Gare di 5K vicino a Pinehurst-Southern Pines

Le mie corse e pedalate nelle Sandhills

Pinehurst-Southern Pines ospita 23 gare di 5K nel 2026 entro 80 km dal centro città — date in programma, serie ricorrenti e altre gare nelle vicinanze, tutto in un unico posto.

Qui a Pinehurst-Southern Pines, noi podisti ci alleniamo su terreni sabbiosi, greenways e anelli nei parchi. La Pinehurst Greenway, per esempio, è perfetta: un andata e ritorno di 5 miles su Linden Road, praticamente piatta, ideale quando devi fare un po' di Z2. Al Southern Pines Reservoir Park c'è un anello di 2-mile attorno a un lago di 95-acre; ottimo per le uscite tranquille prima di fare qualche ripetuta. Il Weymouth Woods Sandhills Nature Preserve, con i suoi 900 acres, ti fa sentire proprio in mezzo a una pineta, il terreno è fantastico sotto i piedi. Quando si cerca qualcosa di più lungo e ondulato, c'è un giro che fa 58 km e accumula +114 m di dislivello. Il gruppo Sandhills Running tiene viva la scena. Eventi come la Sandhills Flyers 5K, la Pinehurst Turkey Trot, la Viking Dash e le Sasquatch races sono i nostri appuntamenti fissi, quelli che segnano il calendario.

Alla Rainbow Cycles dicono che la Sandhills Area è un posto fantastico per andare in bici, e devo dire che, dopo aver fatto un po' di base miles qui, siamo tutti d'accordo. Il Southern Pines Greenway Trail è perfetto per uscite tranquille, quando le gambe chiedono riposo. Per chi ama lo sterrato, il Governor's Creek MTB Trail offre una bella opzione singletrack qui vicino. Il Governor's Creek MTB Trail si estende per 9 mi da Camp Easter Road a McDeeds Creek Road. Le strade dei quartieri con le fattorie di cavalli sono ideali per il gravel e per fare un po' di saliscendi. Le salite sono sulle colline ondulate, ci sono discese e qualche strappo, ma niente a che vedere con le pendenze di montagna, stai tranquillo. Il Pinehurst Triathlon Festival è la nostra gara di riferimento per i ciclisti.

Ci alleniamo tutto l'anno, ma il periodo migliore è quando il terreno sabbioso è bello compatto e le greenways sono perfette per macinare chilometri senza problemi. D'estate, il Reservoir Park, Weymouth Woods e il Martin Dog Park entrano in rotazione, perché ombra, acqua e giri corti fanno la differenza. Il Reservoir Park, con il suo lago di 95-acre e l'anello di 2-mile, permette ai podisti di gestire l'allenamento e ai ciclisti di fare il loro giro senza trasformare la giornata in una gran fondo. L'inverno cambia più il ritmo che il tipo di terreno. La Pinehurst Greenway rimane utile perché è abbastanza piatta e fa un totale di 5 miles. I cervi si fanno vedere presto, Pinehurst non è stata costruita a griglia, e noi cerchiamo percorsi semplici quando la luce scarseggia.