Cross Duathlon

Em Żarnowiec, na Gmina Dopiewo, o Cross Duathlon larga e termina perto de um abrigo. As edições polonesas desse formato são provas curtas off-road de natação e corrida, normalmente rolando como eventos locais de um dia, não como aquelas grandes produções de cidade. A prova de Rybnik, organizada pela MOSiR na área de lazer Kamień, coloca a natação num percurso marcado e com segurança na água, e depois manda a galera correr pelos caminhos e trilhas ali por perto. As distâncias mudam por faixa etária: os juniors nadam cerca de 100 metros e correm 700 metros, a categoria youth corre 1400 metros depois da mesma natação, e a prova Open junta 250 metros de natação com 4200 metros de corrida. O pelotão pode ser pequeno, com Rybnik limitado a 100 participantes, e o calendário polonês mais amplo também tem provas kids e uma edição de campeonato nacional.