dei bambini sono divise per età e genere, con partenze separate invece di un unico gruppo.
8. Friedrichstaler Waldlauf
Il Friedrichstaler Waldlauf è una corsa locale nel bosco a Friedrichstal, un quartiere di Stutensee. La descrizione che abbiamo identifica l'evento, ma mancano dettagli sulla stagione, le distanze di gara o le misurazioni precise del percorso. Quindi, è meglio considerarla un evento di corsa più che altro per la comunità, non una gara di campionato vera e propria con tutti i dati.
Questa corsa si inserisce bene nella comunità sportiva di Stutensee. TV Friedrichstal, che è il club più grande del quartiere di Friedrichstal, offre atletica e altri sport per tutte le età. La Stutensee CUP, organizzata da TSG Blankenloch, include eventi come la Stutenseer Stadtlauf e lo Stutensee Triathlon, e quindi questa corsa rientra in una serie locale di eventi di resistenza.
Halloween-Run Köln
L'Halloween-Run Köln è una corsa serale di Halloween nel Forstbotanischer Garten di Colonia, in Schillingsrotter Straße 99 a Rodenkirchen. È una fun run cittadina, con la scelta tra 5 km e 10 km, e poi ci sono anche le gare per i bambini: la Little Candy-Run per i Bambini e la Big Candy-Run per i pupils. L'atmosfera è un po' spettrale ma comunque amichevole: incoraggiano i travestimenti, le famiglie sono le benvenute, e tutto il programma è pensato per chi ama correre, mascherarsi e fare qualcosa di un po' diverso con i bambini. Non è una obstacle race e nessuno viene inseguito dagli zombie.
Il percorso è quello classico della Rodenkirchen LÄUFT, sempre attraverso il giardino botanico, con alcuni tratti illuminati apposta per Halloween e un sacco di runner con le lampade frontali. Più di 1,400 persone hanno partecipato, inclusi oltre 400 bambini, e la quinta edizione ha fatto il record di partecipanti con 1,411 runner. C'è un'opzione di double scoring che permette ai più ambiziosi di partire sia per i 5 km che per i 10 km, e i due risultati vengono combinati. La gara è presentata come l'unica corsa notturna attraverso il Forstbotanischer Garten, e questo le dà un'identità più specifica rispetto a una normale city run a tema.
50. Limes- Winterlaufserie - 1. Lauf über 10 km
La Limes-Winterlaufserie è una serie di tre gare invernali a Pohlheim, con la prima prova da 10 km. Questa apertura vale per la classifica generale, dando una base ai runner per le gare successive.
Tra i partecipanti ci sono atleti di club della zona, con alcuni del Lahn-Dill che hanno chiuso in testa nella prima corsa. Max Vor del TV Haiger si è piazzato sesto assoluto nei 10 km e terzo nella categoria M30, mettendosi in una buona posizione per la classifica di serie. È la 49esima edizione, una serie con una lunga tradizione.
Fackel-Lauf Wuppertal
Il Fackel-Lauf Wuppertal è una corsa notturna sulla Nordbahntrasse, una vecchia linea ferroviaria che attraversa Wuppertal e che ora è usata da chi corre, cammina e va in bici. Si fa a novembre, e il buio è proprio parte integrante dell'evento: ognuno usa la sua lampada frontale, torcia, lucine o qualsiasi cosa LED, e il percorso si illumina con queste luci personali e il bagliore delle torce. Il format è semplice e va bene anche per chi è alle prime armi, è un giro da 5 km ma puoi tranquillamente fare 10 km aggiungendo un secondo giro lì sul posto. L'importante è la causa benefica e divertirsi a correre, non c'è la pressione della competizione.
La partenza è sulla Nordbahntrasse, e il percorso resta aperto al pubblico, quindi bisogna condividerlo e tenersi sulla destra. Un ciclista apripista e un altro chiudipista si assicurano che nessuno si perda al buio, e l'assistenza medica è garantita da Johanniter. I bambini devono essere accompagnati da un adulto responsabile. Finito, il pettorale ti dà diritto a un punch più un Weckmann o una fetta di pizza. Il vicino Sportcenter Eskesberg offre spogliatoi, bagni, parcheggio e un posto per riposarsi dopo la corsa.
Cerchi qualcos'altro vicino a Siegen?
Altre gare nei prossimi 90 giorni
LUG 4a 49 km di distanza
cycling
Mauer von Uckerath
LUG 4a 48 km di distanza
cycling
46. Hochsauerlandklassiker
LUG 5a 76 km di distanza
cycling
Vulkan Gravel
LUG 5a 72 km di distanza
cycling
RTF Ruhrschleife
LUG 5a 76 km di distanza
cycling
Sandhasen Tour
LUG 12a 28 km di distanza
triathlon
Raiffeisentriathlon
LUG 18a 67 km di distanza
triathlon
Möhnesee Triathlon 2026
LUG 18a 50 km di distanza
other
Hochsauerlandlauf
Informazioni sulle gare di 10K a Siegen
Appunti di allenamento a Siegen
Siegen ospita 91 gare di 10K nel 2026 entro 80 km dal centro città — date in programma, serie ricorrenti e altre gare nelle vicinanze, tutto in un unico posto.
Il giro classico è un anello di 5 chilometri che ti porta dritto in centro a Siegen. L'ESN Running Club si trova ogni settimana per una corsetta tranquilla o una sessione di ripetute, e gli studenti si aggregano al Siegen ZOB, vicino alla fontana con il globo, oppure al Weidenau ZOB, sotto l'insegna del Siegerland Zentrum Weidenau. Partono alle 18:30 di lunedì o giovedì, dipende dalla settimana. Tra gli appuntamenti fissi ci sono il Siegerländer Volksbank-Schülerlauf, la Siegener Women's Run, la SEVEN SUMMITS SIEGEN, il Lichterlauf Siegen e la Siegen company run.
Qui a Siegen, la gente pedala come se fosse una città di club seri, con bei giri in Z2, salite belle toste e abbastanza scatti per tenere sveglie le gambe da crit. Il Lindenberg ti dà il via libera per le salite da ovest, e il terreno da trail-run intorno alla SEVEN SUMMITS SIEGEN ti fa capire che anche le gambe da sterrato contano un sacco. Non ci sono nomi famosi di club ciclistici, percorsi, gran fondo o gare ciclistiche di riferimento, quindi i ciclisti si concentrano sui base miles e sulle salite che puoi ripetere, invece di puntare su un percorso locale blasonato. Sportfreunde Siegen, TSV Siegen, VfL Klafeld-Geisweid, TV Jahn Siegen, LAG Siegen, RTG Weidenau e ASC Weißbachtal ti danno un'idea della cultura sportiva più ampia qui.
L'estate è perfetta per chi corre e cerca volume in trail, perché la SEVEN SUMMITS SIEGEN ad agosto propone trail run da 25-50 chilometri. La gente del posto sfrutta quelle settimane per fare salite più lunghe, Z2 costante e ripetute più intense, prima che le gambe siano troppo cotte. Novembre cambia l'atmosfera con il Lichterlauf Siegen, e a Capodanno c'è il CVJM Silvesterlauf an der Obernau in calendario. L'inverno tiene sia i runner che i ciclisti più vicini ai percorsi affidabili, con corse in centro, ripetute sul Lindenberg da ovest e sessioni di sterrato in stile cyclocross quando il terreno lo permette.