エvansville, IN周辺の10Kレース

エバンズビルでのトレーニングあれこれ

エvansville, INでは、2026年に市中心部から80 km以内で5件の10Kレースが開催されます。今後の日程、定期シリーズ、近隣のその他のレースをまとめて確認できます。

ここエバンズビルでは、みんな公園からトレイルまで結構走ってるよ。Eight12 Run Clubは、612 S Weinbach Aveに朝7:00集合で7:15スタート。みんなでワイワイ走るから、一人ぼっちになることはないよ。Burdette ParkとUSI campus trailは、Z2でちょっとアップダウンが欲しい日にぴったりなんだ。BurdetteとUSI campusの間は、坂もカーブも多くて景色もいいしね。USI campus trailは舗装路と未舗装路が混じってる。Mesker Hillから始まるThe Loopは、2-3マイルの途切れない歩道で、地元の人によく使われてるね。Angel Mounds Trailheadは、路面が乾けば走れるよ。年間のメインイベントはEvansville Labor Day Run/WalkとRiver City 5 & 10 Milerだね。

ベースマイルをしっかり積みたいときは、Greenway、USI Burdette Trail、Newburghの道、それからThe Bike Shop 30 milerを走る人が多いかな。市内には75マイルの専用の都市型トレイルがあるんだ。USI Burdette Trailは、University of Southern Indiana campusを抜けてBurdette Parkまで続いてる。Friedman Parkには、舗装されたサイクリング・ウォーキングコース、水飲み場、休憩所、トイレもあるよ。Evansville Bicycle Clubは、ロード好きのサイクリストをつなぐクラブだね。The Bike Shop 30 milerはNewburgh周辺のコースで、少し坂もある。登りならMesker HillかBurdette-USI側がいい感じだよ。メインイベントは第44回Great Pumpkin Metricだね。

ランナーもサイクリストも、6月と7月が一番いい時期だね。エバンズビルの夏は暑くて湿度が高いから、みんな早朝にスタートしたり、インターバルはしっかりやったり、長いZ2の練習は日陰とか川沿いの涼しいところで済ませるんだ。7°C。年間41日は最高気温が32°C以上になるし。夏のUSIは静かで走りやすいよ。Angel Moundsは、トレイルが乾けばいいんだけど、虫除けスプレーは必須だね。6°C。冬は寒かったり涼しかったりするけど、年間56 cmくらいの雪が降ることもある。サイクリストは、短めのロードライド、Greenwayでのんびり走ったり、ローラー台で地道に脚を鍛えたりするようになるかな。