Tietoa pyöräilystä ja juoksusta {cityssä}
Tomaszów Training Notes
Juoksu: Paikalliset juoksijat lähtevät kaupungin keskustasta kohti Niebieskie Źródła luonnonpuistoa, kun he haluavat helposti rytmistä ja puhdasta Z2-työtä. Kościuszko-aukio tarjoaa yksinkertaisen lähtöpaikan, koska Pyhän Antonin katu johtaa sinne Tomaszówin keskustasta. Kaczka tarjoaa toisen paikallisen kierrosmielisen vaihtoehdon, kun jalat tarvitsevat jotain lyhyempää. Wanda Panfil Team on nimi, jota kuullaan kilpailuissa. 43. Bieg im. Bronisława Malinowskiego on tärkein tapahtuma, jossa oli yli 700 osallistuja harrastekilpailussa ja 231 juoksija 10 km pääkilpailussa vuonna 2024. Opoczyński Bieg z Wandą Panfil on myös alueen kalenterissa.
Pyöräily: Paikalliset pyöräilevät paljon, koska Tomaszówissa on 300 pyöräilyreittiä valittavana. Yksi reitti on 5 km ja nousee 172 m. Toinen reitti on 2 km ja nousee 520 m. Kolmas reitti on 5 km ja nousee 953 m. Nousut ovat ulkoilutielle, ei yhdelle nimellä olevalle mäelle. Wyścig Kolarski po Ziemi Łódzkiej ja 36. Międzynarodowy Wyścig Kolarski „solidarności” i Olimpijczyków antavat kilpailuhenkeä.
Kausi: Toukokuu ja elokuu ovat kuukausia, jolloin monet lähtevät pyörille täällä. Kesä vie enemmän juoksijoita Niebieskie Źródłaan ja pyöräilijöitä Zalew Sulejowskin ympärille, pidemmillä Z2-ajoilla ja terävillä väliajoilla ennen kilpailuviikonloppuja. Pilican laakso pitää harjoittelun rehellisenä ilman vuoristoa. Talvi muuttaa tunnelmaa nopeasti, koska juoksijat pysyvät tiellä ja puistoissa, kun taas pyöräilijät valitsevat lyhyempiä kierroksia tai sisäharjoittelua. Ice Arena Tomaszów Mazowiecki on talvisen liikunnan keskus, koska kaupungissa on Puolan ainoa ympärivuotinen nopeusluistelurata, joka on isännöinyt maailmanmestaruuskilpailuja.
