写真: Władysław Komorek · CC BY-SA 3.0
ズドゥンスカ・ウォラ · ポーランド

ズドゥンスカ・ウォラのサイクリング&ランニングイベント, 2026

105今年のイベント

ズドゥンスカ・ウォラから80km以内の105レース

ロード、トレイル、グラベル、MTB — 何でも揃っています。友達に話したくなるイベントを見つけよう。

2026年には85,000以上のイベントを掲載し、世界最大の耐久イベントデータベースを誇ります — 近くのレースを見つける最速の方法です。

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トップイベント

ズドゥンスカ・ウォラの注目レース

目標が必要です — 大きな目標を立ててみませんか?一つ選んでトレーニングを始めましょう。今年すでに開催された場合は、来年のための練習レースを見つけましょう。
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x bieg po gminie zdunska wola

X Bieg po Gminie Zduńska Wola is a 10 km road race held in Janiszewice, a village within Gmina Zduńska Wola in central Poland. The primary race follows a PZLA-certified course, ensuring runners receive an officially measured distance. This event features a flat, fast asphalt course, with children’s races complementing the adult 10 km. The Volunteer Fire Department in Janiszewice organizes the race, contributing to its local community atmosphere, distinct from a large-city event. The race initially covered over 5 miles for its first five years before adopting the certified 10 km format in 2021. The tenth edition coincided with the 100th anniversary of the Janiszewice Volunteer Fire Department, and firefighter competition is integral to its character, including Polish OSP firefighter championships and local Gmina Zduńska Wola titles. Recent participants have included children, youth runners, club teams, local athletes, and international winners from Ukraine and Belarus, with the main 10 km race attracting just under 200 finishers.

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Bike·Road
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Road Maraton - Zduńska Wola - wyścig

イベント一覧に Road Maraton として掲載。

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zdunskowolski festiwal biegowy

The Zduńska Wola Running Festival takes place in late May in Zduńska Wola, centered at the Municipal Stadium on Dolna Street. The event offers participants several options: officially timed 5 km, 10 km, and half-marathon races, alongside a family run, a corporate relay, and a family obstacle run named Dzika Rodzinka. The primary paid races have a combined limit of 300 participants, with separate limits for the children’s run and Dzika Rodzinka. The road races begin and end at the stadium, utilizing city streets. The shorter family events are held closer to the stadium grounds. The family run consists of one lap around the stadium, and the corporate relay involves five laps per team of five people. The 5 km and 10 km races are open to individuals aged 13 and older, the half marathon to those 16 and older, and younger participants require guardian consent obtained at the race office. This festival coincides with Zduńska Wola's 200th-anniversary, serving as both a local sports event and a citywide commemoration.

Road
ズドゥンスカ・ウォラのサイクリング&ランニングについて

Zduńska Wola 練習メモ

ランニング: Zduńska Wolaでのランニングは、街がWysoczyzna ŁaskiejのPichna沿いのほぼ平坦な場所にあるから、みんなシンプルにやってる感じ。MOSiR "Relaks"が活動の拠点になってるし、MMLUKS "Sprint" Zduńska Wolaも地元で陸上競技を盛り上げてるんだ。メインイベントはZduńskowolski Festiwal Biegowyで、5 km、10 km、ハーフマラソンがあるよ。Bieg po Gminie Zdunska Wolaは公認10 kmコースを提供してて、最初の5回は5 milesだったらしい。あと、Wyspa Runfest Aktywna Zdunska Wolaも地元のイベントとして加わってるね。

サイクリング: Zduńska Wolaでのライドは、でかい坂を追いかけるより、ひたすらbase milesを積む感じかな。サイクリストがまず目にするのはZTC Zduńska Wolaってクラブ名で、他にもGatta Zduńska Wola、Pogoń Zduńska Wola、MKS Zduńska Wolaとか、街にはいろんなスポーツクラブがあるよ。メインレースはRoad Maraton - Zduńska Wola - wyścigで、50 kmにエントリーする人もいるね。Wysoczyzna Łaskiejはほぼ平坦な地形だから、ここでは坂が主役ってわけじゃないんだ。みんな、そういう地形をZ2、chaingangのリズム、critの脚作り、あとgran fondoのしっかりした準備に使ってるよ。

シーズン: Zduńska Wolaには「この月が最高!」みたいな情報はないから、みんなパンフレットよりカレンダーを見てる感じだね。ランニングだと、Zduńskowolski Festiwal Biegowyは2026年5月31日、XI Bieg po Gminie Zduńska Wolaは2026年9月26日ってカレンダーに載ってるよ。サイクリングの夏はRoad Maratonが目安になるね。2016年には7月16日にZduńska Wolaでストップがあったんだ。冬の詳しいコンディションは特に書かれてないけど、ランナーもサイクリストも、この平坦な街のロジックは変わらない。base miles、インターバル、cyclocrossの練習、あとインドアでのトレーニングにシフトしていく感じかな。

今後の予定

ズドゥンスカ・ウォラの近日開催

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