De Cross Duathlon in Żarnowiec, bij Gmina Dopiewo, start en finish bij een schuilhutje. In Polen zijn dit soort evenementen meestal korte off-road zwem-en-loopwedstrijden, vaak als lokale eendaagse races georganiseerd in plaats van grote stadsevents.
De editie in Rybnik, georganiseerd door MOSiR in het recreatiegebied Kamień, begint met een afgebakende en beveiligde zwemsectie, gevolgd door een loopdeel over nabijgelegen paden en trails. De afstanden variëren per leeftijdscategorie: junioren zwemmen ongeveer 100 meter en lopen 700 meter, de jeugd doet na dezelfde zwemsectie 1400 meter, en de Open race combineert een 250-meter zwem met een 4200-meter loop. De deelnemersaantallen blijven vaak beperkt, met Rybnik op 100 mensen, en in Polen zijn er ook nog kinderwedstrijden en een nationale kampioenschapeditie.