Corridas de 10K perto de Malgrat de Mar

El Tast de la Mitja é uma prova de 10K certificada na Catalunha, que usa o trecho final do percurso da La Mitja, a meia-maratona. A largada é no Passeig de la Garriga e a chegada fica em Canovelles, no Passeig de la Ribera, bem na frente do KH-7. Corre-se no outono, e as inscrições abrem em maio e ficam abertas até outubro ou até baterem os 3.000 inscritos. Faz parte da Lliga Championchip. O percurso sai de La Garriga, passa por Les Franqueses e chega em Canovelles. Os organizadores chamam de “pla i avall”, ou seja, é plano e em descida. Tem um trecho inicial mais estreito, mas depois abre. A prova é da Associació Esportiva La Mitja de Granollers, com apoio das câmaras de La Garriga, Les Franqueses, Canovelles e Granollers. Também tem a opção de 5K, saindo de Les Franqueses até Granollers.

A Cursa Nocturna de la Cervesa começa e termina na Compañía Cervecera del Montseny, em Sant Miquel de Balenyà, perto de Barcelona. É uma prova de 10 km cronometrada, com limite de duas horas e máximo de 1.300 participantes. O evento junta o desporto local à cultura da cerveja artesanal. Como a corrida é à noite, é obrigatório levar lanterna ou frontal. O percurso é um circuito pelo Pre Parc Natural del Montseny, com cerca de 100 metros de desnível. É ideal para quem quer uma prova rápida e controlada, sem ser uma subida brutal. Há postos de apoio ao longo do traçado marcado, e todos têm de completar a prova. O detalhe mais fixe são os prémios escondidos a cada quilómetro — quem encontrar tem de levar até ao fim. Há prémios para os três primeiros homens e mulheres, e comida depois da corrida.

A Vallalta Trail é uma prova de trail running que rola em Sant Iscle de Vallalta, ali na área de Barcelona, na Catalunha. Tem várias distâncias pra escolher, mas a principal é a Vallalta Trail de 18 km e a Short 10K de 10 km. Tem também uma opção de 23 km, mas é bom confirmar com a organização antes de se inscrever, porque às vezes muda. A prova é organizada pelo Vallalta Trail, que é um grupo local que faz saídas em grupo, trilhas e corridas de montanha. Tem a Dorsal Solidari AFANOC, que é um dorsal solidário que ajuda a AFANOC, além das inscrições normais. Cada distância tem a sua lista de inscrição e o site da prova manda ver nas regras e detalhes de cada categoria.

A Cursa de Montanha de Llagostera é uma prova de trail running em Llagostera, Girona, com percursos por trilhas florestais, bem diferente das corridas de estrada. Tem até uma prova noturna, organizada pelo grupo de Trail Running do G.E. Bell-Matí de Llagostera, que sai e chega à piscina municipal La Canyera. O percurso tem 8 km de trilhas pela floresta da Torre, podendo ser feito a correr ou a caminhar. As inscrições são online ou no dia. O programa da prova inclui três opções pela floresta de Ridaura e o maciço de Ardenya: El Toixó (12 km a pé), La Geneta (12 km de corrida) e La Guilla (22 km). O percurso tem uns 700 m de subida e 700 m de descida, sem ser plano nem muito fácil. Mantém o ambiente de uma prova tradicional de vila catalã, com pequeno-almoço depois, buff ou t-shirt, e uma surpresa no meio. A prova noturna ainda dá bravas, uma bebida e acesso à piscina para um mergulho depois da corrida.