Foto: Władysław Komorek · CC BY-SA 3.0
Zduńska Wola · Polen

Rad- & Laufevents in Zduńska Wola, 2026

105Events dieses Jahr

105 Rennen innerhalb von 80 km von Zduńska Wola

Road, Trail, Gravel, MTB — du nennst es, wir haben es. Finde etwas, das es wert ist, deinen Freunden zu erzählen.

Mit über 85.000 Events im Jahr 2026 haben wir die größte Ausdauerevent-Datenbank der Welt — entwickelt, um der schnellste Weg zu sein, ein Rennen in deiner Nähe zu finden.

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Top-Events

Einige Rennen in Zduńska Wola, die man kennen sollte

Wir alle brauchen ein Ziel – warum nicht groß denken? Wähle eines aus und beginne mit dem Training. Schon dieses Jahr passiert? Finde einige Übungsrennen, um dich auf die nächste Ausgabe im nächsten Jahr vorzubereiten.
Run·Road
Zduńska Wola

x bieg po gminie zdunska wola

X Bieg po Gminie Zduńska Wola ist ein 10 km Straßenlauf, der in Janiszewice stattfindet, einem Dorf in der Gmina Zduńska Wola in Zentralpolen. Der Hauptlauf geht über eine PZLA-zertifizierte Strecke, damit die Läufer eine offiziell vermessene Distanz haben. Die Strecke ist flach und schnell, komplett auf Asphalt, und dazu gibt's noch Kinderläufe als Ergänzung zum 10 km der Erwachsenen. Organisiert wird das Ganze von der Freiwilligen Feuerwehr in Janiszewice, was dem Lauf eine echt lokale, gemeinschaftliche Atmosphäre gibt, ganz anders als bei so einem Großstadtevent. In den ersten fünf Jahren ging der Lauf über etwas mehr als 5 Meilen, bevor er 2021 auf das zertifizierte 10 km Format umgestellt wurde. Die zehnte Auflage fiel mit dem 100. Jubiläum der Freiwilligen Feuerwehr Janiszewice zusammen, und Feuerwehrwettkämpfe gehören dort fest dazu, inklusive der polnischen OSP-Feuerwehrmeisterschaften und lokalen Gmina Zduńska Wola Titeln. In letzter Zeit waren Kinder, Jugendliche, Clubteams, lokale Sportler und sogar internationale Sieger aus der Ukraine und Belarus dabei, wobei der Hauptlauf über 10 km knapp 200 Finisher anzieht.

Road
Bike·Road
Zduńska Wola

Road Maraton - Zduńska Wola - wyścig

Aufgeführt in unserem Event-Index als Road Maraton.

Road
Run·Road
Zduńska Wola

zdunskowolski festiwal biegowy

Das Zduńska Wola Running Festival ist Ende Mai in Zduńska Wola, und zwar am Municipal Stadium auf der Dolna Street. Da gibt's verschiedene Optionen für die Teilnehmer: offiziell gezeitete 5 km, 10 km und Halbmarathon-Rennen, dazu noch einen Familienlauf, eine Firmenstaffel und einen Familien-Hindernislauf, der Dzika Rodzinka heißt. Die Hauptläufe, für die man zahlen muss, haben ein kombiniertes Limit von 300 Teilnehmern. Für den Kinderlauf und die Dzika Rodzinka gibt's separate Limits. Die Straßenläufe starten und enden am Stadion und gehen durch die Stadtstraßen. Die kürzeren Familien-Events sind näher am Stadiongelände. Der Familienlauf ist eine Runde ums Stadion, und bei der Firmenstaffel sind es fünf Runden pro Team mit je fünf Leuten. Die 5 km und 10 km Läufe sind für Leute ab 13 Jahren, der Halbmarathon für alle ab 16. Jüngere Teilnehmer brauchen eine Einverständniserklärung der Erziehungsberechtigten, die man im Rennbüro bekommt. Das Festival fällt übrigens mit dem 200. Jubiläum von Zduńska Wola zusammen und ist damit nicht nur ein lokales Sportevent, sondern auch eine stadtweite Gedenkfeier.

Road
Über Radfahren & Laufen in Zduńska Wola

Trainingsnotizen aus Zduńska Wola

Laufen: Hier in Zduńska Wola halten wir das Laufen einfach, weil die Stadt auf einem fast flachen Stück der Wysoczyzna Łaskiej an der Pichna liegt. MOSiR "Relaks" ist die praktische Basis, und MMLUKS "Sprint" Zduńska Wola sorgt dafür, dass Leichtathletik hier im lokalen Sportmix bleibt. Der Zduńskowolski Festiwal Biegowy ist das Hauptevent mit 5 km-, 10 km- und Halbmarathonläufen. Beim Bieg po Gminie Zdunska Wola gibt's eine zertifizierte 10 km-Strecke, nachdem die ersten fünf Ausgaben noch 5 miles hatten. Wyspa Runfest Aktywna Zdunska Wola bringt noch einen weiteren Termin in den Kalender.

Radfahren: Beim Radfahren in Zduńska Wola geht's eher um saubere base miles als um die Jagd nach großen Anstiegen. ZTC Zduńska Wola ist der Verein, den Radfahrer hier zuerst wahrnehmen, aber die breitere Sportszene hat auch Gatta Zduńska Wola, Pogoń Zduńska Wola und MKS Zduńska Wola in der Stadt. Der Road Maraton - Zduńska Wola - wyścig ist das Hauptrrennen, und manche melden sich für die 50 km an. Die Wysoczyzna Łaskiej bietet fast flaches Terrain, daher sind Anstiege hier nicht das Thema. Wir nutzen so ein Profil für Z2, chaingang rhythm, crit legs und die stabile gran fondo Vorbereitung.

Saison: Zduńska Wola hat keine Angabe zum besten Monat, daher schauen wir eher in den Kalender als in die Broschüre. Das Laufjahr zeigt uns den 31. Mai 2026 für den Zduńskowolski Festiwal Biegowy und den 26. September 2026 für den XI Bieg po Gminie Zduńska Wola. Der Radsommer bekommt einen klaren Marker vom Road Maraton, der am 16. Juli 2016 einen Stopp in Zduńska Wola hatte. Der Winter hat keine spezifischen Bedingungen, daher bleiben Läufer und Radfahrer bei der gleichen Flachland-Logik und verlagern das Training auf base miles, intervals, cyclocross Gewohnheiten und Indoor-Disziplin.

Bevorstehend

Demnächst in Zduńska Wola

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Wofür sich Läufer & Radfahrer anmelden

Wenn du reist – oder einfach neugierig bist – hier ist, wo die Action in zwei der aktivsten Märkte auf TrainerDay stattfindet.