ズドゥニスカ・ヴォラ · ポーランド

ズドゥニスカ・ヴォラ周辺の5Kレース

2026年のレース17件 次回は3日後
ランニング
レースカレンダー

ズドゥニスカ・ヴォラ周辺で今後開催予定の5Kレース

今週 2
47月
ラン · road · 5K
Bieg Bobra
Grabów nad Prosną · 58 km離れています
47月
ラン · trail · 5K
Załęcze Ultra Run
Kamion · 52 km離れています
7月 3
117月
ラン · road · 5K
VI Bieg Uliczny
Ostrzeszów · 73 km離れています
187月
ラン · road · 5K
Bieg o Puchar Białego Lwa Sahima
Poddębice · 33 km離れています
257月
ラン · road · 5K
Biegi z okazji urodzin Łodzi
Retkinia · 36 km離れています
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8月 7
18月
ラン · road · 5K
Czastarska Piątka
Bagatelka · 55 km離れています
88月
ラン · road · 5K
Bieg Ostrzeszow
Ostrzeszów · 69 km離れています
98月
ラン · trail · 5K
Kanzas Cross
Konstantynów Łódzki · 31 km離れています
98月
ラン · road · 5K
Bieg Św. Dominika - Drużbice
Drużbice · 35 km離れています
158月
ラン · road · 5K
Mororun 11 Bieg Aleksandrowski z Okazji Swieta Wojska Polskiego
Aleksandrów Łódzki · 34 km離れています
228月
ラン · road · 5K
X Vikings Run Piesn Zeglarzy Elita Legend
Smardzewice · 76 km離れています
298月
ラン · road · 5K
Bieg Murowaniec Tu Sie Biega
Murowaniec · 51 km離れています
9月 5
59月
ラン · road · 5K
Bieg i marsz NW Dzika Dyszka w Brzezinach
Brzeziny · 66 km離れています
129月
ラン · road · 5K
Bieg o Puchar Wójta Gminy Sieroszewice
Sieroszewice · 63 km離れています
139月
ラン · road · 5K
Retkińska Piątka
Retkinia · 36 km離れています
139月
ラン · road · 5K
VI Bieg Chrystowskich dla Niepodleglosci 2025
Tłokinia Kościelna · 56 km離れています
199月
ラン · road · 5K
XIX Biegi Malanowska Jesien
Malanów · 27 km離れています
ズドゥニスカ・ヴォラ · 80 km
17件のレースを地図に表示 地図で見る →

ズドゥニスカ・ヴォラ周辺の定期開催5Kレース

毎週、毎月、または毎年繰り返し開催されるレース

Grand Prix Polski w Crossduathlonie Poznan
土 10月 3
The Polish Crossduathlon Grand Prix in Koło is an off-road run-bike-run event held at the Municipal Stadium, located at ul. Sportowa 12, which houses the race office, start, transition area, and finish. The event begins with children's races in the morning, followed by Żak and Młodzik categories, and then the Junior Młodszy, Junior, Elita, U23, and Age Group fields commence in a later session. The format is crossduathlon, involving transitions between running and cycling segments without a swim, utilizing a designated transition area. This race is a component of the Grand Prix Polski w Crossduathlonie series, organized by Foxter Sport. It gathers participants across various age categories, including children, youth racers, elite competitors, and adult age-group athletes at a single location.
Esbank Go7 Radomszczanski Festiwal Kolarsko Biegowy
火 10月 6
The ESBANK GO7 Radomszczański Kolarsko-Biegowy Festival takes place over a May weekend, featuring running, cycling, MTB, Nordic walking, and eco-events centered around Radomsko. Recent editions have been based in Ruda, within the Dobryszyce municipality. The festival's program is notably comprehensive for a local event, including a night half marathon, a 22 km run, a running Grand Prix, an MTB race, a Nordic walking event, plogging, and a 100-meter Green Run, all organized under one event. The festival originated from an event held in Radomsko, with the race office, start, and finish located at Starowiejska 120, near the forests of Sucha Wieś. Charity is integral to the festival, not merely an addition. The “Happy Seventh” charity run, ecological initiatives, support for individuals and animals in need, and the “Złotówka za kilometr” campaign all link kilometers to charitable causes. Participants are primarily a mix of local residents, club athletes, cyclists, walkers, and visitors from throughout Poland, with notable athletes like Polish marathon champion Adam Nowicki adding a competitive element.
Bieg Uliczny Belchatowska Pietnastka
日 11月 22
Bełchatowska Piętnastka is a street race held in November in Bełchatów, a city in Poland’s central Łódź region. The name refers to its primary 15 km distance, though shorter 5 km and 10 km races are also available. This offers options for runners seeking a challenge beyond a parkrun but not yet ready for a half marathon. November in Bełchatów typically brings cold, wet conditions, with average temperatures around 7°C and frequent rain, making warm gear essential. The race originated in 1983, positioning it as one of the Łódź region's longest-standing running events. It is organized by Bełchatów's City Sports Center in partnership with the local athletics club. The race office is located at Hala Energia on ul. Dąbrowskiego. In recent years, over 600 participants have finished the races, indicating its status as a significant local event. The street race format emphasizes straightforward road running through Bełchatów, with the 15 km distance defining the event's character.
Pędzące Renifery
月 12月 14
Pędzące Renifery translates to “Running Reindeer.” It is a Christmas-themed 5 km run held in Park im. Roberta Baden-Powella in Łódź, Poland. The distance suits casual participants while offering regular runners a timed effort within a city park. The race centers on a simple holiday concept: runners convene in Baden-Powell Park for a five-kilometer route, foregoing a long road race across the city. Lumi Loom organizes the event, with Maciej Sobczak connected to its organization.
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今後90日以内のその他のレース

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ズドゥニスカ・ヴォラの5Kレースについて

Zduńska Wola 練習メモ

ズドゥニスカ・ヴォラでは、2026年に市中心部から80 km以内で21件の5Kレースが開催されます。今後の日程、定期シリーズ、近隣のその他のレースをまとめて確認できます。

Zduńska Wolaでのランニングは、街がWysoczyzna ŁaskiejのPichna沿いのほぼ平坦な場所にあるから、みんなシンプルにやってる感じ。MOSiR "Relaks"が活動の拠点になってるし、MMLUKS "Sprint" Zduńska Wolaも地元で陸上競技を盛り上げてるんだ。メインイベントはZduńskowolski Festiwal Biegowyで、5 km、10 km、ハーフマラソンがあるよ。Bieg po Gminie Zdunska Wolaは公認10 kmコースを提供してて、最初の5回は5 milesだったらしい。あと、Wyspa Runfest Aktywna Zdunska Wolaも地元のイベントとして加わってるね。

Zduńska Wolaでのライドは、でかい坂を追いかけるより、ひたすらbase milesを積む感じかな。サイクリストがまず目にするのはZTC Zduńska Wolaってクラブ名で、他にもGatta Zduńska Wola、Pogoń Zduńska Wola、MKS Zduńska Wolaとか、街にはいろんなスポーツクラブがあるよ。メインレースはRoad Maraton - Zduńska Wola - wyścigで、50 kmにエントリーする人もいるね。Wysoczyzna Łaskiejはほぼ平坦な地形だから、ここでは坂が主役ってわけじゃないんだ。みんな、そういう地形をZ2、chaingangのリズム、critの脚作り、あとgran fondoのしっかりした準備に使ってるよ。

Zduńska Wolaには「この月が最高!」みたいな情報はないから、みんなパンフレットよりカレンダーを見てる感じだね。ランニングだと、Zduńskowolski Festiwal Biegowyは2026年5月31日、XI Bieg po Gminie Zduńska Wolaは2026年9月26日ってカレンダーに載ってるよ。サイクリングの夏はRoad Maratonが目安になるね。2016年には7月16日にZduńska Wolaでストップがあったんだ。冬の詳しいコンディションは特に書かれてないけど、ランナーもサイクリストも、この平坦な街のロジックは変わらない。base miles、インターバル、cyclocrossの練習、あとインドアでのトレーニングにシフトしていく感じかな。