アルマダ周辺のHalf Marathonレース
アルマダ周辺で今後開催予定のHalf Marathonレース
アルマダ周辺の定期開催Half Marathonレース
毎週、毎月、または毎年繰り返し開催されるレース
アルマダ周辺で別のイベントをお探しですか?
今後90日以内のその他のレース
Global Ocean Cascais 2026
10th Duathlon Cross da Amadora
XX Bessone Basto Open Water Crossing
Madalena Resistance
LYNX Fuzileiros 2026
TAÇA INTERMUNICIPAL 3H RESISTÊNCIA BTT 2026 - LOURES
2nd Duathlon de Alcabideche
2nd Duathlon da Venda do Pinheiro
アルマダ練習メモ
アルマダでは、2026年に市中心部から80 km以内で13件のHalf Marathonレースが開催されます。今後の日程、定期シリーズ、近隣のその他のレースをまとめて確認できます。
地元の人はアルマダの街中の舗装路とか、海岸沿い、あとparque da pazの中の緑地を走ってるよ。市内全体だと94 kmで89 mアップだから、軽いZ2とかショートインターバルにちょうどいい感じ。がっつり走りたい日は、市内を16 kmで243 mアップのコースもあるよ。川沿いのループは14 kmで143 m登る感じ。ウォーターフロントのルートは02 kmで49 m登る。CEFA Trackだと、もっと追い込む練習ができるし、Half Marathon of Almada、Meia Maratona de Almada、Mimosa Pela Vidaっていうレースがカレンダーを彩ってくれるよ。
サイクリストは、本格的なグラベルを気軽に楽しみたいなら、アルマダからスタートするんだ。ルートは25 kmで獲得標高+328 mだから、base milesとかtempo blocks、あとは土曜のロングライドにもぴったりだよ。登りは、どこかの有名な山を登るんじゃなくて、この+328 mがずっと続くローリングでじわじわ来る感じ。ここには特定のサイクリングクラブとかレースの名前は出てないけど、みんなこのグラベルループをメインのライドとして楽しんでるよ。
アルマダは、西にAtlantic Ocean、北にTagus Riverがあるから、やっぱり海岸沿いの街って感じの走り方、乗り方になるね。特定のベストシーズンは書かれてないけど、地元の人はシンプルにその日の天気を見て決めてるよ。夏はCosta da Caparicaあたりのビーチ沿いを走ったり、steady Z2、日が高くなる前に早朝スタートって感じかな。冬は地図が変わるっていうより、リズムが変わる感じ。ランナーはAlmada、Cova da Piedade、Pragal e Cacilhas、Laranjeiro e Feijóあたりの街中の舗装路を走ることが多くなるね。サイクリストはグラベルも引き続き楽しんでるし、天気が良ければ同じアルマダスタートでライドに出かけるよ。