福岡周辺のMarathonレース

福岡の練習あれこれ

福岡では、2026年に市中心部から80 km以内で3件のMarathonレースが開催されます。今後の日程、定期シリーズ、近隣のその他のレースをまとめて確認できます。

大濠公園は、気軽に周回したい時にみんな走る場所だよ。池の周りのコースは2kmで、何も考えずに走れるからね。舞鶴公園には平和台陸上競技場があるし、山王公園は500mと1kmの周回コースがあるから、短いインターバル練習にちょうどいい感じ。室見川沿いのトレイルは片道7kmあって、週末でも広々しててあんまり混んでないのがいいんだ。博多のランナーは今でも週に1、2回、少人数のグループで走ってるし、室見川の近くにはparkrunもあるよ。福岡マラソンは、天神スタートで糸島フィニッシュっていう、この地域のメインイベントだね。

水辺でベース走したい時は、みんな西の方へ走りに行くよ。糸島の海岸線周回コースは、本格派サイクリストには80kmのサーキットになるし、福岡・糸島ルートは約83kmで獲得標高は253mくらいあるね。志賀島は平坦でZ2にはもってこいだし、玄界灘沿いを松浦まで行くルートは佐賀を通って長崎県の方まで伸びてるんだ。坂道は街の南、東、西にある感じかな。豊前東峰ルートは61kmで獲得標高が約1,599mだから、グランフォンドにぴったりの一日になるよ。北九州サイクリングデーがこの地域のメインイベントだね。

4月と6月は自転車に乗ってる人をよく見かけるし、秋はロングランや安定したライド、ドライなヒルクライムには最高の季節だよ。夏は6月くらいから蒸し暑くなってきて、朝5時とか6時でももうジメジメするから、途中コンビニとかスーパーがない区間もあるし、みんなボトルは満タンにしてるよ。内陸の大きな都市の暑さに比べると、海岸沿いは福岡を過ごしやすくしてくれるんだ。特に博多湾や玄界灘の近くはね。冬は比較的穏やかで、雪が積もることはめったにないよ。ランナーは公園の周回コースを走るし、サイクリストは静かな海岸沿いの道とか、標高の低い内陸ルートを選ぶことが多いかな。