Breslavia · Polonia

Gare di 5K vicino a Breslavia

14 gare nel 2026 la prossima tra 3 giorni

Corsa ▾

5K10K Half Marathon Marathon

Calendario gare

Prossime gare di 5K vicino a Breslavia

Questa settimana 2

Corsa · trail · 5K

Zalecze Ultra Run

Załęcze · a 57 km di distanza

Corsa · road · 5K

Bieg na Jawornik 5 Km i 10 Km

Złoty Stok · a 75 km di distanza

LUG 3

Corsa · road · 5K

VI Bieg Uliczny

Ostrzeszów · a 72 km di distanza

Corsa · road · 5K

Biegu Szlakiem Wielkiej Niedźwiedzicy

Wińsko · a 50 km di distanza

Corsa · road · 5K

Festiwal Biegowy pod Chełmcem

Podzamcze · a 62 km di distanza

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AGO 3

Corsa · road · 5K

Zlotoryjska Zlota Dycha

Złotoryja · a 78 km di distanza

Corsa · road · 5K

Bieg Ostrzeszow

Ostrzeszów · a 75 km di distanza

Corsa · road · 5K

Bieg im. Marszałka Józefa Piłsudskiego

Kobylin · a 69 km di distanza

SET 6

Corsa · road · 5K

V Nocny Mikolajkowy Bieg Nyski

Nysa · a 74 km di distanza

Corsa · road · 5K

Bieg Mietkowski Polmaraton

Mietków · a 33 km di distanza

Corsa · road · 5K

Bieg charytatywny Cztery Pory Roku - Oława

Oława · a 25 km di distanza

Corsa · road · 5K

Wrocławska Dycha Cztery Pory Roku

Wrocław · a 5 km di distanza

Corsa · road · 5K

Wroclawska Dycha Jesien

Wrocław · a 3 km di distanza

Corsa · road · 5K

Swidnickie Biegi Parkowe Bieg Jesienny

Świdnica · a 49 km di distanza

Breslavia · 80 km

14 gare mappate Visualizza sulla mappa →

Gare ricorrenti di 5K vicino a Breslavia

Gare che si ripetono — settimanalmente, mensilmente o annualmente

XIV Legnica Polmaraton

La Legnica Half Marathon parte in centro città da plac Meisslera. I runner partono dalla zona di Wrocławska street e arrivano vicino al City Park. Questa gara su strada autunnale a Legnica, in Lower Silesia, propone due distanze misurate ufficialmente: la half marathon e la Legnicka Dziesiątka 10k. Il format è pensato per i runner che cercano una gara cittadina certificata con diverse opzioni di distanza. Entrambe le gare usano gli stessi punti di partenza e arrivo, creando un'atmosfera unica per l'evento. L'iscrizione standard di solito include il cronometraggio, una medaglia da finisher, ristori e una maglia tecnica facoltativa. La half marathon è l'evento originale, e la 10k è stata introdotta dopo, offrendo un'alternativa più corta e veloce alla distanza principale.

Bieg Uniwersytetu Medycznego 2025

La Medical University Run a Wrocław è una gara su strada di 10 km, legata alla comunità dell'università medica della città, che si corre in autunno. È tra gli eventi di corsa più grandi della Bassa Slesia e punta molto sulla salute: gli organizzatori promuovono l'attività fisica come risposta concreta alle malattie legate allo stile di vita, e si assicurano che la giornata sia anche un momento sociale e accessibile a tutti. Il percorso parte dal Medical Simulation Center in Chałubińskiego Street, attraversa lo Szczytnicki Bridge, prosegue verso l'Olympic Stadium e fa il giro di Zalesie su un tracciato certificato dalla Polish Athletics Association. Corridori esperti, partecipanti più giovani e i "wskersi" – bambini con disabilità che corrono con i loro accompagnatori – partono tutti insieme. La gara è iniziata nel 2015, con un'edizione annullata a causa della pandemia, ed è organizzata dalla Biegaj dla Zdrowia Foundation.

VIII Bieg Sycowska Pogon

Sycowska Pogoń è una gara podistica autunnale che si svolge ogni anno a Syców, partendo dal parco al centro della città. Le distanze principali sono semplici e accessibili: 5 km e 10 km. Per i più piccoli c’è il Bieg Małych Asów, una corsa dedicata ai bambini. La mattina inizia con i bimbi in magliette colorate che si allineano alla partenza prima delle gare degli adulti. L’annunciatore chiede “Ready?” e tutti rispondono “YES!!!”, un momento che dà il tono alla manifestazione. Ci sono famiglie, amici, vicini, runner di club, amatori e appassionati di corsa da tutta la Polonia, tutti insieme per la stessa giornata di gara.

Otmuchowski Bieg Niepodległości

Il Bieg Niepodległości di Otmuchów è una corsa da 5 e 10 km che si fa a Otmuchów, in Polonia, il giorno dell’Indipendenza polacca, dentro alle feste del paese. Il nome completo, “Jestem patriotą, biegam nie piję” — “Sono un patriota, corro, non bevo” — dice tutto: meglio festeggiare con lo sport che con l’alcol. Non è una gara grossa, ci sono un centinaio di runner, ma è proprio per questo che piace: sembra una corsa tra amici, non una maratona caotica in città. La partenza è in centro, poi si corre lungo il fiume Nysa Kłodzka e si torna indietro. Se ti piace il ritmo tranquillo e l’atmosfera da paese, è perfetta. Se invece cerchi la folla e i tempi da record, meglio cercare altro.

Legnicki Bieg Niepodległości

Allora, il Legnicki Bieg Niepodległości è una corsa di 5 km per il Giorno dell'Indipendenza a Legnica, organizzata dall'Ośrodek Sportu i Rekreacji della città. Partenza e arrivo sono, come da tradizione, proprio lì accanto alla sede dell'OSiR, su Najświętszej Marii Panny street. La gara principale si corre di sera su quattro giri. L'evento prevede anche gare dedicate ai più giovani, con distanze stabilite in base alla fascia d'età, e i bambini possono iscriversi anche il giorno stesso. Nel programma c'è pure una marcia di Nordic walking non competitiva, prima della corsa principale, che si fa su un giro di 1.250 m sulla stessa strada centrale. Tutti quelli che arrivano al traguardo ricevono medaglie commemorative, inclusi i bambini e i ragazzi, che tra l'altro sono sempre di più. Il gruppo di partecipanti è molto locale e un bel mix: le ultime edizioni hanno visto più di 300 persone completare i 5 km, con il supporto delle scuole di Legnica, della Wojskowa Szkoła Średnia im. Zawiszy Czarnego, dei Legnickie Morsy, Well Fitness, Marsa e della stazione sanitario-epidemiologica locale.

Bieg Malinowy Mikołaj

Bieg Malinowy Mikołaj è una corsa corta che si svolge a inizio dicembre a Opole, proprio vicino al lago Malina, in zona Malina, su via Olimpijska. Sono 4,74 km, quindi più che una gara vera e propria è una bella uscita veloce in mezzo alla natura. Il percorso gira intorno al lago, niente circuiti cittadini, solo sentieri e strade sterrate. Il tracciato fa due giri completi del lago Malina, con un terreno misto che piace a chi preferisce i sentieri del parco e i percorsi lungo l’acqua rispetto all’asfalto. Posti limitati a 250, e si può partecipare solo da sedici anni in su. L’atmosfera è tutta natalizia, con Babbo Natale che fa da padrone.

Jubileuszowy Bieg Sylwestrowy

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Altre gare nei prossimi 90 giorni

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LUG 5a 31 km di distanza cycling

Puchar Polski MTB XCO 2026

LUG 11a 52 km di distanza swimming

Plywanie Aqua Speed Open Water Series Sycow

0.5 km1 km1.9 km

LUG 11a 48 km di distanza cycling

Gravel Attack #6

LUG 14a 3 km di distanza triathlon

Triathlon Wrocław

1 km10.5 km12.5 km

LUG 19a 74 km di distanza cycling

Grand Prix Amatorów na Szosie

road75 km115 km

LUG 19a 23 km di distanza cycling

Bike Maraton 7 Fun

road20 km25 km35 km

AGO 1a 35 km di distanza triathlon

Triathlon dla Januszy i Grazyn

0.4 km6 km17 km

AGO 8a 23 km di distanza cycling

Velobank Via Dolny Slask 2025 Szosowy Klasyk Adventure

road50.5 km101 km

Informazioni sulle gare di 5K a Breslavia

Appunti di Allenamento a Wrocław

Breslavia ospita 21 gare di 5K nel 2026 entro 80 km dal centro città — date in programma, serie ricorrenti e altre gare nelle vicinanze, tutto in un unico posto.

Da queste parti, la maggior parte delle uscite di corsa si fa lungo l'Oder River, la Stara Odra, il Kanal Powodziowy, la Ślęza e il vecchio fossato, perché la città ti regala base miles piatti senza troppi sbattimenti. Puoi fare percorsi da 8 km e 13 km che toccano Market Square, i parchi e le passeggiate lungo l'acqua. Wyspa Słodowa Park, Park Biskupiński, Szczytnicki Park e Grabiszynski Park sono perfetti per delle Z2 facili, mentre Kanalowa ti offre sterrato sotto i piedi per gli interval più spinti. Il Wroclaw Run si trova ogni sabato dalle 10:00 AM alle 11:30 AM in ulica Strażnicza 4A, e da queste parti usiamo il PKO Wrocław Maraton, la Wrocław Night Half Marathon 2026, il Runmageddon Wrocław e la Wrocławska Dycha Jesien come eventi principali su cui puntare.

Qui a Wrocław si pedala un po' di tutto: città, fiumi, paesini, colline e tratti gravel. La Wroclaw Fortress Route ti offre un anello di 54 km intorno alla città, e per le uscite lunghe c'è l'Oder Trail. L'EuroVelo 9 parte dalla zona nord di Wrocław, passa per Pawłowice, Psie Pole, Zacisze, Plac Grunwaldzki, Plac Dominikański, Plac Kościuszki, Plac Powstańców Śląskich, Al. Gen. J. Hallera e Muchobór Wielki, e poi prosegue verso Krzeptów. I JustGo loops sono perfetti per gravel, cyclocross e per fare base miles, da 30 minuti fino a 4 ore. Tra i club locali ci sono il Towarzystwo Gimnastyczne „Sokół”, lo Śląsk Wrocław club e il WTS Sparta Wrocław. Le salite, quelle vere, le trovi intorno a Gajowe Hill, Maślickie Hill e le Trzebnickie Hills.

Settembre è l'ideale per il ritmo maratona, inizio giugno è perfetto per il PKO Wrocław Maraton, fine aprile per la Bieg Kobiet Zawsze Pier(w)si, e fine novembre per il Wrocławski Bieg Niepodległości z Wąsem. L'estate porta allenamenti caldi e soleggiati, ma i temporali possono trasformare un'uscita in Z2 o una sessione di interval pulita in un cambio di percorso al volo. Il centro città diventa più caldo delle periferie quando si fa sentire l'isola di calore urbana, quindi da queste parti si spostano i chilometri facili verso i percorsi lungo i fiumi e i parchi. Per 5 giorni all'anno, quindi, runner e ciclisti si coprono di più e mantengono sforzi più costanti.