ニューカッスル周辺のHalf Marathonレース

ニューキャッスル トレーニングノート

ニューカッスルでは、2026年に市中心部から80 km以内で1件のHalf Marathonレースが開催されます。今後の日程、定期シリーズ、近隣のその他のレースをまとめて確認できます。

まず地元ランナーは海岸沿いを走る人が多いかな。Bathers WayはMerewether BathsからNobbys Beachまで片道6kmで、潮風がすごく気持ちいいんだ。インターバルやるにも、ちょうどいい感じのアップダウンがあるしね。あとはFernleigh Trackも定番だね。AdamstownからBelmontまで片道15km、静かで歴史を感じる道だよ。途中で折り返せば8kmの往復コースにもなるし。クラブだと、Newcastle Flyers Runners ClubがMerewether Surf Houseから火曜にインターバル、日曜にロングランをやってる。他にもBar Beach Run Club、Never Run Club、Newy Parkrun、Blackbutt Parkrun、Kweens Run Clubとか、週中にいろいろ活動してるクラブがあるよ。レースはFernleigh15とNewcastle Cross Country 20: Blackbutt Reserveがこの辺りのメインイベントだね。

サイクリストもFernleigh Trackは定番だね。片道15kmで平坦から緩やかなアップダウンだから、base miles稼ぎやcoffee legs、楽なZ2ライドにぴったりなんだ。サクッと乗りたい時は、街の中心部のループが片道2kmでちょうどいい。Stockton Foreshore Walkも片道7kmの平坦な共用パスがあるよ。Newcastle Hunter Cycling Clubは、週末にHunter Economic Zoneでロードレース、Adamstown velodromeでトラックレース、あとたまにcritやcyclocrossの練習会もやってるんだ。きついクライムならMount Sugarloafだね。3kmで標高差1,222mもあるから、かなり登りごたえがあるよ。それから、Belmont - Wallsend - Fernleigh Track Loopの中にあるGreen Point Reserveには、激坂が2つあって、これもなかなか手強いんだ。

ニューキャッスルは、やっぱり春と秋が一番気持ちいい季節だよ。気候が良くて、ランナーもライダーも無理なくbase milesを積めるからね。夏は気温が高くて日差しも強いから、みんな早朝スタートに切り替えて、Bathers Way、Nobbys Beach、Bar Beach、Merewetherとか、海岸沿いのコースを選ぶことが多いかな。Newcastle Flyersのロングランも日曜は6:00am出発だし、暑くなるとその時間設定がすごく理にかなってるんだよね。冬もランニングもサイクリングもできるけど、海岸沿いは結構冷え込むし風も強いんだ。だから地元民は重ね着をしっかりして、Fernleigh Trackを走ったり、Newy ParkrunやBlackbutt Parkrunに参加したりしてるよ。強度の高い練習は、風が穏やかな朝にやるのが賢い選択だね。