セントジョセフ, MO-KS周辺の5Kレース

セントジョーでの練習話

セントジョセフ, MO-KSでは、2026年に市中心部から80 km以内で43件の5Kレースが開催されます。今後の日程、定期シリーズ、近隣のその他のレースをまとめて確認できます。

地元のランナーは、公園や川沿い、古い街並みの近くで走ることが多いね。Civic Center Parkはマラソン大会の中心地で、St. Joseph Marathonはここをスタート・ゴールにして、5K、10K、ハーフ、フルと色々選べるんだ。Pony Express MuseumからはPony Express 5kがスタート・ゴールするから、お馴染みの場所だよね。Bode Ice ArenaではHat Trick Trot 5Kが開催されるよ。コースは5 kmのシングルトラックで、42 m登って27 m下る感じ。「” note」はインターバルの日でもちょうどいい感じなんだ。

サイクリングシーンの中心はHorizon Cyclingだね。あのショップは2012年からやってるんだ。St. Joseph Bicycle Clubは地元のライダーにとって頼りになる存在だし、St Joseph Trail Allianceはいつもダートで活動してるよ。地元の人は20 Miler、Southern Buchanan County 100k、Easton Road Ride、Kansas Bluff Route、Horizon Gravel Gran Fondo 100Kなんかでグラベルライドを楽しんでるね。RIGA-P03はSt JosephからMarysvilleまで124 milesの舗装された双方向道路で、2,807 m登ってから2,808 m下るルートなんだ。南に行けばRock Island TrailやKaty Trailにも繋がってるよ。

秋が一番トレーニングしやすい時期なんだけど、ミズーリの天気は変わりやすいから油断できないんだよね。夏はみんながベースマイルを稼いだり、夏終わりから秋にかけてスカベンジャーハントライドをしたりする時期だね。Corby Pondでは、マウンテンバイクのグループがほぼ毎週火曜の夜に一年中集まってるよ。12月にはChristmas Light Rideがあるから、冬になっても自転車が完全に姿を消すわけじゃないんだ。Horizon Cyclingは2月にメンテナンスのオープンハウスを開いてくれるから、地元の人はその時期に修理したり、Z2ライドしたり、トレッドミルで走ったり、ダートが許せば短いトレイルチェックに行ったりするんだ。