スーフォールズ周辺の5Kレース

リバーマイルとプレーリーグラベル

スーフォールズでは、2026年に市中心部から80 km以内で10件の5Kレースが開催されます。今後の日程、定期シリーズ、近隣のその他のレースをまとめて確認できます。

地元の人たちはSioux Falls Recreation Trailでベースマイルをたくさん稼ぐよ。この街には全部で44 miles以上の舗装されたトレイルがあるんだ。メインループは13 milesあって、11か所の主要な公園アクセスポイントと繋がってる。あと、5-mileのループもあるんだ。Sioux Falls Area Running Clubがみんなを繋いでくれてるし、Good Earth State Parkでは毎週木曜の夜6:00pmからランニングイベントがあるよ。Tuthill ParkにはFalls Area Single Trackがあるし、Newton Hills State Parkはマジで初心者向けじゃないから気を付けてね。Sioux Falls Skedaddle、605 Trail Fest、Golden Harvest Half Marathon & 5k/10kが、年間レースカレンダーの目玉になってるよ。

サイクリストはSioux Falls Bike Trail LoopとBig Sioux River Greenwayで、Z2のイージーペースでペダルを回してるよ。Falls Park LoopとTuthill Park Trailはちょっと頑張りたい日に良い感じ。Cliff Avenue RouteとSpencer Park Trailは地元のライドで人気だね。短い登りはだいたい1 kmで標高差は181 mくらい。長い登りは8 kmくらいで標高差は166 mだよ。登りがあるのはGreat Bear Ski Valley、Newton Hills State Park、あと街の南にあるなだらかな丘と森のあたりだね。

Falls ParkとDowntown River Greenwayは夜中の12時まで開いてるよ。地元の人たちは川沿いで距離を稼いだり、慣れた舗装路でインターバルを積んだり、街が狭く感じたらグラベルロードを使ったりするんだ。冬になると両方のスポーツが一気に変わるんだよね。Sioux Fallsの冬のランニングは、すぐ飽きちゃうくらい単調になっちゃう。そのルートは2 kmで標高差235 mだよ。