Eventos de ciclismo e corrida em Almada, 2026

Notas de Treino de Almada

Corrida: Os locais correm Almada em piso urbano, nas zonas costeiras e no trabalho verde dentro do parque da paz. A cidade cobre 94 km e ganha 89 m, por isso serve para Z2 fácil ou intervalos curtos. A cidade cobre 16 km e ganha 243 m quando os corredores querem um dia de distância completa. O circuito do rio cobre 14 km e sobe 143 m. A rota à beira-mar cobre 02 km e sobe 49 m. CEFA Track ancora as sessões mais afiadas, e Half Marathon of Almada, Meia Maratona de Almada e Mimosa Pela Vida mantêm o calendário honesto.

Ciclismo: Ciclistas partem de Almada quando querem gravel a sério sem fazer disso uma grande produção. A rota tem 25 km com +328 m de ganho de elevação, por isso encaixa em quilometragem de base, blocos de tempo ou uma volta longa de sábado. 2 km. A subida fica nesse trabalho rolado e constante de +328 m, não numa montanha com nome. O briefing não traz nenhum clube de ciclismo ou prova de ciclismo com nome, então os ciclistas tratam o circuito de gravel como a volta principal.

Temporada: Almada pedala e corre como um lugar costeiro, com o Atlantic Ocean a oeste e o Tagus River a norte. O briefing não cita meses ideais exatos, então os locais mantêm a época simples e leem o dia. Verão significa quilometragem junto à praia em Costa da Caparica, Z2 constante e partidas cedo quando o sol está alto. O inverno muda mais o ritmo do que o mapa. Corredores ficam no piso urbano por Almada, Cova da Piedade, Pragal e Cacilhas, e Laranjeiro e Feijó. Ciclistas mantêm o gravel em jogo e usam a mesma partida em Almada quando o tempo abre uma janela limpa.