Biegi 10K w pobliżu Besançon

Notatki treningowe z Besançon

Besançon organizuje 103 biegów 10K w 2026 w promieniu 80 km od centrum miasta — nadchodzące daty, cykliczne serie i inne biegi w okolicy, wszystko w jednym miejscu.

U nas najpierw biega się wzdłuż Doubs, bo la Boucle to idealne base miles bez wyjeżdżania z miasta. Ta pętla ma 5 km i biegnie między nabrzeżami Doubs a Bois de Chamars. Dłuższa pętla to 54 km i 110 m przewyższenia, z widokami na Citadelle i wystarczającym "zębem" na krótkie interwały. TEAM Rrun Besançon spotyka się w każdy czwartek o 7:00 PM przed sklepem. Trail des forts de Besançon to nasza główna impreza. A Ekiden Grandes Heures Nature dodaje do tego "kopa" spod Chaudanne.

Kolarze u nas trzymają się Doubs, jak chcą zrobić Z2 bez zbędnych dramatów. Eurovélo 6 to czysta rzeczna linia, a 11-km odcinek do Avanne-Aveney jest wystarczająco łatwy dla każdego. R.ride des forts i La Flèche Bisontine to lokalne cele, jak szukasz czegoś ostrzejszego niż café miles. Podjazdy są wokół Chaudanne i na wschód, w stronę Jura Mountains. Kolarze cisną Assaut de Chaudanne i Double Assaut de Chaudanne, kiedy nogi potrzebują roboty. U nas mniej gada się o crit czy cyclocross, a więcej o fortach, rzecznych drogach i mocnych nogach na gran fondo.

Lipiec to najcieplejszy miesiąc, miasto ma wtedy średnio 19°C. Latem ścieżki wzdłuż Doubs, Chamars Promenade, Jardins de la Gare-d'Eau i Forest of Chailluz są super na luźne dni i dłuższe aeroby. Miejscowi startują wcześniej, jak tylko robi się jasno, a wieczorem trzymają klubowy rytm. Zima zmienia klimat bardziej niż mapę. Styczeń to średnio 3°C, więc biegacze trzymają się centrum albo wybierają wyznaczone trasy, a kolarze bardziej cisną rzeczne Z2, kiedy podjazdy są zimne. Traile nadal są, ale forty wydają się trudniejsze.