Gare di 5K vicino a Blackpool

Appunti sull'allenamento costiero a Blackpool

Blackpool ospita 83 gare di 5K nel 2026 entro 80 km dal centro città — date in programma, serie ricorrenti e altre gare nelle vicinanze, tutto in un unico posto.

Qui da noi, tutti corrono sul lungomare perché le 'landmarks' ti aiutano a mantenere la testa dritta. Il lungomare è lungo 07 km e sale di +12 m, quindi è un bel lavoro in Z2 pulito quando il vento non fa scherzi. Il giro completo del lungomare è di 99 km e guadagna +5 m, perfetto per le 'base miles' tranquille. Stanley Park ti dà una bella rinfrescata verde attorno al laghetto delle barche. I Fylde Coast Runners organizzano eventi su strada, trail e ultra, dalle 5K alle ultra. Il Blackpool Wyre and Fylde Athletic Club copre tutti i livelli, dai principianti ai top internazionali. Il Blackpool Festival of Running, la Great North West Half Marathon, la Tower to Castle Ultra e la Blackpool Marathon sono i punti fermi del calendario.

Quando si vogliono fare un po' di chilometri facili con il mare da un lato, qui si pedala verso nord dal North Pier di Blackpool. Il percorso copre 7 km fino ai moli di Fleetwood, usa le 'promenades' senza traffico ed è sulla National Cycle Network path 62. La superficie è sempre asfalto, quindi vanno bene sia gli 'intervals' che le 'easy spins'. Cleveleys è la sosta caffè perfetta, viene naturale. C'è un altro giro di 1 miles che parte dal Solaris Centre, passa per Lytham St Annes, poi si addentra nell'entroterra attraverso Wrea Green, Moss Side e Higher Ballam. Le salite qui non sono vere salite, quindi noi trattiamo il vento, i tratti più elevati del lungomare e i falsopiani nell'entroterra come se fossero lavori in salita.

Aprile è il mese della Blackpool Marathon, e luglio e agosto portano l'energia delle 5K, 10K, delle 'colour run' e delle 'night-run' estive. L'estate è quasi sempre fresca e nuvolosa, ma ci si ricorda ancora di giorni in cui faceva un caldo pazzesco e il calore mi ha un po' stancato. Il lungomare può sembrare clemente nei giorni in Z2, poi arriva il vento in faccia e la sessione diventa 'onesta'. L'inverno porta aria fredda, vento e pioggia, quindi i runner si affidano ai soliti punti di riferimento del lungomare e ai giri di Stanley Park. I ciclisti tengono la costa senza traffico per le 'base miles' tranquille e si tengono il Lytham Loop per i giorni più sereni.