ウェーコ周辺の5Kレース

Wacoのベースマイルとグラベル

ウェーコでは、2026年に市中心部から80 km以内で29件の5Kレースが開催されます。今後の日程、定期シリーズ、近隣のその他のレースをまとめて確認できます。

Waco Riverwalkは地元の人にとって走りやすい場所だよ。Brazos River沿いに7マイル舗装された道が続いてるんだ。Cameron Parkにはトレイルランナー向けに20マイル以上のコースがあって、Z2ペースで走ってたら根っこやスイッチバック、ロックガーデンが出てきたりする。公園には25マイルのループコースもあって、短いインターバル練習に便利だよ。Waco Striders Running Clubは毎週しっかり活動してるよ。月曜は午後6:00からWoodway Park Road 2で3マイル、水曜は午後6:00からCameron ParkのRedwood Shelterから4マイル走ってる。土曜のランもそこからスタートすることが多いかな。The Best 5K on the BrazosとWaco Police Memorial Runは、気軽にエントリーできる定番レースだよ。

Wacoはグラベルの宝庫だよ。地元の人もみんなそう言ってる。Cameron ParkにはBrazos RiverとBosque River沿いに20マイルのsingletrackがあって、グラベルバイクでガンガン攻めたい人には初心者向けからexpert向けまでいろんなラインがあるよ。Reynolds Creek ParkにはLake Waco沿いに10マイルの比較的平坦なsingletrackがあって、落ち着いて周回したい時にいい感じ。Wild West Century Bike Rideのルートは、6, 26, 43, 62, 100 milesと色々あるんだ。43 Mile Routeは800 feet以上、62 Mile Routeは約1,400 feet、100 Mile Routeは約2,200 feet登るよ。Gravel Locos, Bear Downs, Tri Wacoみたいなイベントもあって、年間を通して楽しめるよ。

1月、2月、3月、4月、5月、9月、10月、11月、12月はトレーニングに最適な時期だよ。Wacoの夏はちょっと特別で、ピーク時は95°Fを下回ることがほとんどないし、100°F超えの日が6月くらいから10月まで続くこともあるんだ。だから地元の人たちは、ランニングもライドも早朝に済ませたり、インターバルを短くしたりして、base milesはもっと過ごしやすい時期に回してるよ。冬はランナーもサイクリストも使える日が多いよ。1月と2月でも平均で60sから70sになることもあるからね。ただ、最低気温は10sとか20s前半まで下がることもあるから、日が昇って暖かくなるまでは重ね着が必要だよ。