The Iron Keep - 5 Hour Challenge 2026

A Iron Keep - 5 Hour Challenge é uma prova de resistência que se passa nas colinas e trilhos ao redor de Iron Keep. O percurso é uma mistura de estradas, caminhos de gravilha e single tracks, com subidas e descidas técnicas que testam a tua resistência e a tua capacidade de gerir o esforço. São 5 horas para fazer o máximo de quilómetros possível, com um limite de 100 km. O desafio é correr ou pedalar sem parar, mas com a liberdade de escolher o ritmo que quiseres. A prova começa às 9h da manhã, com um clima que pode variar entre os 10°C e os 15°C, dependendo do dia. O terreno é exigente, com alguns troços técnicos e descidas rápidas que exigem atenção. Se fores de bicicleta, leva um kit de reparação básico, porque o percurso tem uns troços de gravilha que podem dar trabalho. E se fores a correr, prepara-te para uns trechos de subida que vão deixar as pernas a arder!