スタントン・スチュアーツドラフト, VA周辺の5Kレース

スタントン・スチュアートドラフトのトレーニングメモだよ

スタントン・スチュアーツドラフト, VAでは、2026年に市中心部から80 km以内で17件の5Kレースが開催されます。今後の日程、定期シリーズ、近隣のその他のレースをまとめて確認できます。

5 milesのBell's Laneは、地元の人に人気のウォーキング・ランニングコースだよ。起伏のある舗装路で、Z2のペース走にちょうどいいんだ。Montgomery Hall Parkは148エーカーもあって、ダートトレイル、舗装路、起伏のある丘があるんだよね。Betsy Bell & Mary Gray Wilderness Parksは、ヒルワークしたいときにきつい登りがあるから使えるよ。Staunton Road Runnersは毎週水曜の夕方6時にGypsy Hill Parkの近くで集まってるし、Excel Rocktown Runningは土曜の朝7時に集合してるよ。Gypsy Hill Park Firecracker 5k、SAYMCA 8k、Turkey Trotとか、レースもちゃんとあるから、モチベーションも保てるよ。

Staunton Perfect Loop 15 Milesは、舗装路で気軽に走れるコースだよ。Pleasant View, Galena, Frog Pond Roads沿いの緩やかな丘を24 km、獲得標高255 mで走るんだ。Black Dog Bikesからスタートして、Springhill RoadでAugusta Countyの方へ出るルートだね。このルートは2 kmで獲得標高1,877 mもあるんだよ（これはかなりきついね！）。Great North MountainにはOld ParkersburgとHites Hollowでグラベルの横断があるし、Little North MountainにはTroxel Gapがあるんだ。サイクリングシーンはルートが中心って感じで、Valley Veterans Ride for Heroes 2026が代表的なライドとして知られてるよ。

秋は両方のスポーツにとって一番いい時期かな。Fall Foliage 10K & 5K RunとかSix Hour Endurance Runがあるから、ランナーは目標を立てやすいんだ。夏も刺激的だよ。Gypsy Hill Park Firecracker 5kは7月4日、Summer Sweat 5K & 10K Raceは7月11日にあるしね。暑い時期は、地元の人たちは街の近くでベースマイルを稼いでるよ。冬は11月26日のTurkey Trot Run/Walkが終わると雰囲気が変わるかな。ランナーはGypsy HillやBell's Laneみたいな舗装路の周回コースをよく使うようになるし、ライダーは、グラベルの登りがきついと感じたら、Staunton Perfect Loop 15 Milesみたいな短めの舗装路を選ぶことが多いよ。