Biegi 5K w pobliżu Port-de-Bouc

Corrida du Soa w Arles to 5 km bieg uliczny, który startuje o 18:30. Starterów jest około 250, a do mety dociera ponad 230. To krótki, szybki lokalny bieg, nie jakieś długie miasto. Na wynikach widać, że czoło było szybkie: zwycięzca zrobił 15:52, a kolejni dwaj mężczyźni skończyli w 16:11 i 16:27. Najlepsza kobieta, Fatiha Sanchez, przebiegła w 18:18, a w kategorii M2 Christelle Bouchet była pierwsza z czasem 20:50. Biegają tu klubowcy z okolicznych sekcji, np. Ales Cevennes Athletisme, Martigues Sport Athletisme, Tarascon Athletisme, Arles Athletisme i Running Club Bellegarde. Przy 1,165 km łącznie w polu to akurat dobrze obsadzony 5K, gdzie na czole jest naprawdę szybko.

La Foulée Ressource to bieg w październiku w Aix-en-Provence, gdzie można wybrać między 5 km, 10 km lub 5 km marszem. Start jest o 15:00, a opłaty są takie same dla wszystkich. 10 km jest z certyfikatem FFA, więc dla tych, którzy chcą oficjalny czas na dystansie, to dobry wybór. Organizuje to Aix Athlé Provence, a cały cel to zebranie funduszy na Centre Ressource – ośrodek wsparcia dla pacjentów z rakiem. To właśnie dzięki Foulée Ressource ośrodek ma 90% budżetu, więc każdy uczestnik naprawdę pomaga. Już dwunasta edycja, więc jest dobrze znana – przychodzą tu zarówno klubowcy, jak i amatorzy, a nawet ci, którzy chcą tylko wspierać.

La Foulée Ressource to charytatywny bieg uliczny w Aix-en-Provence, w południowej Francji. Odbywa się w październiku, startuje z parku przemysłowego Les Milles. Można wybierać między 5 km, 10 km lub 12 km marszem dla tych, którzy chcą po prostu wziąć udział. Hasło imprezy brzmi „Courir, ça a du sens” — bieg z sensem. Trasa zaczyna się przy McDonald’s w parku przemysłowym i kończy się przy Centre Ressource. Pieniądze z biegu idą na rzecz stowarzyszenia Ressource, które wspiera ludzi dotkniętych rakiem. Jak mówią w Centrum, większość ich działań finansowana jest właśnie dzięki tej imprezie. Dlatego tu nie chodzi tylko o wyniki, ale o wspólny cel. Biegacze, spacerowicze, kibice i lokalni zgromadzą się rano, by wspierać wspólną sprawę.

Seria Courses des Foulées Pélissannaises startuje w Pélissanne, małej miejscowości w departamencie Bouches-du-Rhône, w regionie Provence-Alpes-Côte d'Azur. To już sprawdzona lokalna seria, która odbywa się na początku października i obejmuje biegi szosowe, trailowe, marsze i konkurencje dla dzieci. W programie mamy krótkie biegi dla najmłodszych (450 m i 700 m), 3 km, 5 km dla młodzieży, 8 km marsz, 10 km, 16 km z 400 m wzniesień oraz 29 km Trail XS z 1000 m wzniesień. Trasy prowadzą przez okolice Pélissanne i masyw Costes, więc na dłuższych dystansach jest bardziej strome niż na krótkich trasach wokół wsi. 8 km marsz, La Marche de la vigne à l'olivier, pokazuje lokalne winnice i oliwki. 10 km to szybsza opcja z 115 m wzniesień, a Trail du Calabrun i 29 km to już dla tych, którzy lubią wyzwanie. Dla dzieci jest La Ronde des Pitchouns dla 5-14-latków i kilka bardzo krótkich biegów.

La Cabro d'Or to wyścig uliczny w Cabriès, w departamencie Bouches-du-Rhône, w regionie Provence-Alpes-Côte d'Azur. Organizatorzy przygotowali dystanse od 5 km do 15 km, z głównymi bieganymi odległościami 5 km, 10 km i 15 km. Dodatkowo jest La Cabriessienne – 7,5 km dla kobiet. Starty planowane są na późny poranek, a opłaty startowe wahają się między 18 a 22 euro. Za organizację odpowiada klub Olympique Cabriès Calas, a impreza ma już co najmniej 40 edycji. Na programie są opcje dla różnych uczestników: biegacze uliczni mogą wybrać krótki, średni lub długi dystans, a spacerowicze mają do wyboru 6 km i 10 km wędrówki. Cabriès leży blisko Aix-en-Provence, Sainte-Victoire i Marseille, więc wyścig pasuje do lokalnego weekendu sportowego w stylu prowansalskim, a nie do dużych miejskich imprez biegowych.

Course Algernon to bieg i marsz w Marsylii, który odbywa się w drugim weekendzie października. Startuje przy Palais du Pharo, a meta jest na Plages du Prado. Będzie około 7,300 uczestników, zarówno zdrowych, jak i niepełnosprawnych, którzy biegają razem. Na programie jest 5 km marsz dla dziewięciolatków i starszych, 5 km bieg dla czternastolatków i starszych oraz 10 km dla szesnastolatków i starszych. Wszystkie starty są o 10:00. Trasa prowadzi od Pharo w kierunku plaż Prado, idąc Corniche. To znaczy, że biegnie od starego portu w Marsylii w stronę południowego wybrzeża miasta. Organizuje to stowarzyszenie sportowo-kulturalne. Największą zaletą jest to, że biegają wszyscy razem: biegacze, spacerowicze, grupy, młodzież, dorośli i osoby niepełnosprawne. Dla lokalnego biegów jest to spory zestaw startów – w tej edycji jest około 8,000 numerków.

Course Algernon to maraton uliczny w Marsylii, który startuje w Jardin du Pharo i kończy się na Plages du Prado, biegnie wzdłuż Corniche nad Morzem Śródziemnym. Można wybierać dystanse 5 km, 10 km lub 15 km – idealne zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych biegaczy. Od 1984 roku organizuje go Association Sportive et Culturelle Algernon, a cały pomysł opiera się na tym, że biegają razem osoby zdrowe i z niepełnosprawnościami, bez podziału na oddzielne starty. Trasa prowadzi od Pharo w kierunku plaż Prado, większość drogi biegnie z widokiem na morze, a na 10 km dołącza okrążenie wokół Parc Borély. Startuje około 7,500–7,600 osób, od klubowców po biegaczy okazjonalnych, seniorów i ludzi z różnymi niepełnosprawnościami. Organizatorzy nazywają to największym francuskim wydarzeniem dla sportowców zintegrowanych. Na trasie jest żywo – prawie 180 muzyków i artystów, od batucady po bigbity, afrykańskie perkusje, rock, cheerleaderki, orkiestry i DJ-ów.

Le Défi Rose to mały charytatywny bieg i spacer w parku Parc du Bocage w Plan-de-Cuques, niedaleko Marsylii, zrobiony z myślą o świadomości chorób piersi. Organizowany w październiku, jest prosty w formacie: 5 km dla biegaczy i spacerowiczów, a 1 km dla osób z ograniczoną mobilnością. To nie jest klasyczny wyścig, tylko spotkanie dla społeczności. Od 9:00 jest napój, gra muzyka, a przed startem jest rozgrzewka z Zumba. Bieg i spacer ruszają o 11:00. Motto to „The Art of Engagement”, a niskie opłaty mówią same za siebie – to nie o rywalizacji, tylko o zaangażowaniu lokalnych.

To jest klasyczny miejski 5 km w Arles, startuje wieczorem około 18:30. Chociaż opisany jako "urban trail", to w sumie zwykły, szybki bieg uliczny – nic tam z off-road. Było 185 startujących, 180 dojechało. Wygrywa Said Kaddour w 16:19, za nim Tom Chaudon (16:51) i Jeremy Guespin (17:49). Byli tam klubowcy z Ales Cevennes Athletisme, AC2A i Martigues Sport Athletisme. Kenan Missiak z juniorów wpadł na czwarte miejsce, a Clara Entresangle była pierwszą kobietą – szósta ogółem.

Ronde des Vergers startuje przy Moulin à huile, Maison Leydier w Saint-Martin-de-Crau, małym miasteczku w Prowansji blisko Camargue i Alpilles. Organizowany w październiku, oferuje biegi na 5 km i 10 km, plus spacery na tych samych dystansach. Idealne dla biegaczy, spacerowiczów, rodzin i tych, którzy chcą krótkiej wycieczki w przyrodzie zamiast długiego wyścigu na asfalcie. Trasa prowadzi przez oliwki, sad pekanów i fragmenty Rezerwatu Przyrody Crau – unikalnego stepu w Europie. Podniesień nie ma dużo, ale podłoże naturalne wymaga trochę przygotowania. To już trzeci rok tego wydarzenia, i coraz więcej ludzi chodzi po tym stepie, a nie tylko jeździ.

Courir pour la mémoire to 5 km i 10 km w Marsylii, po Corniche – tej samej bulwarze nadmorskiej, którą wszyscy znają. Biegi łączą prosty start z ważnym przesłaniem: pamięć o ludobójstwie Ormian i apel o pokój. Wydarzenie założył Pascal Chamassian, prezes honorowy stowarzyszenia, kiedy organizowano je z okazji setnej rocznicy tragedii. Trasa biegnie właśnie po Corniche, więc nie ma tu zamkniętego stadionu czy parku – tylko jeden z najbardziej rozpoznawalnych odcinków nadbrzeża Marsylii. Na starcie spotykają się biegacze, którzy przychodzą po sport, i ci, którzy chcą wyrazić solidarność. Chamassian powiedział to prosto: chodziło o przeniesienie wiadomości przez wydarzenie.

Aix en Foulées to bieg uliczny po Aix-en-Provence, w południowej Francji. Startuje pod koniec września i oferuje dwa dystanse: 5 km lub 10 km. Dłuższy dystans jest bardziej popularny – ostatnio na 10 km wystartowało ponad 900 biegaczy, podczas gdy na 5 km było ich ponad 400. Trasa biegnie po centrum miasta, znanym jako miasto tysiąca fontann. Przeprowadza przez ulice i historyczne dzielnice. Jest idealna zarówno dla rekreantów, jak i klubowców – krótkie dystanse sprawiają, że jest to dobry wybór dla początkujących, mieszkańców i turystów. Dodatkowo, z każdej rejestracji 1 euro trafia do lokalnych organizacji.