サンタマリア・サンタバーバラ, CA周辺の5Kレース

サンタマリア・サンタバーバラ トレーニングメモ

サンタマリア・サンタバーバラ, CAでは、2026年に市中心部から80 km以内で5件の5Kレースが開催されます。今後の日程、定期シリーズ、近隣のその他のレースをまとめて確認できます。

地元のランナーは、平坦な海岸沿いのZ2ラン、近所の周回コース、本格的なヒルランを使い分けてるよ。Downtown Santa Barbaraには、日陰もあって街の魅力も感じられる5-mileのRunSeeing Tourがあるんだ。Santa Barbara Waterfront Spectacularは、ヤシの木が並ぶ道とCabrillo Boulevard沿いを10 milesも走れるよ。San Roque Neighborhood Loopは、平日のbase milesにちょうどいい4 milesのイージーからミドルペースのコース。Goleta Beach & UCSB Lagoon Trailは、潮風とキャンパスの緑が気持ちいい4 milesのイージーコースだよ。Goleta Beachのルートは、78 kmで獲得標高0 m。Santa Barbara Runningが、このあたりのランニングクラブの中心だね。Color Vibe 5K - Santa Maria、Beer City Half、Space Country Classic、Coyote Mileとか、イベントも色々あるから飽きないよ。

本格的に一日中走りたかったら、みんなSanta MariaとSanta Barbaraを結ぶ舗装路を走るね。この登りは4 kmで、1,244 mアップ。100%舗装路で3%の勾配だよ。West Camino Cieloはグラベル気分を味わえるし、尾根道は基本的に舗装されてるけど、だいたいten milesくらいダートがあるかな。路面はガタガタのところもあれば、よくある林道みたいな感じのところもあるよ。Gibraltar Road、Tunnel Trail、Rattle Snake Trailはヒルクライム系だね。サイクリングクラブの名前は特に出てないけど、BiciChella Ride With A City Ranger、Tour De Donut 2026、Solvang Double Centuryあたりがメインイベントとして盛り上がってるよ。

公式なベストシーズンは特にないから、地元の人は季節を海岸沿いのトレーニングパズルみたいに考えてるよ。夏は標高の高いところが暑くなるし、West Camino Cieloの尾根道は「思ってたより暑い！」ってなるかも。でも、海岸沿いが気持ちいい時は、Chase Palm Park、Cloisters Park、Shoreline、Obern、UCSB、Ellwood、Lake Los Carnerosあたりで安定したZ2ランができるよ。冬になると雰囲気が変わって、特にJesusita TrailからInspiration Point、East Camino Cielo、West Camino Cieloのダートなんかは、ルート選びが重要になるんだ。ランナーはインターバルやbase milesを街の近くでこなすことが多いかな。ライダーは、長距離のヒルクライムとかは良いタイミングを見計らって行く感じだね。