Biegi 5K w pobliżu Rochester
Nadchodzące biegi 5K w pobliżu Rochester
+10 więcej biegów 5KPokaż mniej ↓
Cykliczne biegi 5K w pobliżu Rochester
Biegi, które się powtarzają — co tydzień, co miesiąc lub co rok
Szukasz czegoś innego w pobliżu Rochester?
Inne biegi w ciągu najbliższych 90 dni
Rochester: nasze kilometry i pofałdowane drogi
Rochester organizuje 22 biegów 5K w 2026 w promieniu 80 km od centrum miasta — nadchodzące daty, cykliczne serie i inne biegi w okolicy, wszystko w jednym miejscu.
U nas w Rochester najpierw biegasz po sieci asfaltowych ścieżek, bo mamy tu ponad 85 miles utwardzonych tras rowerowych i pieszych, rozłożonych na ponad 100 parków miejskich. Ta sieć tworzy 8-mile loop, a ci, co robią intervals, po prostu dokładają laps. Quarry Hill Nature Center to ponad eight miles przez woodlands, meadows, prairies i oak savannas. Na Soldiers Memorial Field Track zrobisz faster work. Rochester Running Club dba o cotygodniowe meetup i race calendar. Med City Marathon, Spring Classic, Polar Bear Prediction 5k Run, Rochester Women’s 4-Mile Race i Reggie Oeltjen Douglas Trail 11-Mile Race to nasze główne biegi w roku.
Na rowerze jeździmy po fajnej mieszance rail-trail, path i gravel. Douglas State Trail ciągnie się przez 5 miles z northwest Rochester do Pine Island, a tam i z powrotem to łatwe Z2 base miles. Douglas State Trail ma też 5-mile loop z hills. Great River Ridge State Trail to 13 miles z hills, farms i trees. Rochester Active Sports Community organizuje Monday i Wednesday road rides o 6pm, a Thursday gravel rides też o 6pm. We Bike Rochester dba o towarzyskie wyjazdy: Med City Meander, Morning Coffee Rides, Art4Trails rides i Concert & Event Rides.
Wiosna i jesień to chyba najlepsze training windows, bo powietrze robi się manageable, a na trails jest busy, ale bez feeling cooked. Lato przynosi warm humid continental weather, All-Comers' Track Meets na Soldiers Memorial Field Track, YMCA Camp Olson Rochesterfest Mile i long evenings na gravel. Zima to już inna bajka. Mimo to biegamy, ale course conditions bywają snowy i slippery. Rochester Active Sports Community grooms winter trails pod fat tire biking, walking i running. W Quarry Hill i Essex parks są też groomed Nordic ski trails. Od January do April jest the windiest months, więc Z2 szybko robi się honest.