ワートン・ステューベンビル周辺の5Kレース

ウェイアトン・スチューベンビルでのトレーニング話

ワートン・ステューベンビルでは、2026年に市中心部から80 km以内で107件の5Kレースが開催されます。今後の日程、定期シリーズ、近隣のその他のレースをまとめて確認できます。

地元のランナーは、土の上を走りたいとき、Historic Beatty Parkに行くよ。PurpleとRedのトレイルは、Dean Martin Hometown Festival: Dino Dash 5k Trail Run / Walkのコースになってて、森の中の道、小さな橋、小川、自然の障害物、上り坂、それからUnion Cemeteryを通る短いループもあって、なかなか走りごたえがあるんだ。Ohio Riverは、LouAnn Burchfield/Kathy Hannan Hale Colors of Cancer Memorial 5Kの背景になってて、景色もいい感じ。Marland Heights Classic、Inclusion 5K Walk/Run/Roll、The Pat Campbell Fighting Cancer 5K、Duck Dash 5k Run / Walk & Kids Raceみたいなレースで、年間を通してイベントがあるから飽きないね。地元のランニングクラブの名前は、この話の中には出てこないけど。

こっちのサイクリストは、Panhandle TrailがWeirtonで終わるから、それを中心に走ってる人が多いかな。Z2とか、base miles稼ぎに使うし、コーヒー飲んだり、ご飯食べたり、Tudor’s Biscuit Worldに寄ったりする前の、シンプルな往復ライドにもちょうどいいんだ。WeirtonにはBasil’s Sport Barもあるから、ライドがソーシャルな感じになるときは、休憩スポットにもなるよ。サイクリングクラブの名前とか、crit、cyclocross race、gran fondo、主要なサイクリングイベントは特にないから、このトレイルがメインの練習場所って感じだね。登りの名前は特にないけど、Historic Beatty Parkの近くとか、あちこちの上り坂は、しっかりした脚が求められるよ。

一番いい月は特に明記されてないから、地元の人たちは季節の話を現実的にしてるよ。ランナーは土の状態がいい時にHistoric Beatty Parkを使うし、サイクリストは路面と天気がいい時にPanhandle Trailを走る感じ。夏はFollansbee Red, White and Blue Wave 5K、Biasi - Shuma Memorial 5k Run / Walk、Jefferson County Humane Society 5K Walk/Run、Steel City Human vs Horseみたいな5Kレースが目白押しで忙しいね。冬になると、両方のスポーツともコンディションチェック、短いループ、安定したZ2、あとは路面状態が許せば、無理のないインターバル練にシフトする感じかな。