ロサンゼルス周辺のHalf Marathonレース

LAトレーニング日誌

ロサンゼルスでは、2026年に市中心部から80 km以内で96件のHalf Marathonレースが開催されます。今後の日程、定期シリーズ、近隣のその他のレースをまとめて確認できます。

地面が土の道とか、消防道路とか、天文台周りのループとか、ハリウッドサインの裏にある定番のきつい坂を走りたい時は、みんなGriffith Parkに行くね。Runyon CanyonはFranklinとFullerの近くで短くてパンチの効いた登りがあるし、Silver Lake Reservoir、Echo Park Lake、Lake Hollywood Reservoir、Elysian Parkは、みんなでわいわいおしゃべりしながらイージーな距離を稼ぐのにぴったり。Z2のロングランはThe StrandとかBallona Creekでこなすし、San Vicenteは緩やかな傾斜があって、質の高いセッションに使えるよ。BlacklistLA、Koreatown Run Club、DTLA Running Group、Pasadena Pacers、LA Frontrunners、L.A. Leggersとか、イベントもたくさんあって退屈しないよ。Los Angeles Marathonがメインイベントだけど、Turkey Trot LA 2026やVenice Beach Half Marathon and 5kも人気だね。

みんなビーチからキャニオンまで走って、登りが最初からの計画だったかのように振る舞うんだよね。PCH、Malibu、Palos Verdes、Marina del ReyからSan Vicente、Hermosaを通るビーチのサイクリングロードは、base milesを稼いだり、速いグループライドにぴったり。Griffith Parkのgravelライドは近場で楽しめるし、Angeles National ForestやSanta Monica Mountainsは、singletrackみたいなgravelや急なfire roadsがあって、proper gran fondo legsが鍛えられるよ。Mt. Baldy、Mt Wilson、Mt Lowe、Angeles Crest Hwy、Saddle Peak、Latigo、Encinal、Deer Creek、Glendora Mountain Roadあたりが、定番のヒルクライムスポットだね。RCCLA、Velo Club La Grange、LA Wheelmen、Pasadena Athletic Association、Montrose Ride、NOW Ride、Critical Massとか、色々なライドグループがあるから、いつも誰かしら走ってるよ。

LAは一年中トレーニングできるけど、みんなカレンダーをマイクロクライメイトの地図みたいに見てるんだ。冬から春にかけては、Topanga State Park、Santa Monica Mountains、San Gabriel Mountainsが緑豊かで花も咲くから、trail runsやgravel days、long climbsが最高に気持ちいいよ。8月が一番暑い月で、9月10月もまだ暑い日が続くことがあるから、海岸沿いのルートが重要になってくるね。ビーチは内陸より10 degreesくらい涼しいから、夏のZ2練にはThe Strand、Ballona Creek、PCH、Santa Monicaあたりを選ぶのが賢い選択だよ。冬は穏やかだけど、標高の高い山では天気が急変することもあるから注意が必要。