Poznań · Polonia

Gare di 5K vicino a Poznań

25 gare nel 2026 la prossima è oggi
Corsa
Calendario gare

Prossime gare di 5K vicino a Poznań

Questa settimana 3
1LUG
Corsa · road · 5K
IV Wirtualnego Biegu Pełnej Miski
Poznań
4LUG
Corsa · road · 5K
Bieg 75-lecia Klubu LKS Babórówko
Baborówko · a 28 km di distanza
4LUG
Corsa · road · 5K
Duszniki biegają
Duszniki · a 35 km di distanza
LUG 5
18LUG
Corsa · road · 5K
Botaniczna Piatka Edycja Letnia
Poznań · a 4 km di distanza
19LUG
Corsa · road · 5K
Śremska Dycha
Śrem · a 36 km di distanza
+20 altre gare di 5KMostra meno
26LUG
Corsa · trail · 5K
Dworskie Przełaje
Sielec · a 66 km di distanza
26LUG
Corsa · road · 5K
Bieg Sloneczny
Widziszewo · a 47 km di distanza
31LUG
Corsa · road · 5K
Bieg do Nocy w Siedleczku
Kostrzyn · a 28 km di distanza
AGO 6
6AGO
Corsa · road · 5K
Aktywnie Wokol Jeziora Lubasz
Lubasz · a 56 km di distanza
15AGO
Corsa · road · 5K
Bieg im. Marszałka Józefa Piłsudskiego
Kobylin · a 80 km di distanza
16AGO
Corsa · road · 5K
Marceliński Bieg Letni
Poznań
16AGO
Corsa · road · 5K
Marcelinski Bieg Letni 10k
Poznań · a 6 km di distanza
29AGO
Corsa · road · 5K
Bieg Go5
Gostyń · a 59 km di distanza
30AGO
Corsa · road · 5K
Bieg Rogowski
Rogowo · a 60 km di distanza
SET 11
5SET
Corsa · road · 5K
Dziki Bieg W Lesie w Skałowie
Skałowo · a 17 km di distanza
5SET
Corsa · road · 5K
Bieg Pamięci Obrońców Kłecka
Kłecko · a 42 km di distanza
6SET
Corsa · road · 5K
Xtreme Challenge
Biedrusko · a 15 km di distanza
6SET
Corsa · road · 5K
Bieg Władysława o Puchar Burmistrza Gminy Dobrzyca
Dobrzyca · a 76 km di distanza
8SET
Corsa · road · 5K
Skywayrun
Poznań · a 7 km di distanza
12SET
Corsa · road · 5K
24h Pełną Parą
Wolsztyn · a 67 km di distanza
13SET
Corsa · road · 5K
Tortura Leszno
Leszno · a 67 km di distanza
13SET
Corsa · road · 5K
Murowana dycha
Murowana Goślina · a 19 km di distanza
13SET
Corsa · road · 5K
Formoza Challenge - Chodzież
Chodzież · a 61 km di distanza
20SET
Corsa · road · 5K
Forest Run Challenge
Wronki · a 50 km di distanza
20SET
Corsa · road · 5K
Bieg Lechitów
Gniezno · a 47 km di distanza
Poznań · 80 km
25 gare mappate Visualizza sulla mappa →

Gare ricorrenti di 5K vicino a Poznań

Gare che si ripetono — settimanalmente, mensilmente o annualmente

Jesienny Bieg Osiedla Winiary
MER SET 30
Jesienny Bieg Osiedla Winiary è una corsa autunnale nel quartiere Winiary, che si tiene in un weekend di settembre. A quanto pare è più che altro una giornata di gare per le scuole locali, non una vera e propria competizione su strada: i ragazzi corrono in squadra, maschi e femmine per categorie d’età, e le scuole totalizzano punti in base ai risultati dei loro atleti. Una scuola ha schierato più di 30 corridori e si è piazzata terza tra le elementari del powiat, dietro alla Scuola Primaria No. 12 e a quella di Witkowo. Tra i singoli, Kornelia Rostkowska e Michal Nowacki hanno vinto, Wanessa Sierakowska è arrivata seconda e Oliwia Nowak terza, mentre altri compagni hanno portato punti utili al totale della squadra.
Poznań Five
SAB OTT 3
Poznań Five è una 5K che si corre a Poznań durante il weekend del Poznań Marathon. Perfetta per chi vuole vivere l’atmosfera della gara senza affrontare i 42 km. Parte alle 10:00 con un tempo massimo di 45 minuti, ideale sia per chi inizia che per chi vuole spingere su un 5K veloce. L’arrivo è lo stesso del marathon, sempre su Plac Marka, così anche i 5K tagliano il traguardo insieme ai maratoneti. È una corsa per famiglie, durante gli eventi di corsa della città. Si può partecipare da 15 anni in su, con migliaia di iscritti. Chi ha la OK Poznań card paga meno.
Lotto 24 Poznan Maraton Poznan Five
DOM OTT 4
La Poznan Marathon è una maratona su strada che fanno ogni anno a Poznan, in Polonia, e la corrono dal 2000. Il nome ufficiale è Poznan Maraton imienia Macieja Frankiewicza. Durante lo stesso weekend di gara c'è anche la Poznan Five, una 5 km per chi vuole fare una distanza più corta e magari provare a spingere, o anche per chi si avvicina per la prima volta alle gare su strada organizzate. La maratona fa parte della Crown of Polish Marathons, insieme a quelle di Debno, Krakow, Warsaw e Wroclaw, ed è stata anche nel circuito internazionale AIMS. La prima edizione ha visto 763 arrivati, mentre quelle successive hanno richiamato diverse migliaia di corridori. Una tradizione locale vuole che il pettorale numero uno venga dato ai politici, inclusi i sindaci di Poznan, e la Poznan Five parte dall'area sportiva e ricreativa della città, in Jana Spychalskiego Street.
Pho3nix Kids Maraton
DOM OTT 4
La Pho3nix Kids Marathon è una gara dedicata ai più piccoli, che si svolge all'interno del complesso della Fiera Internazionale di Poznań e finisce in Piazza Marek. Si corre sempre il sabato prima del Poznan Marathon ed è aperta a bambini dai 1 ai 14 anni. Le distanze sono corte e adatte a tutti, con opzioni da 100 a 1000 metri. I più piccolini partono insieme a un genitore o un accompagnatore. Le iscrizioni sono limitate per fascia d’età, con circa 1000-1200 bambini per edizione. Si parte in ordine di prenotazione online. Ogni partecipante riceve medaglia, maglietta e borsa, spesso con un extra, perché qui conta più il divertirsi che vincere. L’organizzazione è della Pho3nix Foundation e l’evento fa parte del weekend delle grandi gare di Poznań, insieme al Poznan Marathon e al Poznan Half Marathon.
Rozbiegane Mogilno
DOM OTT 4
Rozbiegane Mogilno è una corsa a mezzogiorno a Mogilno, in Polonia, che si svolge al Complesso Sportivo Olimpijs. Si può scegliere tra 5 km e 10 km di corsa, oppure un 5 km di Nordic walking per chi non vuole correre. L’evento è in ottobre e fa parte della serie Crown of Mogilno County, che collega Mogilno con Dąbrowa e Przyjezierze. L’evento è per tutti: club, master, squadre, camminatori e famiglie, non solo per i top. Le categorie d’età sono ogni 10 anni, c’è la classifica a squadre, e il 5 km arriva quasi a 200 finisher. I più giovani hanno le loro corse brevi prima della gara principale, senza iscrizione, mentre gli adulti corrono per premi in contanti, medaglie e estrazioni. All’arrivo c’è da mangiare e una Chillout Zone, e il complesso offre anche pallavolo, basket, calcio, arrampicata, fitness, nuoto, aquagym, massaggi e saune.
VIII Polmaraton Wagrowiec Skoki
DOM OTT 18
Il Półmaraton Wągrowiec-Skoki parte dalla piazza del mercato di Wągrowiec e arriva in quella di Skoki, quindi è una mezza maratona da paese a paese. Il percorso fa esattamente 21,097 km. Le iscrizioni sono online e la gara si corre di domenica pomeriggio a ottobre, è l’ottava edizione. L’organizzazione è pensata per una gara point-to-point: c’è il trasferimento al via, la maglietta tecnica e il pettorale con chip per tutti. Lungo il tracciato ci sono i ristori e il supporto medico. All’arrivo a Skoki troviamo il deposito bagagli, i camerini e le docce. Non mancano il pasto di recupero e le bevande calde. Le premiazioni sono per la categoria assoluta e per le fasce d’età ogni dieci anni, quindi sia per gli atleti che per gli amatori.
Octoberforest Run 2025
SAB OTT 24
L'Octoberforest Run si tiene a fine ottobre a Jarocin, in Polonia, con partenza e arrivo nel bosco di Jarocin. Si può scegliere tra i 10 km, i 5 km o i 5 km di Nordic walking. Tutti e tre i percorsi sono aperti a chi ha almeno 16 anni, quindi è una gara per tutti, non solo per atleti di club. Il tracciato è interamente nel bosco, niente strade cittadine. Il parcheggio è su via Cicha, vicino al cimitero. L'organizzatore è lo Stowarzyszenie Biegacze Jarocin. È una gara giovane, alla terza edizione, con l'obiettivo di promuovere la corsa, far conoscere il bosco di Jarocin come posto per allenarsi e gareggiare, coinvolgere persone di tutte le età e garantire una competizione equa. Secondo i locali, è andata benissimo.
Wigwam Run w Drząz­gowie
SAB OTT 24
Wigwam Run w Drzązgowie è una 5 km di cross-country che si svolge vicino alla wigwam di Drzązgów, nella zona di Kostrzyn in Wielkopolskie. È un evento limitato a 200 partecipanti e fa parte del Grand Prix del Comune di Kostrzyn, non è una corsa locale a sé stante. Il percorso è corto e off-road, con l’obiettivo di navigare su terreno vario piuttosto che mantenere un ritmo costante. Bisogna rispettare le regole del Grand Prix per punteggio, categorie d’età, ritiro del pacco gara e classifiche. Serve un certificato medico aggiornato o una dichiarazione firmata di idoneità alla gara. Meglio iscriversi online prima della settimana della gara per risparmiare, perché il giorno stesso costa di più.
Poznanski Bieg Niepodleglosci Kocham Polske
MER NOV 11
Il Poznański Bieg Konstytucji 10K è una corsa su strada che si corre in un weekend di maggio a Poznań, capitale della Wielkopolska. È la distanza più lunga di un evento che prevede anche una 5K, quindi nella stessa giornata possono mettersi al via sia chi è alle prime gare sia chi ha già più chilometri nelle gambe. La 10K parte e arriva a Strzeszyn Polana, vicino a Malibu Beach, con un giro attorno a Lake Strzeszyńskie. Il richiamo alla Polish Constitution Day si sente nei colori bianco-rossi, nel tifo lungo il percorso e in quel mix tra momento ufficiale e voglia di correre forte. Per tanti è una buona prova di condizione a metà primavera, nella prima parte della stagione running.
Poznański Bieg Niepodległości
MER NOV 11
Il Poznański Bieg Niepodległości è una gara che si tiene l'11 novembre a Poznań, precisamente a Polana przy Plaży Malibu, vicino al Lake Strzeszyńskie. Ci sono le distanze di 5 km e 10 km e fa parte del circuito Poznań Running Triad, inserendosi bene nel calendario podistico locale. L'evento è limitato a 750 partecipanti a pagamento, considerando entrambe le distanze. Possono partecipare gli adulti e i ragazzi sopra i 15 anni con il consenso dei genitori. Questa edizione, quella che si svolge al lago, ha un'organizzazione piuttosto semplice: il centro gara ospita partenza, arrivo, ufficio gara e deposito borse, e il percorso è segnalato con nastro e coni. Si può correre o camminare, e non c'è un limite di tempo, insomma, un formato più rilassato rispetto alle gare su strada più competitive. Le edizioni precedenti del Poznań Independence Run si svolgevano su un anello certificato di 10 km per le strade della città, con partenza su Niepodległości Avenue e arrivo su Święty Marcin Street; la prima edizione aveva attirato 2,500 partecipanti, diventando così la più grande Poznań Independence Run in Wielkopolska. Chi arriva al traguardo riceve una medaglia commemorativa, un pettorale personalizzato, bevande e dolci tradizionali.
Biegi im. Ppłk. Maksymiliana Ciężkiego - Piątka i Dycha Ciężkiego
LUN NOV 23
Piątka i Dycha Ciężkiego è una gara su strada a Szamotuły, in Polonia, con 5 km e 10 km che partono alle 11:00. Il nome significa “I cinque e i dieci di Ciężki” ed è una delle tappe della serie Biegi im. ppłk. Maksymiliana Ciężkiego, dedicata al tenente colonnello Maksymilian Ciężki. Il percorso gira per le strade di Szamotuły, in Grande Polonia. Sul calendario c’è anche un’opzione da 15 km, quindi a volte la gara viene chiamata sia “i cinque e i dieci” che come parte di un pacchetto con distanze più lunghe.
Recordowa Dziesiątka
DOM MAR 14
Recordowa Dziesiątka è una gara su strada che si corre a marzo a Poznań, in Polonia, con distanze da 5 km e 10 km. Il nome significa “Record Ten” e la 10 km è pensata per chi vuole spingere al massimo: percorso piatto, asfalto liscio, zero scuse. È tra i circuiti più veloci della Polonia, perfetto per chi cerca il PB senza salite o curve impegnative. Poznań è in Wielkopolskie, e per iscrizioni, pettorali, dati storici e risultati, l’organizzazione rimanda al loro sito. Niente fronzoli, solo chilometri e crono.
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Altre gare nei prossimi 90 giorni

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Informazioni sulle gare di 5K a Poznań

Poznań Base Miles

Poznań ospita 37 gare di 5K nel 2026 entro 80 km dal centro città — date in programma, serie ricorrenti e altre gare nelle vicinanze, tutto in un unico posto.

Da queste parti, per la corsa, si inizia sempre dalla Warta, perché la Wartostrada ti offre un bel Z2 facile lungo il fiume e ti porta fino a Puszczykowo. Park Cytadela, in centro città, è perfetto per giri costanti, ripetute e per incontrare gente senza pensarci troppo. Park Cytadela ha un giro di 4 km, mentre Jezioro Rusałka ti offre altri 4 km con un terreno morbido intorno ai laghi, ideale per una corsa lunga. La zona ha percorsi da 12 km per fare intervalli tranquilli. Il Founders Running Club aggiunge il lato sociale con i suoi Running + Networking settimanali. Il Poznań Maraton im. Macieja Frankiewicza e il Poznański Bieg Niepodległości sono le gare clou qui.

Per la bici, quando si vuole fare un giro semplice, si va a Malta, poi si salta sulla Wartostrada quando le gambe chiedono più strada senza troppi pensieri. La ciclabile lungo la Warta si snoda per circa 20 km dal centro verso Puszczykowo, e la foresta di Dębina rende quel lato davvero verde. Il Poznań Bicycle Ring ti regala un anello di 167 km con strade gravel per lo più nei boschi e strade asfaltate locali con poco traffico. Il Kórnicki Pierścień Rowerowy ti offre circa 60 km, con opzioni più corte da 20 km quando i base miles richiedono un po' di freno. Góra Morasko è la salita locale per eccellenza, con un'ascesa di circa 70 m sul versante sud. Cykle e Pzu Gran Fondo Series Medio Fondo sono le gare di riferimento.

La primavera e l'autunno sono i periodi migliori per Poznań, perché la città ti offre abbastanza parchi, laghi, gravel e percorsi lungo il fiume per trovare il ritmo senza girare in tondo. L'estate porta giornate calde, tante ore di sole e acquazzoni improvvisi a luglio che possono trasformare un bel piano Z2 in un bagno inaspettato. Anche d'estate, si usano comunque Jezioro Maltańskie, Jezioro Rusałka, Wartostrada e Lasek Marceliński, magari presto o tardi, quando il passo è più facile. L'inverno cambia un po' le carte in tavola per entrambi gli sport, perché le notti scendono spesso sotto zero e la neve è una costante. I runner restano più vicini ai circuiti cittadini compatti, mentre i ciclisti passano dalle aspettative da gran fondo a base miles costanti, sensazioni da cyclocross e scelte oculate sui singletrack.