Biegi Half Marathon w pobliżu Hove

Dark Downs zaczyna się na torze wyścigowym Plumpton Racecourse, niedaleko Lewes, i wpuszcza uczestników w South Downs, gdy światło dzienne zaczyna słabnąć. To 50K to pętla, która trwa od zmierzchu do świtu. Główny bieg to 95% ścieżek i 5% asfaltu, z około 4,400 metrów przewyższenia, więc nie jest płaski, ale też nie jest ekstremalnie techniczny. Jest też półmaraton, ale 50K to główne wydarzenie, jeśli chodzi o dostępne informacje. Na pokonanie dystansu masz 12 godzin, a do 50K można startować od 20 lat – nie trzeba żadnych kwalifikacji. Trasa biegnie po falistych, głównie nietechnicznych ścieżkach South Downs, co w nocy staje się jeszcze bardziej widoczne. Drogi są oznaczone odblaskowymi znakami, a każdy musi mieć GPS i przejść przez cztery punkty z pomocą. Start i meta są na tym samym torze, a po biegu można zostać na noclegu. South Downs to rezerwat ciemnego nieba, więc w jasne noce niebo jest nie tylko tłem, ale prawdziwą atrakcją. 50K też liczy się do South Downs 50K Triple Crown dla tych, którzy biorą udział w całej serii.

The Hurt Trail Run to trudny bieg po szlaku jesienią, blisko Guildford, około 45 minut od Londynu. Ma dwie dystanse: 15 km i 21 km, startuje się z Hound House Road. Trasy wiodą przez Surrey Hills i Hurtwood Forest – to nie jest łatwy parkrun, ale prawdziwy test biegów po pagórkach i cross-country. Chipy i numery pobierasz rankiem przed startem. Przy starcie są parking, toalety i coś do jedzenia. Trasa to nie płaskie asfaltowe drogi, ale szorstkie wzniesienia – dlatego jest tak popularny wśród tych, którzy lubią wyzwanie. Na 21 km są trzy stacje z napojami, na 15 km dwie. To dla tych, którzy chcą ciężkiej pracy, ale z wsparciem w lesie i na wzgórzach. Startujesz razem, wybierasz dystans i od razu czekają na ciebie bagniste tereny, podjazdy, leśne ścieżki i cross-country.

Beachy Head Marathon, Ultra & 10K to weekendowy event off-roadowy na plaży w Eastbourne, z bazą w Bede's Prep School. W programie mamy maraton, 10K, półmaraton i ultra na 52K – półmaraton biegnie dzień po maratonie. To jeden z największych off-roadowych maratonów w Wielkiej Brytanii, idealny dla tych, którzy lubią wzgórza i bieganie po otwartym terenie, a nie tylko płaskie trasy. Maraton startuje i kończy się na promenadzie w Eastbourne, a potem wlecze się przez South Downs National Park po naprawdę wymagającej trasie. Dawniej to był Seven Sisters Marathon, więc wiemy, co nas czeka – te wzgórza i pagórki. 10K to krótsza pętla przez Downs do latarni Belle Tout i z powrotem, a ultra łączy pełną trasę maratonu z 10K, co daje 52K (czyli 32,4 mile).

Beachy Head Half Marathon zaczyna i kończy się przy Dukes Drive w Eastbourne, tuż obok South Downs Way. To półmaraton nadmorski dla biegaczy, joggerów i spacerowiczów, którzy chcą poczuć charakterystyczny teren Beachy Head i podziwiać widoki na morze, ale bez pełnego dystansu maratonu. Trasa prowadzi przez South Downs National Park, mijając Eastbourne Downs Golf Club i Friston, zanim wróci w stronę wybrzeża. Biegacze przekraczają Seven Sisters, mijają latarnię Belle Tout, schodzą z powrotem na Dukes Drive i po finishu dostają medal z dedykowanym wzorem. Półmaraton odbywa się dzień po Beachy Head Marathon, Ultra i 10K, a jego trasę pokrywa się w dużej części z maratonem, z dodatkowym odgałęzieniem przez inne fragmenty Downs.

South Downs Trail Run toczy się na torze wyścigowym Goodwood, z trasami 21K, 16K i 12K w obrębie parku narodowego South Downs. Startuje tam ponad tysiąc biegaczy, a dla tych, którzy chcą biec z psami, jest opcja canicross. Trasy prowadzą przez pagórkowate tereny, leśne ścieżki i fragmenty South Downs Way, zaczynając i kończąc na torze. Biegacze schodzą do East Dean, a potem wspinają się z powrotem ku mety. Przy dobrej pogodzie widoki sięgają aż do Chichester Harbour i Wyspy Wight. Dzięki różnym dystansom jest coś dla początkujących, ale też dla tych, którzy szukają bardziej wymagającego, pagórkowatego biegu.

Five Trails Ultra & 3 Trails Half to seria biegów po South Downs, gdzie ultra to 50 km po pięciu szlakach, a półmaraton po trzech. Półmaraton ma 21,3 km, około 360 m wzniesień i 370 m zejść – wystarczająco pagórkowaty, by czuć się jak prawdziwy trail, ale bez ekstremalnych podjazdów. Półmaraton to czysty trail – szlaki, ścieżki i drogi, bez technicznego terenu. Jest jedna stacja z wodą i limit 5 godzin, więc może wziąć zarówno tych, którzy chcą spokojnie biec, jak i tych, którzy chcą dać gaz. Ma punkty ITRA, rating Mountain Level 2, Finisher Level 220 i liczy się do National League. Startuje tam około 350 osób.

Sussex Downs Trail Run zaczyna się na torze wyścigowym Plumpton Racecourse w Mid-Sussex, w obrębie Parku Narodowego South Downs. To wydarzenie dla trailrunnerów oferuje trzy dystanse: 21K, 15K i 10K – od krótkiego biegu po półmaraton. Na metce czeka chip timing, marszale, pomoc medyczna i odżywianie na trasie. Każdy dystans zaczyna się 3,5 km lasem, potem idzie w górę na South Downs Way. Wyższe odcinki dają ogromne widoki na okolicę – widać Seven Sisters Country Park, a przy dobrej pogodzie jeszcze morze. Trasa biegnie po znanych ścieżkach w stronę Brighton, zawraca i schodzi na płaski odcinek przed finiszem.

Ten zimowy maraton odbędzie się na torze Goodwood Motor Circuit. Biegacze pokonają 26,2 mile po zamkniętym torze wyścigowym, zwykle wykorzystywanym do motorsportu. Trasa jest płaska, położona u podnóża Sussex Downs. Atrakcją jest możliwość przebieżki maratonu na gładkich torowych drogach, co jest zupełnie inaczej niż klasyczny bieg uliczny z punktu do punktu. Maraton wchodzi w skład serii Goodwood House Running Grand Prix, która obejmuje także półmaraton, 10K i 5K. To idealne rozwiązanie dla grup z różnymi ambicjami – maratończycy mogą biec obok kolegów, którzy wybiorą krótsze dystanse, a całość dzieje się na terenie Goodwood.

Leith Hill Half Marathon to klasyczny bieg cross-country na półmaratonie, który zaczyna się w Dorking, wspina się na Leith Hill i wraca. To nie jest zwykły, płaski półmaraton po drodze – tutaj kluczową rolę odgrywa wspinaczka, bo Leith Hill to najwyższy punkt południowo-wschodniej Anglii. Przed głównym startem można obejrzeć UK Wife Carrying Race, co dodaje wydarzeniu niepowtarzalnej atmosfery, zupełnie innej niż na standardowych klubowych startach. Na trasie są stacje z napojami przy 2, 5, 8 i 11 milach, obsługiwane przez marszałków, którzy są znani z sympatii i wsparcia. Nagrody mają lokalny charakter: zwycięzcy w kategoriach mężczyzn i kobiet dostają Denbies szampana, a na podium 2. i 3. miejsce – zwykłe wino z tej samej destylarni. Każdy finiszujący dostaje personalizowany numer startowy, medal na powtórne użycie (może służyć jako podkładka pod kubek), butelkę lokalnego piwa i pełny angielski śniadanie, z opcją wegetariańską. Zyski idą na cele charytatywne, a jeśli ktoś nie może wystartować, może przekazać swój start koleżance lub kolegowi.

Hastings Half Marathon to nie byle co – ma 237 metrów podbiegów, zanim wrócisz na wybrzeże, żeby szybko finiszować. Ten bieg uliczny na 13.1 mili odbywa się co roku w marcu w Hastings, East Sussex. Zawsze przy okazji głównego biegu jest też Mini Run. Startuje tam około 5,000 osób, więc czuć, że to taki konkretny, miejski bieg. Trasa jest wymagająca, zwłaszcza na początku, bo masz tam sporo dłuższych podbiegów i pofałdowanych odcinków, zanim zrobi się płasko na końcówce. Bieg startuje blisko wybrzeża, potem lecisz w stronę Battle, okrążasz Hastings od tyłu, a potem zbiegasz przez Old Town i wioskę rybacką, żeby skończyć na promenadzie. Trasa wiedzie przez osiedlowe uliczki, historyczne rejony, pobliskie wzgórza, drogi wzdłuż wybrzeża, no i masz widoki na morze. Ostatnie dwie trzecie trasy to już płasko albo w dół, więc mimo że dystans nie jest łatwy, da się tam zrobić dobry czas. Bieg powstał w połowie lat 1980. i jest związany z Hastings Lions Club. Ma super opinie od biegaczy i wysokie oceny, nawet od "Runners' World".