プレストン周辺の5Kレース

プレストンでの練習メモ

プレストンでは、2026年に市中心部から80 km以内で100件の5Kレースが開催されます。今後の日程、定期シリーズ、近隣のその他のレースをまとめて確認できます。

地元の人たちは、プレストンでは公園から走り出すのが基本だね。Avenham ParkとMiller ParkはRiver Ribbleのすぐそばだし、Haslam Parkは街中にいながら自然保護区みたいな雰囲気があって良いよ。Preston Harriersは本格的なクラブで、UCLan TrackでのセッションやAvenhamとMiller Parksでの練習、Penworthamでのhill reps、Tarletonでの400m intervalsとか、しっかりやってるよ。Red Rose Road Runnersは火曜と木曜は安定して走ってるね。Fulwood、New Longton、Bamber Bridge、London Road、あと金曜はSouth Meadow Laneから走ってるよ。カレンダーのメインイベントとしては、Preston Fast 5K May、Preston Fast 5K June、Preston Fast 5K July、Central Lancashire New Year's Half Marathon、それからAvenham Ambleがあるね。

地元の人たちは、気軽にbase milesを稼ぎたい時にGuild Wheelを走るんだ。いろんなオプションもあるしね。Guild Wheelはプレストンをぐるっと一周する21-mileの周回ルートで、街の中心部からはAvenham Park、River Ribble、South Ribble、Preston Docksを通って繋がってるんだ。Cuerden Valley Parkは、National Cycle Network Route 55のOld Tramway Cycle Routeに繋がってて、プレストン方面に南下できるから、gravelやsingletrack系のライドも近くで楽しめるよ。Preston CCはroadとcyclocrossをやってて、Preston Wheelersは昔ながらのクラブって感じ。Ribble Valley Cycling and Racing Clubは日曜ライド、time trials、cycle racesを開催してるよ。Guild Wheelは51 kmで獲得標高は1,470 mだよ。

4月から9月は、trail runsや公園周回、仕事後の夕方のZ2練習をしたいプレストンのランナーにはもってこいの時期だね。この時期、Red Rose Road Runnersはプレストン近郊のいろんな場所から火曜のTuesday Trail runsをしてるし、夏はAvenham ParkやCuerden Parkを走り抜けるのが気持ちいいんだ。Preston Harriers Interclub Raceでは、7つのクラブがMiller ParkとAvenham Parkのtarmac pathsに戻ってきて、まさにクラブの夏って感じがするよ。10月から3月は、ランもバイクもリズムが変わるね。火曜はFulwood Leisure Centreから18:30にFulwoodを6 to 8 miles走るし、Preston Harriers Development TrainingはUCLan Trackに移動するんだ。サイクリストも相変わらずchilled milesやchaingang work、club ridesをこなしてるけど、夜はどのセッションを選ぶかが重要になるね。