Om sykling og løping i Tomaszów Mazowiecki
Tomaszów Training Notes
Løping: Lokale løpere går fra sentrum mot Niebieskie Źródła Naturreservat når de vil ha lett rytme og ren Z2. Kościuszko Square gir et enkelt utgangspunkt, fordi Saint Anthony Street går den veien fra midten av Tomaszów. Kaczka gir en annen lokal løypefølelse når beina trenger noe kortere. Wanda Panfil Team er navnet du hører rundt løpene. 43. Bieg im. Bronisława Malinowskiego er hovedarrangementet her, med over 700 deltakere i den rekreative løypa og 231 løpere i 10 km hovedløpet i 2024. Opoczyński Bieg z Wandą Panfil står også på regionkalenderen.
Sykling: Lokale sykler mye, fordi Tomaszów har 300 sykkelruter å velge mellom. En rute går 5 km med 172 m stigning. En annen rute er 2 km og stiger 520 m. En rute er 5 km og tar 953 m. Stigningene ligger på de kuperte veiene utover byen, ikke på et bestemt fjell. Wyścig Kolarski po Ziemi Łódzkiej og 36. Międzynarodowy Wyścig Kolarski „solidarności” i Olimpijczyków gir løpsfølelsen.
Sesong: Mai og august er månedene når flest tar sykkelen her. Sommeren får flere løpere mot Niebieskie Źródła og flere syklister rundt Zalew Sulejowski, med lengre Z2-turer og skarpere intervaller før løpshelgene. Pilica-dalen holder treningsnivået høyt uten å gjøre det til fjellarbeid. Vinteren endrer stemningen raskt, fordi løpere holder seg på veiene og parkene mens syklister velger kortere turer eller innendørs trening. Ice Arena Tomaszów Mazowiecki blir den lokale vinterløsningen, fordi byen har Polens eneste hele års hurtigløpsbane og har arrangert VM.
