Gare di 10K vicino a Evansville

Appunti sull'allenamento a Evansville

Evansville ospita 5 gare di 10K nel 2026 entro 80 km dal centro città — date in programma, serie ricorrenti e altre gare nelle vicinanze, tutto in un unico posto.

Qui, noi runner del posto facciamo un sacco di chilometri tra i parchi e i sentieri. L'Eight12 Run Club si ritrova al 612 S Weinbach Ave alle 7:00 AM per partire alle 7:15 AM. Il club è molto sociale, e nessuno corre mai da solo. Il Burdette Park e il sentiero del campus USI sono perfetti per le giornate di Z2 con più salite, perché il sentiero tra Burdette e il campus USI è collinare, pieno di curve e panoramico. I sentieri del campus USI alternano tratti asfaltati a tratti sterrati. Il Loop offre a noi del posto un marciapiede ininterrotto di 2-3 miglia, partendo da Mesker Hill. L'Angel Mounds Trailhead va bene una volta che si è asciugato. La Evansville Labor Day Run/Walk e la River City 5 & 10 Miler sono gli appuntamenti fissi del calendario.

Quando c'è da mettere a punto i base miles, noi ciclisti del posto pedaliamo sulla Greenway, sull'USI Burdette Trail, sulle strade di Newburgh e sulla Bike Shop 30 miler. La città ha 75 miglia di piste urbane separate e protette. L'USI Burdette Trail si snoda attraverso il campus della University of Southern Indiana fino al Burdette Park. Il Friedman Park offre in più piste ciclabili e pedonali asfaltate, acqua, punti di ristoro e bagni. L'Evansville Bicycle Club mette in contatto gli appassionati di ciclismo che pedalano per la pura passione della strada. La Bike Shop 30 miler si trova intorno a Newburgh e ha qualche salita. Mesker Hill e il lato Burdette-USI sono dove si trovano le salite migliori qui in zona. La 44th Annual Great Pumpkin Metric è l'evento clou.

Giugno e luglio sono il periodo migliore sia per i runner che per i ciclisti. L'estate a Evansville è calda e umida, quindi noi del posto partiamo presto, facciamo gli intervalli seriamente e lasciamo il lavoro più impegnativo in Z2 per l'ombra o l'aria del fiume. 7°C. A Evansville si contano 41 giorni all'anno con una temperatura massima di 32°C o più. Il campus USI è tranquillo d'estate. All'Angel Mounds, quando il sentiero è asciutto, il repellente per insetti è d'obbligo. 6°C. L'inverno porta chilometri freddi o freschi e circa 56 cm di neve all'anno. I ciclisti si orientano verso uscite su strada più corte, pedalate tranquille sulla Greenway e gambe costanti sui rulli.