オシャワ周辺の10Kレース

オシャワでの練習話

オシャワでは、2026年に市中心部から80 km以内で9件の10Kレースが開催されます。今後の日程、定期シリーズ、近隣のその他のレースをまとめて確認できます。

地元の人たちは、オシャワの公園とか小川沿いの道、昔のレースコースを繋いで走ってるよ。Harmony Creek Pathは定番コースで、川沿いの南からトレイルの頂上まで4Kあるんだ。Alexandra Parkは、あんまり深く考えずに安定したZ2で走りたい時に、周回コースとして使えるよ。Waterfront Trailは89 kmで獲得標高11 m。Waterfront Trailの東セクションは97 kmで獲得標高52 m、西セクションは95 kmで獲得標高28 mだね。シングルトラックとか小川渡り、坂道、階段が欲しくなったら、近くのSeaton Scramble Trail Raceがちょうどいい感じだよ。

オシャワの地元サイクリストは、オンタリオ湖近くのグラベル、ダート道、廃線跡、舗装路なんかを走ってるね。Oshawa Cycling Clubが週のルーティンを作ってくれてて、Courtice Community Center発のMonday Morning Rideはだいたい60 km、Tuesday Evening Rideは35/40 kmから60 kmくらいだよ。Osborne RoadとEnergy Driveには8 kmのループコースもあるんだ。Waterfront Trail、Ritson Rumbler、Harmony Rd N、Stevenson Rd N、Garrard GravelとOld Railway Crossingあたりは、しっかりベースマイルを稼げる場所だね。Hell of the Northは23 km離れたところにあって、ダート道、廃線跡、パンチの効いた登りが楽しめるよ。

春はサイクリストにとって最高のスタートシーズンだね。Oshawa Cycling Clubのライドは4月から、グラベルライドは5月から始まるんだ。夏はオシャワも暖かくなって、オンタリオ湖沿いを走れるし、近くでイベントもたくさんあるから、スケジュールがいっぱいになるくらいだよ。秋は9月と10月、特にトレイルレースとかミックスサーフェスが好きなら、ランニングもサイクリングも調子を維持できる期間だね。冬は寒くなるけど、オシャワはオンタリオ州の中でも年間降雪量が少ない方だから、カナダの基準で言えば結構走りやすいよ。地元の人たちは、短めの周回コースとか、安定したZ2、あとは楽しく走れるくらい乾いてる道にシフトする感じかな。