O kolarstwie i bieganiu w KamloopsMoje notatki treningowe z Kamloops
Bieganie: U nas, jak trzeba nabić base miles, to miejscowi latają po trasach nad rzeką, po wzgórzach i po tych ogarniętych pętlach w parkach. Kamloops Ridge Runners nie kombinują: klubowe biegi są we wtorki o 8:30am i 6:00pm, w czwartki o 8:30am i 6:00pm, a w soboty o 8:30am. Jak chcesz mieć konkretny dzień aerobowy, to możesz sobie zrobić 40 km z 190 m przewyższenia. A jak wolisz spokojniejsze Z2, to masz 80 km z 19 m przewyższenia. Walk in the Park i Ranching Life to takie luźne, ale ważne imprezy, które co roku są w naszym lokalnym kalendarzu biegowym.
Kolarstwo: U nas to się jeździ na wszystkim: od gładkiego asfaltu, przez zakurzony gravel, po singletrack. Kamloops Velo Club ogarnia programy gravelowe, szosowe i dla młodzieży, z cotygodniowymi wyjazdami i serią Grassland Gravel, która trzyma ekipę w ruchu. Sun Rivers do Lafarge Bridge w dół Shuswap Road jest bardzo popularne, serio. Droga Westsyde do Vinsula to super trasa w górę North Thompson Valley. Barnhartvale road to 50 km tam i z powrotem z parkingu przy parku natury, a Barnhartvale loop to w ogóle najlepsza opcja. Podjazdy znajdziesz na stromych zboczach wzdłuż południowej części miasta, na niższych zboczach północno-wschodnich i na Robbins Range Road.
Sezon: Spoko, że u nas można trenować cały rok, bo ten półpustynny klimat zazwyczaj daje radę. Lato to gorące, suche, słoneczne dni, więc biegacze przesuwają interwały na wcześniej, a rowerzyści robią Z2, zanim upał naprawdę da w kość. Wilgotność w dzień często spada poniżej 20% w suchych okresach, a to nocne ochłodzenie to jest mega pomocne. Czasem letnie burze potrafią szybko zmienić klimat. Zima to krótkie, zimne zrywy i więcej chmur między listopadem a styczniem, ale Kamloops i tak ma trzecią najłagodniejszą zimę spośród wszystkich miast w Kanadzie, które nie leżą nad oceanem. Rowerzyści przerzucają się między szosą, gravelem, Zwiftem w domu i przygotowanymi maszynowo singletrackami, więc nudy nie ma.
