Beh na Poludňový Grúň

Beh na Poludňový Grúň é uma prova de montanha bem inclinada em Vrátna Starý Dvor, perto de Terchová, no Žilina District, na Slovakia. São 4,000 metros de percurso com 846 metros de ganho de elevação em terreno off-road. Ou seja, é mais aquele esforço pesado de subida do que uma prova curta de asfalto. A largada fica na estação inferior do teleférico Paseky, e a chegada é lá em cima, no Poludňový Grúň, a 1,460 metros acima do nível do mar. A prova, que chega agora à 23ª edição, é organizada por Občianske združenie Grúň e Chata na Grúni. Tem categorias para juniors, junior women, men up to 40, men up to 60, men over 60, women up to 40, women up to 60 e women over 60. Juniors correm de graça, enquanto os demais participantes pagam inscrição. Também rola premiação em dinheiro para quem quebrar o recorde do percurso, bem no espírito direto da prova: rota curta, subida forte e chegada no cume pedindo tudo que você tem.