Biegi 10K w pobliżu Orange

Rochegude en Rose to 10-kilometrowy bieg uliczny w Drôme, we Francji. Dla tych, którzy wolą spokojniejszy rytm, organizatorzy przygotowali także 10-kilometrowy marsz. Cały zysk z imprezy trafia na dobry cel, więc warto się zaangażować. To wydarzenie jest dla wszystkich – zarówno dla tych, którzy chcą biec na czas, jak i dla tych, którzy wolą marsz. Nazwa wskazuje na Rochegude, a „en Rose” nadaje wydarzeniu charakterystyczny klimat. Nie chodzi tylko o dystans, ale o dobre sprawy i miłą atmosferę.

Beaver Trail toczy się w październiku w Poulx, małej miejscowości niedaleko Nîmes w departamencie Gard. To seria technicznych biegów po szlakach z pięcioma dystansami i opcją marszu: 9 km, 18 km, 28 km, 50 km, 80 km oraz 10 km marszu nordyckiego. Ti' Beaver ma 200 m wzniesień, Beaver Découverte (18 km) to 650 m, Beaver Confirmé (28 km) 1,200 m, Beaver Intense (50 km) 1,850 m, a Trail Peï (80 km) 1,000 m. Trasy wiedą przez szorstkie tereny wokół Gardon, z rzeką towarzyszącą biegaczom przez trzy obszary Natura 2000. 28 km i 50 km dają punkty ITRA i są kwalifikatorami do UTMB World Series. Są też częścią Challenge Gardois des Trails – Beaver Trail to przedostatni etap przed Hivernatrailem w grudniu. Marszu nordyckiego (10 km) cały koszt startu idzie na Liga Przeciwko Rakowi.

Les Peluches en Duo to bieg parowy po szlaku w Espeluche, małej wiosce w departamencie Drôme, w regionie Auvergne-Rhône-Alpes. Odbywa się na początku października i oferuje dwa trasy leśne: 9,6 km Duo des Peluches i 18,2 km Duo Trail. To wydarzenie na poziomie departamentu, czyli bardziej lokalny dzień biegu dla tych, którzy lubią pagórki, lasy i biegają w duecie, niż duże miejskie imprezy. Dłuższy Duo Trail rusza pierwszy – to 18,2 km z około 500 m wzniesień, biegany jako drużynowy czas trial. Krótszy Duo des Peluches ma 9,6 km i około 250 m podjazdów, ale nie jest oficjalnym biegiem. Organizuje to Endurance26, a wyniki publikują dla obu dystansów. Hasło imprezy, „Together we go further”, idealnie oddaje ducha biegu w parze.

10 km de la Cité des Papes to wyścig uliczny w Avignon, w departamencie Vaucluse, w regionie Provence-Alpes-Côte d’Azur. Odbywa się na początku października i oferuje dwa główne dystanse: popularne 10 km oraz krótszy 4,5 km. Są też biegi dla dzieci i juniorów – dla dzieci od 9 lat. Start jest w centrum Avignon, potem prowadzi przez miasto i wychodzi na brzegi Rodanu. Organizuje to Club d’Athlétisme Avignon, wspierany przez lokalnych partnerów, jak miasto Avignon i rada departamentu Vaucluse. Wydarzenie jest też związane z Nocturne des Papes, a wyniki i zdjęcia z poprzednich edycji są dostępne – archiwa sięgają aż 1930 roku.

Tavel Nature Trail to wydarzenie biegowe w październiku, które odbywa się w Tavel – winnym miasteczku w południowej Francji, w departamencie Gard. Trasy prowadzą przez winnice Tavel rosé, ścieżki garrigue, pagórkowate tereny i lasy, zamiast po asfalcie. Można wybrać krótszy dystans ok. 12 km z 450 m wzniesień lub dłuższy – 20-22 km z ok. 750 m wzniesień. Dłuższy bieg to Le 20 de Tavel, z opcją solo lub sztafet. Krótszy to La Vinaventure (czasem pisane La Vinaventaure). W niektórych edycjach jest też 10 km spacer, Randonnée la divine, więc nie tylko dla biegaczy. Organizuje to JOG'IN NATURE TAVEL, z punktami uzupełniającymi i szatnią. Ostatnio było ok. 300 startujących.

La Rose Pontétienne to bieg i spacer organizowany w połowie października w Le Pontet, w departamencie Vaucluse. To część akcji Octobre Rose, a cały dochód idzie na walkę z rakiem. US Le Pontet Athlétisme przygotowało 5 km i 10 km z etykietą brązową, plus spacer na 5 km. Dziesięciokilometrówkę można biec samemu lub w sztafecie. Bez wolontariuszy nie da rady – pomagają oni na punktach kontrolnych i stacjach z wodą. Na starcie pojawia się blisko tysiąc osób, wliczając w to biegi, spacer i wydarzenia dla dzieci. Trasa to pętla 5 km, którą raz okrąża się na 5 km, a dwa razy na 10 km. Biegniesz po ulicach miasta, ścieżkach rowerowych, chodnikach i ścieżkach parkowych – jest szybka i lekko falista. Na 10 km zwykle startuje ponad 200 osób, ale i 5 km, spacer oraz biegi dla dzieci przyciągają sporo ludzi. Można też rywalizować drużynowo – nagroda dla największej grupy z firmy czy stowarzyszenia. Rejestracja tylko online, na miejscu nie ma zapisów. Po biegu czeka posiłek w sali gimnastycznej.

Bieg Courir avec Sarah w Saint-Hilaire-d'Ozilhan to charytatywny event zaplanowany na październik, ale dokładna data jeszcze nie została ustalona. Główną konkurencją jest 10 km, ale są też opcje marszu i nordic walkingu dla tych, którzy chcą coś mniej intensywnego niż klasyczny bieg uliczny. Oprócz tego organizatorzy przygotowali 8 km nordic walking i 5 km marszu, gdzie też można chodzić z kijkami. Dla najmłodszych są krótsze dystanse: 1,5 km i 750 m. To nie tylko bieg, ale całe wydarzenie dla lokalnej społeczności, a nie tylko rywalizacja. Rejestracja i informacje logistyczne są na stronie Miles Republic.

La Foulée de l'Espoir to bieg po terenie naturalnym, który odbywa się pod koniec października w Pernes-les-Fontaines, małej miejscowości w regionie Vaucluse w południowej Francji. Można wybrać między dwoma dystansami: 10 km lub 20 km, więc jest coś zarówno dla tych, którzy chcą krótkiego, intensywnego biegu, jak i dla tych, którzy wolą dłuższy wyzwanie. Trasa prowadzi przez okoliczne pola i lasy, z dala od zgiełku miast. Głównym celem imprezy jest zbiórka pieniędzy na cele charytatywne – cały zysk trafia do Téléthon. Hasło biegu, „L'espoir fait vivre, le trail aussi!”, mówi samo za siebie – biegamy dla dobrego celu i dla przyjemności.

Foulées d’Automne de l’Etoile Maruéjoise to mała, jesienna impreza biegowa w Saint-Jean-de-Maruéjols-et-Avéjan. Ma dwa dystanse dla dorosłych – 5 km i 10 km – oraz oddzielne biegi dla dzieci, które startują rano. Najpierw biegają dzieci, potem już dorosłych, a całość ma klimat lokalny, rodzinny, bez tego masowego, miejskiego hałasu. Trasa dla dorosłych zaczyna się od podjazdu na Chemin des Baux, ale potem staje się łatwiejsza. Starty były skromne – 22 na 5 km i 50 na 10 km. Wzdłuż tras stacjonowali wolontariusze, a na miejscu był lekarz Philippe Ement. Dzieci dostały nagrody, a na ich biegi przyszła radna Cathy Chaulet.

Trail des Monts de Vaucluse zaczyna się od zamku w Saumane-de-Vaucluse, małej wioski w departamencie Vaucluse, w regionie Provence-Alpes-Côte d'Azur. To bieg po naturalnych ścieżkach w Monts de Vaucluse, który odbywa się na początku listopada. Głównymi dystansami są 10,5 km z 450 m wzniesień, 24 km z 1400 m podjazdów i 43 km z 2300 m wzniesień. Organizatorzy przygotowali też trasy dla dzieci i juniorów, więc jest coś dla każdego. Dziesięciopięciokilometrowy bieg nosi nazwę La trace du Goupil, czyli Ślad Lisa, a dwudziestoczterokilometrowy to Le sommet des Ânes, czyli Szczyt Osłów. Biegacze poruszają się po ścieżkach i singletrackach w chronionym terenie. Dłuższe trasy mają techniczne zjazdy, wyżej położone odcinki i widoki na urwiska. Dwudziestoczterokilometrowa pętla zgromadziła ostatnio ponad 100 uczestników. Na trasach są stacje z napojami, a na dłuższych dystansach trzeba mieć ze sobą wodę, folię termiczną, telefon, ekokubek i gwizdek. Jak mówią organizatorzy: „trail z Matką Naturą” – tu czeka się na szorstkie ścieżki, podjazdy i wzgórza nad Saumane.

10 km d'Althen-des-Paluds to klasyczny wiejski bieg uliczny w Althen-des-Paluds, start i meta w stadionie miejskim. Na starcie są zarówno 10 km, jak i opcja 5 km, do której mogą startować wszyscy biegacze, bez względu na posiadanie karty federacyjnej. 5 km można też przejść, więc jest to dobry wariant dla tych, którzy nie szukają rekordu. Trasa 5 km to zwykłe wiejskie ulice, które można pokonać biegiem lub spacerem, w swoim tempie. Ten dystans znany jest też jako Challenge Mireille PIDOUX. Bieg odbywa się co najmniej od siedmiu lat, a ostatnio na 10 km przychodzi ponad 300 finisherów, a na 5 km około 150. Organizuje to Christophe De Cecco.